ကျန်းမာရေး( သ )

ဆီးချို သွေးချိုရှိလား ဒါတွေရှောင်စားပါ။ ခေတ်အခြေအနေအရ အစားအသောက်တွေကို အပြိုင်အဆိုင်ရောင်းစွံအောင် ထုတ်လုပ်ကြရာမှာ အရသာတွေ ပိုကောင်းအောင်သကြား၊ ထန်းလျက်နဲ့ဆားအပြင် တချို့တွေက ဆေးသကြားနဲ့ အချိုမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်လို Na ဆိုဒီယမ်ဓါတ်ဆားတွေပါ လွန်လွန်ကဲကဲထည့်ပြီး ထုတ်လုပ်ရောင်းချနေပါပြီ။ ထိုအစား အစာတွေနဲ့ အချိုရည်တွေ သိပ်ကြိုက်တဲ့သူတွေအဖို့…

သွေးဆုံးမှာ ကြောက်မိတယ်။ မြန်မာ အမျိုးသမီး အများစုမှာ အသက်၅၀ကျော်ရင် သွေးဆုံးခြင်းပြသနာကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ဒီအချိန်မှာ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအီစတိုဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းလာတာမို့ အနည်းနဲအများဆိုသလို စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ဖွယ် လက္ခဏာများကြုံတွေ့ရလေ့ရှ်ပါတယ်။ ခံစားရနိုင်တဲ့လက္ခဏာများကတော့ ၁) ပူလိုက်အေးလိုက်ဖြစ်ခြင်း သွေးကြောရုတ်တရက် ကျယ်လာခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက် ချွေးပြန်ခြင်းခံစားရပြီး ခဏတွင်…

သင့်ကလေးကို သန်ချပါ။ ကလေးငယ်များတွင် အများအားဖြင့် ဖုန်ထူထူ သဲထူထူ၌ ဆော့ကစားခြင်း၊ လက်မဆေးပဲ မုန့်စားတတ်ခြင်း၊ တွေ့ကရာမှ မုန့်များ စားခြင်းကြောင့် သန်ထတတ်ပါသည်။ သန်ထလျှင် ၁။ လည်ချောင်းယားခြင်း ၂။ အရေပြား ယားယံခြင်း ၃။ ပိန်လာခြင်း ၄။…