နောက်ဖေးပေါက်မှ တိုးဝင်သူ စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း

အိမ်တစ်အိမ်ကို ဧည့်သည်လာရင် ပုံမှန်အားဖြင့် အိမ်ရှေ့တံခါးမှ လာတတ်ကြပါတယ် ။အိမ်နောက်ဖေးပေါက်မှ တိုးဝင်လာရင်တော့ ပုံမှန် မဟုတ်ဘူးလို့ဆိုရပါ့မယ် ။ထို့အတူပဲ လိင်ဆက်ဆံရာမှာလည်း မိန်းမကိုယ်မှ တဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ပုံမှန် ဓမ္မတာလို့ ဆိုနိုင်ပေမယ့် စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကတော့ ပုံမမှန် လိင်ဆက်ဆံခြင်း ၊ဒါမှမဟုတ် ဓမ္မတာကို ဆန့်ကျင်ပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ် ။လိင်တူ ဆက်ဆံကြတဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံတတ်ကြတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။တကယ်တမ်းပြောရရင် စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသောလိင်ဆက်ဆံနည်း မဟုတ်ပါ ။

ဒါပေမယ့် ဘာလို့ တချို့လူတွေ စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံတာကို နှစ်ခြိုက်ကြသလဲ

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခံရတဲ့ တချို့သော လူတွေဟာ ပုံမှန်ဓမ္မတာအတိုင်း လိင်ဆက်ဆံနည်းထက် ပိုပြီး သာယာမှု ခံစားရတတ်လိလို့ ဆိုကြပါတယ် ။လိင်တံနဲ့ ထိုးသွင်းဆက်ဆံတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း စအိုကြွက်သားများရဲ့ ညှစ်အားကြောင့် တင်းကျပ်ခြင်းဖြစ်ကာ ပိုပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ အထွဋ်အထိပ်ကို ခံစားရတတ်ကြပါတယ် ။

စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ ဖြစ်တတ်ပါသလား

ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။သဘာ၀ ချောဆီ စအိုတွင် မရှိခြင်း ထို့ကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရာမှာ ဓမ္မအတိုင်း မိန်းမကိုယ်မှ တဆင့် ဆက်ဆံခြင်း
ထက်စာရင် လျောလျောလျူလျူ မဖြစ်တတ် ။စအိုမှာ ဆုတ်ပြဲနာများ ဖြစ်ခြင်း ၊သွေးထွက်ခြင်း ၊လိပ်ခေါင်းရှိက ပိုဆိုးတတ်ခြင်း ၊အချိန်ကြာမြင့်စွာ စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံက စအိုကျွံကြတတ်ခြင်း တွေဖြစ်တတ်ပါတယ် ။

စအိုတွင်းရှိ တစ်လျှူးများသည် အရေပြားထက်စာရင် ကာကွယ်မှု နည်းပါးခြင်း

အရေပြားမှာ အလွှာ အဆင့်ဆင့်ဖြင့် ပြင်ပမှ ရောဂါပိုးများ တော်ရုံမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးထားပါတယ် ။ဒါပေမယ့် စအိုတွင်းမှာတော့ ထိုကဲ့သို့ ကာကွယ်
ထားခြင်း မရှိသဖြင့် စအိုမှာ ဆုတ်ပြဲနာ ရတာနဲ့ ရောဂါပိုးများ လွယ်လင့်တကူ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ် ။လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ ပိုမိုဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းစအိုတွင် ချောဆီ မရှိခြင်းကြောင့် ပွတ်တိုက် ဒဏ်ရာများ အရများတတ်တာမို့ မိန်းမကိုယ်မှ တဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းထက် ပိုပြီး လိင်ဆက်ဆံရာမှ တဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါများ ဖြစ်တဲ့ ကာလသားပိုး ၊ခုခံအားကျဆင်းရောဂါပိုး ၊အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုးနဲ့ စီပိုး ၊လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ရောဂါပိုး စတာတွေ အကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ် ။ဒါ့အပြင် စအိုဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မသန့်ဆုံးနေရာဖြစ်တဲ့အတွက် စအိုမှတဆင့်လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ နဂိုရှိနေပြီးသားဖြစ်တဲ့ ဘတ်တီးရီးယားများဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲ ဝင်ရောက်ကာ ဆီးရောဂါများဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။

စအိုမှာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်း

လိင်ဆက်ဆံရာမှ ကူးစက်တတ်တဲ့ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ရောဂါပိုးကြောင့်စအိုကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သူများထက် ပိုများနိုင်ပါတယ် ။ဝမ်းမနိုင်လို့ ထွက်ကျခြင်း စအိုမှတဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ကြိမ်ဖန်များစွာ ပြုလုပ်ကာ စအိုပတ်လည်ရှိကြွက်သားများ ဒဏ်ဖြစ်ကာ ဝမ်းမထိန်းနိုင်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ် ။

