” ချိုလိမ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ “

သင်ဟာ မကြာခင်မေမေဖြစ်တော့မယ့်သူလား? ဒါဆိုရင်တော့ ချိုလိမ်လေးတွေအကြောင်း မသိမဖြစ်သိထားဖို့တော့လိုမယ်နော်။
ပူတူတူးလေးတွေမွေးလာတဲ့အခါ ချိုလိမ်က မပါမဖြစ်လေ။

ကဲ…ကြည့်ကြမယ်…(1)ချိုလိမ်ဝယ်တဲ့အခါ ပူတူတူးလေးရဲ့ပါးစပ်နဲ့ သင့်လျော်ပြီး ကွက်တိကျမယ့် အရွယ်အစားကိုရွေးဝယ်ရပါမယ်။

(2)ချိုလိမ်စို့ရတာနဲ့ မိခင်နို့စို့ရတာ သဘာဝခြင်းမတူပါဘူး။ဆိုတော့….ကလေးကို မွေးကင်းစတည်းက ချိုလိမ်ပေးစို့လိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးနို့စို့တာ နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ကလေး ၃ပတ် /၄ပတ် အရွယ်လောက်ရောက်မှ ချိုလိမ်ပေးစို့ပါ။

(3)ခုနကပြောသွားတဲ့ အချက်နှစ်ချက်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် မေမေတို့အနေနဲ့ ကလေးမမွေးမီ ချိုလိမ်ကြိုဝယ်ထားမယ့်အစား မွေးပြီးမှ သင့်တော်ရာရွေးဝယ်သင့်ကြောင်း သိလိုက်ပြီပေါ့နော်။

(4)လေဝင်လေထွက်အပေါက်လေးတွေပါတဲ့ ချိုလိမ်ကိုရွေးဝယ်ပါ။

(5)ကလေးတစ်ယောက်နဲ့အခြားကလေးတစ်ယောက်ကို ချိုလိမ်မျှဝေသုံးစွဲခြင်းရှောင်ရှားပါ။ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောပ်ကြား ရောဂါပိုးဝေ မျှဝေပေးသလိုဖြစ်နိုင်လို့ပါ၊

(6)ချိုလိမ်တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ရေနွေး၊ဆပ်ပြာတို့နှင့် ဆေးကြောပါ။

(7)ချိုလိမ်ကို သူ့အတိုင်းပဲစို့ပါစေ။ချိုလိမ်မှာ သကြားများ၊အချိုများသုတ်လိမ်း၍စို့စေခြင်းက ကလေးသွားများကို ပျက်စီးစေနိုင်လို့ပါ။

(8)ချိုလိမ်ဝယ်တဲ့အခါ Bisphenol A(BPA)မပါတဲ့ အမျိုးအစားရွေးဝယ်ပါ။

(9)ချိုလိမ်ဟာ ကလေးများအိပ်နေစဉ်ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်း (Sudden Infant Deaths,SIDS)ကိုလျှော့ချပေးတာမှန်ပါတယ်။ကဘေးအသက် ၆လပြည့်တဲ့အချိန်မှာ အဆိုပါ အိပ်နေစဉ်ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းနှုန်းသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီမု့ိ ချိုလိမ်ပေးစို့ခြင်း အလေ့အထကိုဖြည်းဖြည်းခြင်းဖြတ်လို့ရပါပြီ။ဒီလိုဆို ကလေးအတွက် ရေရှည်သွားနဲ့သွားဖုံးပြသနာတွေ မဖြသ်စေတော့ပါဘူး။

မေ (ဆေး ၂)

” ခ်ိဳလိမ္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ “

သင္ဟာ မၾကာခင္ေမေမျဖစ္ေတာ့မယ့္သူလား? ဒါဆိုရင္ေတာ့ ခ်ိဳလိမ္ေလးေတြအေၾကာင္း မသိမျဖစ္သိထားဖို႔ေတာ့လိုမယ္ေနာ္။
ပူတူတူးေလးေတြေမြးလာတဲ့အခါ ခ်ိဳလိမ္က မပါမျဖစ္ေလ။

ကဲ…ၾကည့္ၾကမယ္…(1)ခ်ိဳလိမ္ဝယ္တဲ့အခါ ပူတူတူးေလးရဲ႔ပါးစပ္နဲ႔ သင့္ေလ်ာ္ျပီး ကြက္တိက်မယ့္ အရြယ္အစားကိုေရြးဝယ္ရပါမယ္။

(2)ခ်ိဳလိမ္စို႔ရတာနဲ႔ မိခင္ႏို႔စို႔ရတာ သဘာဝျခင္းမတူပါဘူး။ဆိုေတာ့….ကေလးကို ေမြးကင္းစတည္းက ခ်ိဳလိမ္ေပးစို႔လိုက္မယ္ဆိုရင္ ကေလးႏို႔စို႔တာ နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ကေလး ၃ပတ္ /၄ပတ္ အရြယ္ေလာက္ေရာက္မွ ခ်ိဳလိမ္ေပးစို႔ပါ။

(3)ခုနကေျပာသြားတဲ့ အခ်က္နွစ္ခ်က္ကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ကေလးမေမြးမီ ခ်ိဳလိမ္ႀကိဳဝယ္ထားမယ့္အစား ေမြးၿပီးမွ သင့္ေတာ္ရာေရြးဝယ္သင့္ေၾကာင္း သိလိုက္ၿပီေပါ့ေနာ္။

(4)ေလဝင္ေလထြက္အေပါက္ေလးေတြပါတဲ့ ခ်ိဳလိမ္ကိုေရြးဝယ္ပါ။

(5)ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔အျခားကေလးတစ္ေယာက္ကို ခ်ိဳလိမ္မ်ွေဝသံုးစြဲျခင္းေရွာင္ရွားပါ။ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာပ္ၾကား ေရာဂါပိုးေဝ မ်ွေဝေပးသလိုျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါ၊

(6)ခ်ိဳလိမ္တစ္ခါသံုးျပီးတိုင္း ေရေႏြး၊ဆပ္ျပာတို႔ႏွင့္ ေဆးေၾကာပါ။

(7)ခ်ိဳလိမ္ကို သူ႔အတိုင္းပဲစို႔ပါေစ။ခ်ိဳလိမ္မွာ သၾကားမ်ား၊အခ်ိဳမ်ားသုတ္လိမ္း၍စို႔ေစျခင္းက ကေလးသြားမ်ားကို ပ်က္စီးေစႏိုင္လို႔ပါ။

(8)ခ်ိဳလိမ္ဝယ္တဲ့အခါ Bisphenol A(BPA)မပါတဲ့ အမ်ိဳးအစားေရြးဝယ္ပါ။

(9)ခ်ိဳလိမ္ဟာ ကေလးမ်ားအိပ္ေနစဥ္႐ုတ္တရက္ေသဆံုးျခင္း (Sudden Infant Deaths,SIDS)ကိုေလ်ွာ့ခ်ေပးတာမွန္ပါတယ္။ကေဘးအသက္ ၆လျပည့္တဲ့အခ်ိန္မွာ အဆိုပါ အိပ္ေနစဥ္႐ုတ္တရက္ေသဆံုးျခင္းႏႈန္းသိသိသာသာက်ဆင္းသြားၿပီမု့ိ ခ်ိဳလိမ္ေပးစို႔ျခင္း အေလ့အထကိုျဖည္းျဖည္းျခင္းျဖတ္လို႔ရပါၿပီ။ဒီလိုဆို ကေလးအတြက္ ေရရွည္သြားနဲ႔သြားဖံုးျပသနာေတြ မျဖသ္ေစေတာ့ပါဘူး။

ေမ (ေဆး ၂)

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Why do doctors ask for an ultrasound during pregnancy?

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းတာ ဘာကြောင့်လဲ ❓ ~~~~~~~~~ သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ယောက်ဆိုရင်…. သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ သားဖွားမီးယပ်အထူးကု သို့မဟုတ် ဆရာဝန် ဆရာမက…. သင့်ကို အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်… ဒါကဘာအတွက်လဲ…. အာလ်ထရာဆောင်းရိုက်တာက ဘာတွေအကျိုးရှိသလဲ ဆိုရင် 👉(1) သင့်ဗိုက်ထဲက ကလေးငယ်ဟာ…
ကလေးကျန်းမာရေးစားသောက်မှုပုံစံဆီးချိုရောဂါမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why Children Should Avoid Energy Drinks

1 Mins read
“Energy drink နဲ့ ကလေး” “ကလေးနဲ့Energy drink” တိုက်သင့်ရဲ့လားဆိုရင် 📌အဆုံးထိမဖတ်ချင်တဲ့လူတွေအတွက် အတိုချုပ်ပြောရရင် “နိုး” ပါ။ လုံးဝမတိုက်သင့်ပါဘူး။ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♦️ Energy drinks တွေဟာ ဈေးကွက်ထဲမှာ ဆိုရင်ဖြင့် ဒီဇိုင်း၊ ကာလာ၊ ဘာညာ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *