ကလေးငယ်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

သင့်ရင်သွေးလေး ဆံပင်တွေ ကျွတ်တယ်ဆိုပြီး စိုးရိမ်နေပါသလား ။ မပူပါနဲ့ ဒါဟာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ ။ အသက် ခြောက်လ အတောအတွင်း ကလေးငယ်များမှာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ် ။

အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီလိုပါ ။ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းမှာ ဆံပင်သန်စွမ်းရှည်လျားခြင်းနဲ့ငြိမ်နေခြင်းဆိုတဲ့ အချိန်နှစ်ခုရှိပါတယ် ။ သန်စွမ်းရှည်လျားခြင်းဟာ သုံးလအထိ ကြာသလို ငြိမ်သက်နေတဲ့ကာလဟာလဲ သုံးလခန့်ကြာပါတယ် ။ ငြိမ်သက်နေတဲ့ကာလများမှာ ဆံပင်ဟာ ဆံပင်အရင်းတွင်းရှိ အဆီအိတ်လေးတွေမှာ သန်စွမ်းရှည်လျားချိန်မရောက်မီ ငြိမ်သက်နေတာပါ ။

လူရဲ့ဆံပင်စုစုပေါင်းရဲ့ ၅ % ကနေ ၁၅% လောက်ထိဟာ ငြိမ်သက်ခြင်း ကာလမှာ ရှိနေတာပါ ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ၊ ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေက ဆံပင်တွေပေါက်ဖွားသန်စွမ်းရှည်လျားမှုကို တားဆီးစေနိုင်ပါတယ် ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ နောက်သုံးလအကြာမှ သန်စွမ်းရှည်လျားခြင်းကာလမှာ ဖြစ်တာပါ ။

မွေးကင်းစ ကလေးငယ်တွေမှာ ဟော်မုန်းပမာဏက ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲသွားတဲ့အတွက် မွေးရာပါ ဆံပင်လေးတွေဟာ ကျွတ်ကုန်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ် ။ ( ဒါကြောင့်လဲ တချို့အမေတွေမှာလဲ ကလေးမီးဖွားပြီး ဆံပင်အဆုပ်လိုက်ကျွတ်ခြင်းမျိုးဖြစ်ပွားရခြင်းဖြစ်ပါတယ် )

တချို့မိဘတွေဆို သူတို့ရင်သွေးလေးဟာ မွေးတုန်းက ဆံပင်အရောင် ဆံသားတွေဟာ အရွယ်ရောက်လာချိန် ကျွတ်ကုန်ပြီး ပုံစံမတူတဲ့ အရောင် ဆံသားတွေထွက်လာတာတွေကိုပါ တွေ့ရှိရပါတယ် ။ တချို့ကလေးတွေမှာ မွေးကင်းစအရွယ် မိဘတွေနဲ့မတူဘဲ မဲမှောင်နေပြီး မွေးပြီးသိပ်မကြာခင်မှာမှ မိဘတွေနဲ့ တူတဲ့ ဆံသားအသစ်ထွက်လာတာမျိုးတွေ တွေ့ရပါတယ် ။

အောက်ပါအချက်တွေကတော့ ကလေးငယ်တွေမှာ ဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေပါပဲ

* အနီသို့မဟုတ် အမဲရောင် အကွက်တွေ ဟိုတစ်ကွက် ဒီတစ်ကွက်တွေ့ရခြင်း

* ဒဏ်ရာရခြင်း – အထူးသဖြင့် အလွန်တင်းတဲ့ ကြက်တောင်စီးမျိုး စီးပေးခြင်း

* ကလေးငယ်မှ မိမိဆံပင်ကို အတင်းဆွဲခြင်း ၊ နှုတ်ခြင်း

* အကယ်၍သင့်ကလေးမှာ ချောပြောင်ပြီး လုံးဝထိပ်ပြောင်နေတဲ့ အနေအထားမျိုးတွေ့ရှိရပါက သင့်ကလေးရဲ့ခုခံအားက ဆံပင်အမြစ်တွေကို တိုက်ခိုက်နေလို့ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုမျိုးအခြေအနေကို အကွက်လိုက် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခေါင်းလုံးမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ် ။

* တချို့သော ရောဂါအခြေအနေတွေဖြစ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ရောဂါအခြေအနေတွေမျိုးမှာလဲ တစ်ခေါင်းလုံး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျိုးဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ် ။

ကျွန်တော် ကျွန်မတို့ ကလေး ဆံပင်ကျွတ်ရင် ဘာလုပ်ပေးလို့ရမလဲ ?

ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အခြေအနေတွေမှာ မိဘတွေအနေနဲ့ စိုးရိမ်မနေဘဲ စောင့်ကြည့်ပေးနိုင်ပါတယ် ။

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ အိပ်စက်ချိန် အနေအထားတစ်ခုထဲမှာ အချိန်ကြာကြာရှိနေတာမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနေသည်ဟု ယူဆရလျှင် ကလေး တရေးတမော အိပ်စက်ချိန် ၊ ညအိပ်ချိန်တွေမှာ ပုံစံပြောင်း သိပ်ပေးပါ ။

ကလေးအရွယ်ခြောက်လကျော်သည်အထိ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။ သို့မှသာ ဆရာဝန်မှ စမ်းသပ်ကြည့်ရှုပြီး ပုံမှန်ဟုတ်မဟုတ် ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ဥပမာ သံရှိနေခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အခြေအနေမျိုးတွေ့ရှိပါက သံချဖို့ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါတယ် ။

အကယ်၍ ရှားပါး ဦးရေပြားရောဂါလက္ခဏာမျိုးတွေ့ရှိပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ လိုအပ်သော ကုထုံးများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် လွှဲပြောင်းပေးမှာဖြစ်ပါတယ် ။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ

ဒေါက်ပီ

ကေလးငယ္မ်ားတြင္ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း

သင့္ရင္ေသြးေလး ဆံပင္ေတြ ကြၽတ္တယ္ဆိုၿပီး စိုးရိမ္ေနပါသလား ။ မပူပါနဲ႔ ဒါဟာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အရာတစ္ခုပါ ။ အသက္ ေျခာက္လ အေတာအတြင္း ကေလးငယ္မ်ားမွာ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းဟာ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိပါတယ္ ။

အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဒီလိုပါ ။ ဆံပင္ေပါက္ျခင္းမွာ ဆံပင္သန္စြမ္းရွည္လ်ားျခင္းနဲ႔ၿငိမ္ေနျခင္းဆိုတဲ့ အခ်ိန္ႏွစ္ခုရွိပါတယ္ ။ သန္စြမ္းရွည္လ်ားျခင္းဟာ သုံးလအထိ ၾကာသလို ၿငိမ္သက္ေနတဲ့ကာလဟာလဲ သုံးလခန႔္ၾကာပါတယ္ ။ ၿငိမ္သက္ေနတဲ့ကာလမ်ားမွာ ဆံပင္ဟာ ဆံပင္အရင္းတြင္းရွိ အဆီအိတ္ေလးေတြမွာ သန္စြမ္းရွည္လ်ားခ်ိန္မေရာက္မီ ၿငိမ္သက္ေနတာပါ ။

လူရဲ႕ဆံပင္စုစုေပါင္းရဲ႕ ၅ % ကေန ၁၅% ေလာက္ထိဟာ ၿငိမ္သက္ျခင္း ကာလမွာ ရွိေနတာပါ ။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြက ဆံပင္ေတြေပါက္ဖြားသန္စြမ္းရွည္လ်ားမႈကို တားဆီးေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းဟာ ေနာက္သုံးလအၾကာမွ သန္စြမ္းရွည္လ်ားျခင္းကာလမွာ ျဖစ္တာပါ ။

ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေတြမွာ ေဟာ္မုန္းပမာဏက ႐ုတ္တရက္ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့အတြက္ ေမြးရာပါ ဆံပင္ေလးေတြဟာ ကြၽတ္ကုန္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ။ ( ဒါေၾကာင့္လဲ တခ်ိဳ႕အေမေတြမွာလဲ ကေလးမီးဖြားၿပီး ဆံပင္အဆုပ္လိုက္ကြၽတ္ျခင္းမ်ိဳးျဖစ္ပြားရျခင္းျဖစ္ပါတယ္ )