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ရှိခြင်း

နောက်ပေါက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံရင် ကိုယ်ဝန်မရဘူးလို့ အရပ်ထဲမှာ သူပြောငါငါပြောတာတွေ ကြားဖူးကြမှာပါ ။မှားပါတယ် ။ထိုအရပ်စကားတွေက လုံးဝမှားပါတယ် ။ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ရှိပါသေးတယ် ။အမျိုးသားရဲ့ လိင်အင်္ဂါဟာ စအိုမှတဆင့် ဆက်ဆံတယ်ဆိုပေမယ့် နီးကပ်စွာရှိနေတဲ့ မိန်းမကိုယ်နား ရောက်သွားရင် မသိလိုက်တဲ့အချိန်သုတ်ရည်တွေ မိန်းမကိုယ်ထဲ ဝင်သွားတတ်လို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ် ။ကွန်ဒုံးသုံးရင်ရောဆရာ လို့ စတဲ့အမေးကို ပြန်ဖြေရရင်ဖြင့် ဒါလည်းပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေးတာပဲ ။ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် အထက်မှာ ပြောခဲ့သလိုပဲ ချောဆီ မရှိဘူး ၊ကြွက်သားတွေက တအားညှစ်ထားတာရယ်တွေကြောင့် ကွန်ဒုံးပေါက်တာ ၊ကျွတ်တာတွေသည် ဓမ္မတာနည်းအတိုင်း လိင်ဆက်ဆံတာထက်စာရင် ပိုဖြစ်နိုင်လို့ပါ ။

ဒါကြောင့် ဓမ္မတာကို ဆန့်ကျင်ပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး

ဆိုးပြစ်တွေကို သိပြီး သတိထားနိုင်ကြပါစေ………………………

ခေတ်သစ်ဇီဝက

ေနာက္ေဖးေပါက္မွ တိုး၀င္သူ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း

အိမ္တစ္အိမ္ကို ဧည့္သည္လာရင္ ပုံမွန္အားျဖင့္ အိမ္ေရွွ႕တံခါးမွ လာတတ္ႀကပါတယ္ ။အိမ္ေနာက္ေဖးေပါက္မွ တိုး၀င္လာရင္ေတာ့ ပုံမွန္ မဟုတ္ဘူးလို႕ဆိုရပါ့မယ္ ။ထို႕အတူပဲ လိင္ဆက္ဆံရာမွာလည္း မိန္းမကိုယ္မွ တဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းသည္ ပုံမွန္ ဓမၼတာလို႕ ဆိုႏိုင္ေပမယ့္ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကေတာ့ ပုံမမွန္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း ၊ဒါမွမဟုတ္ ဓမၼတာကို ဆန္႕က်င္ျပီး လိင္ဆက္ဆံျခင္းလို႕ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္ ။လိင္တူ ဆက္ဆံႀကတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံတတ္ႀကတယ္လို႕ ဆိုႀကပါတယ္။တကယ္တမ္းေျပာရရင္ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ေဘးအႏၱရာယ္ကင္းေသာလိင္ဆက္ဆံနည္း မဟုတ္ပါ ။

ဒါေပမယ့္ ဘာလို႕ တခ်ိဳ႕လူေတြ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံတာကို ႏွစ္ျခိဳက္ႀကသလဲ

ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုရင္ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံခံရတဲ့ တခ်ိဳ႕ေသာ လူေတြဟာ ပုံမွန္ဓမၼတာအတိုင္း လိင္ဆက္ဆံနည္းထက္ ပိုျပီး သာယာမႈ ခံစားရတတ္လိလို႕ ဆိုႀကပါတယ္ ။လိင္တံနဲ႕ ထိုးသြင္းဆက္ဆံတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း စအိုႀကြက္သားမ်ားရဲ႕ ညွစ္အားေႀကာင့္ တင္းက်ပ္ျခင္းျဖစ္ကာ ပိုျပီး လိင္ဆက္ဆံျခင္းရဲ႕ အထြဋ္အထိိပ္ကို ခံစားရတတ္ႀကပါတယ္ ။

စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းေႀကာင့္ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္တတ္ပါသလား

ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။သဘာ၀ ေခ်ာဆီ စအိုတြင္ မရွိျခင္း ထို႕ေႀကာင့္ လိ္င္ဆက္ဆံရာမွာ ဓမၼအတို္င္း မိန္းမကိုယ္မွ တဆင့္ ဆက္ဆံျခင္း
ထက္စာရင္ ေလ်ာေလ်ာလ်ဴလ်ဴ မျဖစ္တတ္ ။စအိုမွာ ဆုတ္ျပဲနာမ်ား ျဖစ္ျခင္း ၊ေသြးထြက္ျခင္း ၊လိပ္ေခါင္းရွိက ပိုဆိုးတတ္ျခင္း ၊အခ်ိိန္ႀကာျမင့္စြာ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံက စအိုကြ်ံႀကတတ္ျခင္း ေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။

