ရုတ်တရက် ကြွက်တက်လာရင် လုပ်ပေးနိုင်သော အချက်များ 🦶
1 Mins read
ကြွက်တက်တယ်လို့ လူသိများကြတဲ့ Muscle cramp ဟာ ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပြီး ကြွက်သားများ တင်းကြပ်ပြီး ကျုံ့နေတဲ့ အတွက်ကြောင့် နာကျင်မှုခံစားရတဲ့ အခြေအနေကိုကြွက်တက်တယ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ကြွက်တက်တာဟာ ရုတ်တရက်ဖြစ်ပြီး ကြိုတင်မှန်းဆ မရနိုင်သလို အဖြစ်များကြပါတယ်။ ကြွက်တက်တဲ့အချိန်မှာ contraction ကြောင့် နာကျင်မှုကိုခံစားရပြီး အခြားသော ကြွက်သားအဖွဲ့အစည်းပေါ်ကိုလဲ…