Vitamin C ပါတဲ့ Cosmetics တွေ ဘာကြောင့်လိမ်းသင့်လဲ

ခုတလော cosmetics တွေမှာ Vitamin-C serum တွေ ခေတ်စားလာတော့ အသားအရေအတွက် Vitamin-C ရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

– Vitamin-C ဟာ အသားအရေ တင်းရင်းနုပျိုစေဖို့အတွက် အဓိကကျတဲ့ ကော်လာဂျင် (Collagen) ထုတ်လုပ်ရာမှာ ကူညီတယ်။ ဒါကြောင့်အသားအရေကိုနုပျိုစေတယ်။

-နေရောင်ခြည် (UV A, UV B rays) တွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသားအရေ ပျက်စီးမှုကို Vitamin-C ကပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တယ်။
-အရေးအကြောင်း ဖြစ်ပေါ်လာမှုကိုလည်း နှေးစေတယ်။

– Vitamin-C မှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေ သက်သာပြီး အနာကျက်မြန်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိလည်း ရှိပါတယ်။ဒါကြောင့် ဝက်ခြံနဲ့ ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေ၊အမာရွတ်တွေ အတွက် Vitamin-C serum သုံးနိုင်တယ်။

-အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေလို့အသားခြောက်သူတွေ အစိုဓာတ်ထိန်းဖို့သုံးနိုင်တယ်။

-အသားအရေကို ဖြူဝင်းကြည်လင်စေပြီး အသားအရောင် ညီညာစေပါတယ်။

ကျန်းမာလှပသော ဘဝတစ်ခုပိုင်ဆိုင်စေရန် ရည်ရွယ်လျက်

ပွင့်ရည် (ဆေး ၂ )

Vitamin C ပါတဲ့ Cosmetics ​ေတြ ဘာ​ေၾကာင္​့လိမ္​းသင္​့လဲ

ခုတ​ေလာ cosmetics ​ေတြမွာ Vitamin-C serum ​ေတြ ​ေခတ္​စားလာ​ေတာ့ အသားအ​ေရအတြက္​ Vitamin-C ရဲ႕ ​ေကာင္​းက်ိဳး​ေလး​ေတြ ​ေဝမွ်​ေပးလိုက္​ပါတယ္​။

– Vitamin-C ဟာ အသားအ​ေရ တင္​းရင္​းႏုပ်ိဳ​ေစဖို႔အတြက္​ အဓိကက်တဲ့ ​ေကာ္​လာဂ်င္​ (Collagen) ထုတ္​လုပ္​ရာမွာ ကူညီတယ္​။ ဒါ​ေၾကာင္​့အသား​အ​ေရကိုႏုပ်ိဳ​ေစတယ္​။

-​ေန​ေရာင္​ျခည္​ (UV A, UV B rays) ​ေတြ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တဲ့ အသားအ​ေရ ပ်က္​စီးမႈကို Vitamin-C က​ျပန္လည္ထိန္းသိမ္း​ေ​​​​​ပးႏိုင္​တယ္​။
-အ​ေရးအ​ေၾကာင္​း ျဖစ္​​ေပၚလာမႈကိုလည္​း ​ေႏွး​ေစတယ္​။

– Vitamin-C မွာ ​​ေရာင္​ရမ္​းမႈ​ေတြ သက္​သာၿပီး အနာက်က္​ျမန္​​ေစတဲ့ ဂုဏ္​သတၱိလည္​း ႐ွိပါတယ္​။ဒါ​ေၾကာင္​့ ဝက္​ျခံနဲ႔ ဝက္​ျခံ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တဲ့ ​ေရာင္​ရမ္​းမႈ​ေတြ၊အမာရြတ္​​ေတြ အတြက္​ Vitamin-C serum သံုးႏိုင္​တယ္​။

-အသားအ​ေရ ​ေျခာက္​​ေသြ႕ျခင္​းမွ ကင္​း​ေဝး​ေစလို့အသား​ေျခာက္​သူ​ေတြ အစိုဓာတ္ထိန္းဖို့သံုးနုိင္တယ္​​​​။

-အသားအ​ေရကို ျဖဴဝင္​းၾကည္​လင္​​ေစၿပီး အသားအ​ေရာင္​ ညီညာ​ေစပါတယ္​။

က်န္​းမာလွပ​ေသာ ဘဝတစ္​ခုပိုင္​ဆိုင္​​ေစရန္​ ရည္​ရြယ္​လ်က္​

ပြင္​့ရည္​ (​ေဆး ၂ )

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *