ကျန်းမာရေး( က )

“ ကွန်ဒုံးနွင့်မွားယွင်းသောအယူအဆျမား “ (1) ကွန်ဒုံးသုံးပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ အကာအကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းလောက် ခံစားမှုမေကာင်းဘူး။ လူအျမားစုဟာ ကွန်ဒုံးသုံးစွဲဖို့ ဝန်လေးကြခြင်းရဲ့အဓိကအေကြာင်းရင်းက ” ကွန်ဒုံးသုံးပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ အကာအကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းလောက် ခံစားမှုမေကာင်းဘူး ” ဆိုတဲ့ အယူအဆမွားကြောင့်ပါပဲ။ တကယ်တော့…..ကွန်ဒုံးသုံးပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ခံစားမှုလြော့ကျမသွားစေတဲ့အပြင်…

အမျိုးသားများ အားထားရာ သက်စောင့်အာဟာရ အမျိုးသားများသည်လည်း သက်စောင့်ဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ်များကို အမျိုးသမီးများ နည်းတူ လိုအပ်လေ့ရှိကြသည်။ ထိုအထဲတွင် အမျိုးသားများအတွက် ပိုမိုလိုအပ်သော သက်စောင့်ဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ် များမှာ ဗီတာမင် ဒီ ဗီတာမင် ဘီတွဲ၊ ဘီဝမ်း စသော ဗီတာမင်…

ကလေး လထေိုးနပေါသလား? မိဘတိုငျး မလှဲမသှေ ကွုံတှေ့ရတတျသော ပွသနာဖွဈပါသညျ။ ညနစေောငျးတိုငျး ကလေးငိုနသေညျကို အဖွရှောမရဖွဈနပေါသလား?။ ပုံမှနျအားဖွင့ျ ကလေးမြားသညျ ဗိုကျဆာခွငျး၊ အိပျခငြျခွငျးမြားတှငျ ငိုတတျသညျမှာ သဘာဝပငျဖွဈသညျ၊ သို့သောျငိုကွှေးရာတှငျ အာခေါငျခွဈငိုခွငျး၊ တောျရုံနှင့ျ အငိုမတိတျဘဲရှိနပေါက ကလေး လထေိုးခွငျးဖွဈနနေိုငျသညျကို မိဘမြားအနနှေင့ျ…

ဖြည့်စွက်စာ ဖြည့်စွက်စာကျွေးသည် ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ နို့စို့ကလေးများ သာမန်လူကြီးတစ်ယောက်စားသကဲ့သို့ စားနိုင်သော အဆင့်သို့ရောက်အောင် ပျိုးပေးခြင်းကို ဖြည့်စွက်စာကျွေးသည်ဟု ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ဖြည့်စွက်စာကျွေးစဉ် မိခင်နို့သည် အဓိကအာဟာရဖြစ်ဆဲ ဖြစ်ပါသည်။ မည်သည့်အရွယ်တွင် စတင်ကျွေးရမည်နည်း။ ကလေးအသက် ၆ လပြည့်သည်မှစ၍ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းဖြင့်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်လွဲမှားသောအယူအဆများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီဆိုတာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၊မိဘဆွေမျိုးများက အကြံပေးခြင်း။ ဗဟုသုတမျှဝေပေးခြင်းမျိုး အနည်းနဲ့အများကြုံရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အချို့မှာ အသုံးဝင်မှန်ကန်ပြီး တချို့မှာလွဲမှားသောအယူအဆများသာဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ကြားရလေ့ရှိသော လွဲမှားသောအယူအဆများကို အမှတ်မမှားစေရန် ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ ၁) ကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စိတ်ပူပင်ခြင်းသည် ကလေးအတွက်မကောင်း။ ဒီအချက်ဟာ မှန်သင့်သလေညက်မှန်ပါတယ်။ အကြောင်းမှာ စိတ်ဖိစီးခြင်းဟာ…

ကလေးတို့ အားဖြစ်ဖို့ ဘာတွေလိုသလဲ ဒီနေ့တော့ ကလေးတို့သောက်တဲ့ အားဆေးလေးတွေမှာ ဘာတွေပါသလဲ တီတီ ပြောပြမယ်နော် ၁။ ဗီတာမင် အေ ဗီတာမင် အေ ကလေ ပူတူတူးလေးတို့ မျက်စိအားကောင်းဖို့ လိုတယ်လေ။ ဗီတာမင် အေ ပြည့်ဝနေမှ ပူတူးတို့…

ကလေးကို ကားနှင့် အပြင်ဘယ်လိုခေါ်သွားမလဲ? မိဘဆိုတာ ရင်သွေးလေးတွေကို အကောင်းဆုံးထက်ပိုတာကိုသာ ပေးချင်ကြသူချည်းသာ၊ အစားအစာဆိုလည်း ဘေးကင်းဖို့၊ သွားလာရင်လည်း ထိခိုက်မှုမရှိစေဖို့ အစစ အရာရာကြိုတင်တွေးတော ပူပင်တတ်ကြသည် ဒါဆို သွားလာတဲ့ အချိန် ဘေးကင်းစေဖို့ မေမေတို့အတွက် အသုံးဝင်နိုင်မယ့် ပစ္စည်းလေးတစ်မျိုး အကြောင်း…

ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင်ဘာတွေပြောင်းလဲ လာမယ်ဆိုတာ သိလိုပါသလား? မိန်းမသားတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်လက္ခဏာပြခြင်း မတူနိုင်ပါ။ အကြောင်းရင်းမှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းမတူသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။သို့သော် ပြလေ့ပြထရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်လက္ခဏာ များကို အောက်တွင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ (၁) ရင်သားများ တင်း၍နာလာခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင် အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် ရင်သားများ တင်း၍ နာခြင်းပါဝင်ပါသည်။ နို့သီးခေါင်းပတ်လည် အမဲကွင်းမှာ…