တခ်ိဳ႕မိဘေတြဆို သူတို႔ရင္ေသြးေလးဟာ ေမြးတုန္းက ဆံပင္အေရာင္ ဆံသားေတြဟာ အ႐ြယ္ေရာက္လာခ်ိန္ ကြၽတ္ကုန္ၿပီး ပုံစံမတူတဲ့ အေရာင္ ဆံသားေတြထြက္လာတာေတြကိုပါ ေတြ႕ရွိရပါတယ္ ။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြမွာ ေမြးကင္းစအ႐ြယ္ မိဘေတြနဲ႔မတူဘဲ မဲေမွာင္ေနၿပီး ေမြးၿပီးသိပ္မၾကာခင္မွာမွ မိဘေတြနဲ႔ တူတဲ့ ဆံသားအသစ္ထြက္လာတာမ်ိဳးေတြ ေတြ႕ရပါတယ္ ။

ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ဆံပင္ကြၽတ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြပါပဲ

* အနီသို႔မဟုတ္ အမဲေရာင္ အကြက္ေတြ ဟိုတစ္ကြက္ ဒီတစ္ကြက္ေတြ႕ရျခင္း

* ဒဏ္ရာရျခင္း – အထူးသျဖင့္ အလြန္တင္းတဲ့ ၾကက္ေတာင္စီးမ်ိဳး စီးေပးျခင္း

* ကေလးငယ္မွ မိမိဆံပင္ကို အတင္းဆြဲျခင္း ၊ ႏႈတ္ျခင္း

* အကယ္၍သင့္ကေလးမွာ ေခ်ာေျပာင္ၿပီး လုံးဝထိပ္ေျပာင္ေနတဲ့ အေနအထားမ်ိဳးေတြ႕ရွိရပါက သင့္ကေလးရဲ႕ခုခံအားက ဆံပင္အျမစ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ေနလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီလိုမ်ိဳးအေျခအေနကို အကြက္လိုက္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ေခါင္းလုံးမွာ ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။

* တခ်ိဳ႕ေသာ ေရာဂါအေျခအေနေတြျဖစ္တဲ့ သိုင္း႐ြိဳက္ေဟာ္မုန္း ေရာဂါအေျခအေနေတြမ်ိဳးမွာလဲ တစ္ေခါင္းလုံး ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းမ်ိဳးျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္ ။

ကြၽန္ေတာ္ ကြၽန္မတို႔ ကေလး ဆံပင္ကြၽတ္ရင္ ဘာလုပ္ေပးလို႔ရမလဲ ?

ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း အေျခအေနေတြမွာ မိဘေတြအေနနဲ႔ စိုးရိမ္မေနဘဲ ေစာင့္ၾကည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။

အကယ္၍ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းဟာ အိပ္စက္ခ်ိန္ အေနအထားတစ္ခုထဲမွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာရွိေနတာမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေနသည္ဟု ယူဆရလွ်င္ ကေလး တေရးတေမာ အိပ္စက္ခ်ိန္ ၊ ညအိပ္ခ်ိန္ေတြမွာ ပုံစံေျပာင္း သိပ္ေပးပါ ။

ကေလးအ႐ြယ္ေျခာက္လေက်ာ္သည္အထိ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း ဆက္လက္ျဖစ္ပြားေနပါက ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသပါ ။ သို႔မွသာ ဆရာဝန္မွ စမ္းသပ္ၾကည့္ရႈၿပီး ပုံမွန္ဟုတ္မဟုတ္ ေရာဂါအေျခအေနတစ္ခုရွိမရွိ ဆုံးျဖတ္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ။ ဥပမာ သံရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း အေျခအေနမ်ိဳးေတြ႕ရွိပါက သံခ်ဖို႔ ၫႊန္ၾကားေပးႏိုင္ပါတယ္ ။

အကယ္၍ ရွားပါး ဦးေရျပားေရာဂါလကၡဏာမ်ိဳးေတြ႕ရွိပါက အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ထံ လိုအပ္ေသာ ကုထုံးမ်ား ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ရန္ လႊဲေျပာင္းေပးမွာျဖစ္ပါတယ္ ။

အားလုံးက်န္းမာၾကပါေစ

ေဒါက္ပီ

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *