ပိုးအမျိုးမျိုး ဆေးအထွေထွေ
ယနေ့ အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက် နေမကောင်းဖြစ်သည်ဟုသတင်းကြား၍ သတင်းမေးထွက်ခဲ့ရာမှ ထင်မှတ်မထားသော စကားများကြောင့် အံ့သြမိသည်။ သို့သော် ထိုသတင်းမျိုးမှာ စပ်ဆေးများ တစ်ခေတ်ထနေသောအချိန်ဖြစ်၍ အထူးအဆန်းတစ်ခုတော့မဟုတ်ပါချေ။ ထူးဆန်းသည်မှာ ဆေးလောကနှင့် လက်လှမ်းမီရာတွင် ရှိနေလျက် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ပြောရုံမျှဖြင့် ကြုံရာပိုးသတ်ဆေး ဝယ်သောက်နေခြင်းပင်။

ပိုးသတ်ဆေးဟု အလွယ်တကူပြောသော ပဋိဇီဝဆေးများသည် မိမိထင်ရာသောက်သုံးနေ၍ မကောင်းသောဆေး အမျိုးအစားဟုပင် ဆိုနိုင်ပါသည်။ အခြားဆေးဝါးများနှင့် မတူသည်မှာ

  • ဆေးယဉ်ပါးသော ပိုးများပေါက်ပွားရန် ကူညီပေးသကဲ့သို့
  • နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားပါက ဆေးမတိုးဘဲဒုက္ခရောက်စေခြင်းတို့ပင်။

ထို့အပြင် ပိုးသတ်ဆေးများသည် သက်ဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးကိုသာ သေစေနိုင်သဖြင့် မည်သည့်ပိုးကြောင့်မှန်း မသိဘဲ မသောက်သုံးသင့်ပါ။
ပိုးများတွင်ပင်

  • ဘက်တီးရီးယားပိုးများ
  • ဗိုင်းရပ်ပိုးများ
  • သံကောင်အမျိုးမျိုး
  • ပရိုတိုဇိုးဝါး
  • မှိုများဟူ၍ အမျိုးမျိုးရှိသည့်အပြင် ဖော်ပြပါပိုးအုပ်စုအောက်တွင် ထပ်ခွဲထားသော အမျိုးအစားများ များစွာ ကျန်ရှိနေသေးသည်။ ထို့အပြင် အချို့ပိုးများသည် သာမန်ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် မလုံလောက်၍ စနစ်တကျ ဆေးသောက်သုံးရန် ညွှန်ကြားထားသည်များလည်းရှိပေသေးသည်။ ဥပမာ။ တီဘီရောဂါ၊ အနာကြီးရောဂါ၊ ငှက်ဖျားရောဂါစသည်။

ထို့ကြောင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို မိမိဘာသာ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရမည်သာမက သောက်သုံးရန် ဆရာဝန်မှညွှန်ကြားပါက

  • မိမိသောက်သုံးဆေးအမျိုးအစား
  • သောက်သုံးရမည့်ပမာဏ
  • သောက်သုံးရမည့် အချိန်
  • ဆေးပတ်လည်အောင် သောက်သုံးရမည့်ကာလ
  • မတည့်သောဆေးရှိပါက ထိုဆေးအမည်တို့ကို ပါသေချာစွာ မှတ်သား လိုက်နာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ရီချို(ဆေး ၁)

ပိုးအမ်ိဳးမ်ိဳး ေဆးအေထြေထြ
ယေန႔ အသိမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ ေနမေကာင္းျဖစ္သည္ဟုသတင္းၾကား၍ သတင္းေမးထြက္ခဲ႔ရာမွ ထင္မွတ္မထားေသာ စကားမ်ားေၾကာင့္ အံ့ၾသမိသည္။ သို႔ေသာ္ ထိုသတင္းမ်ိဳးမွာ စပ္ေဆးမ်ား တစ္ေခတ္ထေနေသာအခ်ိန္ျဖစ္၍ အထူးအဆန္းတစ္ခုေတာ့မဟုတ္ပါေခ်။ ထူးဆန္းသည္မွာ ေဆးေလာကနွင့္ လက္လွမ္းမီရာတြင္ ရွိေနလ်က္ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ေျပာရံုမွ်ျဖင့္ ၾကံဳရာပိုးသတ္ေဆး ဝယ္ေသာက္ေနျခင္းပင္။

ပိုးသတ္ေဆးဟု အလြယ္တကူေျပာေသာ ပဋိဇီဝေဆးမ်ားသည္ မိမိထင္ရာေသာက္သံုးေန၍ မေကာင္းေသာေဆး အမ်ိဳးအစားဟုပင္ ဆိုနုိင္ပါသည္။ အျခားေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ မတူသည္မွာ

  • ေဆးယဥ္ပါးေသာ ပိုးမ်ားေပါက္ပြားရန္ ကူညီေပးသကဲ့သို႔
  • ေနာက္တစ္ၾကိမ္ျဖစ္ပြားပါက ေဆးမတိုးဘဲဒုကၡေရာက္ေစျခင္းတို႔ပင္။

ထို႔အျပင္ ပိုးသတ္ေဆးမ်ားသည္ သက္ဆိုင္ရာ ေရာဂါပိုးကိုသာ ေသေစနိုင္သျဖင့္ မည္သည့္ပိုးေၾကာင့္မွန္း မသိဘဲ မေသာက္သံုးသင့္ပါ။
ပိုးမ်ားတြင္ပင္

  • ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ား
  • ဗိုင္းရပ္ပိုးမ်ား
  • သံေကာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး
  • ပရိုတိုဇိုးဝါး
  • မႈိမ်ားဟူ၍ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည့္အျပင္ ေဖာ္ျပပါပိုးအုပ္စုေအာက္တြင္ ထပ္ခြဲထားေသာ အမ်ိဳးအစားမ်ား မ်ားစြာ က်န္ရွိေနေသးသည္။ ထို႔အျပင္ အခ်ိဳ႕ပိုးမ်ားသည္ သာမန္ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ မလံုေလာက္၍ စနစ္တက် ေဆးေသာက္သံုးရန္ ညႊန္ၾကားထားသည္မ်ားလည္းရွိေပေသးသည္။ ဥပမာ။ တီဘီေရာဂါ၊ အနာၾကီးေရာဂါ၊ ငွက္ဖ်ားေရာဂါစသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ပိုးသတ္ေဆးမ်ားကို မိမိဘာသာ ေသာက္သံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္သာမက ေသာက္သံုးရန္ ဆရာဝန္မွညႊန္ၾကားပါက

  • မိမိေသာက္သံုးေဆးအမ်ိဳးအစား
  • ေသာက္သံုးရမည့္ပမာဏ
  • ေသာက္သံုးရမည့္ အခ်ိန္
  • ေဆးပတ္လည္ေအာင္ ေသာက္သံုးရမည့္ကာလ
  • မတည့္ေသာေဆးရွိပါက ထိုေဆးအမည္တို႔ကို ပါေသခ်ာစြာ မွတ္သား လိုက္နာရန္ အၾကံျပဳအပ္ပါသည္။

ရီခ်ိဳ(ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *