All Articlesကျန်းမာရေး( က-အ )ကျန်းမာရေး( ဆ )ကျန်းမာရေး( သ )စားသောက်မှုပုံစံဆီးချိုရောဂါအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ဆီးချို သွေးချိုရှိလား ဒါတွေရှောင်စားပါ။

1 Mins read
ဆီးချို သွေးချိုရှိလား ဒါတွေရှောင်စားပါ။ ခေတ်အခြေအနေအရ အစားအသောက်တွေကို အပြိုင်အဆိုင်ရောင်းစွံအောင် ထုတ်လုပ်ကြရာမှာ အရသာတွေ ပိုကောင်းအောင်သကြား၊ ထန်းလျက်နဲ့ဆားအပြင် တချို့တွေက ဆေးသကြားနဲ့ အချိုမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်လို Na ဆိုဒီယမ်ဓါတ်ဆားတွေပါ လွန်လွန်ကဲကဲထည့်ပြီး ထုတ်လုပ်ရောင်းချနေပါပြီ။ ထိုအစား အစာတွေနဲ့ အချိုရည်တွေ သိပ်ကြိုက်တဲ့သူတွေအဖို့…
Read more
All Articlesကျန်းမာရေး( က-အ )ကျန်းမာရေး( သ )မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

Afraid Of Menopause

1 Mins read
သွေးဆုံးမှာ ကြောက်မိတယ်။ မြန်မာ အမျိုးသမီး အများစုမှာ အသက်၅၀ကျော်ရင် သွေးဆုံးခြင်းပြသနာကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ဒီအချိန်မှာ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအီစတိုဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းလာတာမို့ အနည်းနဲအများဆိုသလို စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ဖွယ် လက္ခဏာများကြုံတွေ့ရလေ့ရှ်ပါတယ်။ ခံစားရနိုင်တဲ့လက္ခဏာများကတော့ ၁) ပူလိုက်အေးလိုက်ဖြစ်ခြင်း သွေးကြောရုတ်တရက် ကျယ်လာခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက် ချွေးပြန်ခြင်းခံစားရပြီး ခဏတွင်…
Read more
All Articlesကျန်းမာရေး( က-အ )ကျန်းမာရေး( သ )ကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Deworming

1 Mins read
သင့်ကလေးကို သန်ချပါ။ ကလေးငယ်များတွင် အများအားဖြင့် ဖုန်ထူထူ သဲထူထူ၌ ဆော့ကစားခြင်း၊ လက်မဆေးပဲ မုန့်စားတတ်ခြင်း၊ တွေ့ကရာမှ မုန့်များ စားခြင်းကြောင့် သန်ထတတ်ပါသည်။ သန်ထလျှင် ၁။ လည်ချောင်းယားခြင်း ၂။ အရေပြား ယားယံခြင်း ၃။ ပိန်လာခြင်း ၄။…
Read more