စအိုတြင္းရွိ တစ္လွ်ဴးမ်ားသည္ အေရျပားထက္စာရင္ ကာကြယ္မႈ နည္းပါးျခင္း

အေရျပားမွာ အလႊာ အဆင့္ဆင့္ျဖင့္ ျပင္ပမွ ေရာဂါပိုးမ်ား ေတာ္ရုံမ၀င္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးထားပါတယ္ ။ဒါေပမယ့္ စအိုတြင္းမွာေတာ့ ထိုကဲ့သုိ႕ ကာကြယ္
ထားျခင္း မရွိသျဖင့္ စအိုမွာ ဆုတ္ျပဲနာ ရတာနဲ႕ ေရာဂါပိုးမ်ား လြယ္လင့္တကူ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ၀င္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္ ။လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ပိုမို၀င္ေရာက္ႏိုင္ျခင္းစအိုတြင္ ေခ်ာဆီ မရွိျခင္းေႀကာင့္ ပြတ္တိုက္ ဒဏ္ရာမ်ား အရမ်ားတတ္တာမို႕ မိန္းမကိုယ္မွ တဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းထက္ ပိုျပီး လိင္ဆက္ဆံရာမွ တဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါမ်ား ျဖစ္တဲ့ ကာလသားပိုး ၊ခုခံအားက်ဆင္းေရာဂါပိုး ၊အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပုိးနဲ႕ စီပိုး ၊လိင္အဂၤါႀကြက္ႏို႕ေရာဂါပိုး စတာေတြ အကူးစက္ခံရႏုိင္ပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ စအိုဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ မသန္႕ဆုံးေနရာျဖစ္တဲ့အတြက္ စအိုမွတဆင့္လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ နဂုိရွိေနျပီးသားျဖစ္တဲ့ ဘတ္တီးရီးယားမ်ားဟာ ဆီးလမ္းေႀကာင္းထဲ ၀င္ေရာက္ကာ ဆီးေရာဂါမ်ားျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။

စအိုမွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားျခင္း

လိင္ဆက္ဆံရာမွ ကူးစက္တတ္တဲ့ လိင္အဂၤါႀကြက္ႏို႕ေရာဂါပိုးေႀကာင့္စအိုကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ သူမ်ားထက္ ပိုမ်ားႏုိင္ပါတယ္ ။၀မ္းမႏိုင္လို႕ ထြက္က်ျခင္း စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ ျပဳလုပ္ကာ စအိုပတ္လည္ရွိႀကြက္သားမ်ား ဒဏ္ျဖစ္ကာ ၀မ္းမထိန္းႏိုင္တဲ့ ေ၀ဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္ ။

ကိုယ္၀န္ရႏုိင္ေျခ ရွိျခင္း

ေနာက္ေပါက္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္၀န္မရဘူးလို႕ အရပ္ထဲမွာ သူေျပာငါငါေျပာတာေတြ ႀကားဖူးႀကမွာပါ ။မွားပါတယ္ ။ထိုအရပ္စကားေတြက လုံး၀မွားပါတယ္ ။ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခ ရွိပါေသးတယ္ ။အမ်ိဳးသားရဲ႕ လိင္အဂၤါဟာ စအိုမွတဆင့္ ဆက္ဆံတယ္ဆိုေပမယ့္ နီးကပ္စြာရွိေနတဲ့ မိန္းမကိုယ္နား ေရာက္သြားရင္ မသိလိုက္တဲ့အခ်ိန္သုတ္ရည္ေတြ မိန္းမကိုယ္ထဲ ၀င္သြားတတ္လို႕ ကိုယ္၀န္ရႏုိင္တယ္ ။ကြန္ဒုံးသုံးရင္ေရာဆရာ လို႕ စတဲ့အေမးကို ျပန္ေျဖရရင္ျဖင့္ ဒါလည္းပဲ ကိုယ္၀န္ရႏုိင္ေသးတာပဲ ။ဘာေႀကာင့္လဲဆုိရင္ အထက္မွာ ေျပာခဲ့သလိုပဲ ေခ်ာဆီ မရွိဘူး ၊ႀကြက္သားေတြက တအားညွစ္ထားတာရယ္ေတြေႀကာင့္ ကြန္ဒုံးေပါက္တာ ၊ကြ်တ္တာေတြသည္ ဓမၼတာနည္းအတိုင္း လိင္ဆက္ဆံတာထက္စာရင္ ပိုျဖစ္ႏုိင္လို႕ပါ ။

ဒါေႀကာင့္ ဓမၼတာကို ဆန္႕က်င္ျပီး လိင္ဆက္ဆံျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး

ဆုိးျပစ္ေတြကို သိျပီး သတိထားႏုိင္ႀကပါေစ………………………

ေခတ္သစ္ဇီ၀က

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *