အရက် ဖြတ်ခြင်း

အရက်စွဲသူတစ်ယောက် အရက်ဖြတ်သောအခါ ဖြစ်နိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာသည်

  • သောက်သုံးသော အရက်ပမာဏ၊
  • သောက်သုံးသော အချိန်ကာလပေါ် မူတည်၍ ပြင်းထန်တတ်ပါသည်။

ထို့အပြင် အရက်ဖြတ်မည်ဆိုပါက

  • ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း ရှိမရှိ
  • အခြားသော ဆေးများနှင့် တွဲဖက်သုံးစွဲခြင်းများကိုပါ သိရှိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

အရက်သည် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ဖိထားသည့်သဘောဖြစ်သည့် အတွက် အရက်ကြာရှည် သုံးစွဲသူတစ်ယောက် အရက်ဖြတ်သောအခါတွင် အောက်ပါ ဦးနှောက်အတွင်း ထကြွသော လက္ခဏာများဖြစ်တတ်ပါသည်။

၁။ အနုစား လက္ခဏာများ
အရက်ဖြတ်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း

  • သတိလစ်ခြင်း၊ အားနည်းသလိုခံစားရခြင်း
  • ချွေးပြန်ခြင်း၊ စိတ်ဆက်နေခြင်း၊
  • သွေးတိုးခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။

သို့သော် ၁ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း ပြန်ကောင်းနိုင်ပါသည်။

၂။ သာမန်အဆင့် လက္ခဏာများ

  • အာရုံခြောက်ခြားခြင်း-ကိုယ်ပေါ်တွင် ပိုးကောင်ငယ်လေးများပြေးနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ အကြားနှင့် အမြင်အာရုံ ခြောက်ခြားခြင်း။ သို့သော် ထိုသူများသည် သတိဖြင့် ဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းရှိသေးသည်။
  • အရက်ဖြတ်သောအခါဖြစ်သော တက်ခြင်း-ပြင်းထန်စွာတက်တတ်ပါသည်။
  • နှလုံးခုန်သံမမှန်ခြင်း

၃။ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ

  • အရက်ကြောင်ခြင်း
  • စိတ်ရူပ်ထွေးခြင်း
  • အသိမရှိဘဲ ပြင်းထန်စွာ အာရုံခြောက်ခြားခြင်း
  • သတိမေ့ခြင်း
  • ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း
  • ချွေးအထွက်များခြင်း
  • ပြင်းထန်သော ညအိပ်မပျော်ခြင်းများဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အရက်စွဲသူတစ်ယောက် အရက်ဖြတ်သည့်အခါတွင် မိမိသဘောဖြင့် ဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ တတ်ကျွမ်းသူနှင့် တိုင်ပင်ကုသသင့်ကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

ဒေါက်တာချို(ဆေး ၁)

အရက္ ျဖတ္ျခင္း

အရက္စြဲသူတစ္ေယာက္ အရက္ျဖတ္ေသာအခါ ျဖစ္နိုင္ေသာ ေရာဂါလကၡဏာသည္

  • ေသာက္သံုးေသာ အရက္ပမာဏ၊
  • ေသာက္သံုးေသာ အခ်ိန္ကာလေပၚ မူတည္၍ ျပင္းထန္တတ္ပါသည္။

ထို႔အျပင္ အရက္ျဖတ္မည္ဆိုပါက

  • ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ျခင္း ရွိမရွိ
  • အျခားေသာ ေဆးမ်ားနွင့္ တြဲဖက္သံုးစြဲျခင္းမ်ားကိုပါ သိရွိထားရန္လိုအပ္ပါသည္။

အရက္သည္ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာစနစ္ကို ဖိထားသည့္သေဘာျဖစ္သည့္ အတြက္ အရက္ၾကာရွည္ သံုးစြဲသူတစ္ေယာက္ အရက္ျဖတ္ေသာအခါတြင္ ေအာက္ပါ ဦးေနွာက္အတြင္း ထၾကြေသာ လကၡဏာမ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။

၁။ အနုစား လကၡဏာမ်ား
အရက္ျဖတ္ျပီး နာရီအနည္းငယ္အတြင္း

  • သတိလစ္ျခင္း၊ အားနည္းသလိုခံစားရျခင္း
  • ေခၽြးျပန္ျခင္း၊ စိတ္ဆက္ေနျခင္း၊
  • ေသြးတိုးျခင္း၊ လက္တုန္ျခင္း၊ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္းတို႔ျဖစ္တတ္ပါသည္။

သို႔ေသာ္ ၁ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ျပန္ေကာင္းနိုင္ပါသည္။

၂။ သာမန္အဆင့္ လကၡဏာမ်ား

  • အာရံုေျခာက္ျခားျခင္း-ကိုယ္ေပၚတြင္ ပိုးေကာင္ငယ္ေလးမ်ားေျပးေနသကဲ့သို႔ ခံစားရျခင္း၊ အၾကားနွင့္ အျမင္အာရံု ေျခာက္ျခားျခင္း။ သို႔ေသာ္ ထိုသူမ်ားသည္ သတိျဖင့္ ဆင္ျခင္နိုင္စြမ္းရွိေသးသည္။
  • အရက္ျဖတ္ေသာအခါျဖစ္ေသာ တက္ျခင္း-ျပင္းထန္စြာတက္တတ္ပါသည္။
  • နွလံုးခုန္သံမမွန္ျခင္း

၃။ ျပင္းထန္ေသာ လကၡဏာမ်ား

  • အရက္ေၾကာင္ျခင္း
  • စိတ္ရူပ္ေထြးျခင္း
  • အသိမရွိဘဲ ျပင္းထန္စြာ အာရံုေျခာက္ျခားျခင္း
  • သတိေမ့ျခင္း
  • ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ျခင္း
  • ေခၽြးအထြက္မ်ားျခင္း
  • ျပင္းထန္ေသာ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အရက္စြဲသူတစ္ေယာက္ အရက္ျဖတ္သည့္အခါတြင္ မိမိသေဘာျဖင့္ ျဖတ္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမည္။ တတ္ကၽြမ္းသူနွင့္ တိုင္ပင္ကုသသင့္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

ေဒါက္တာခ်ိဳ(ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Rainy season and COVID19

1 Mins read
မိုးရာသီနဲ့COVID19 မိုးရာသီက Covid19 ကူးစက်ဖို့ရာ လွယ်ကူနိုင်လားဆိုတာကတော့ ပညာရှင်တေ ွစူးစမ်းအဖြေရှာနေ ဆဲဖြစ်ပါတယ် တချို့သုတေသနပြုသူတွေကတော့ စိုထိုင်းစ မြင့်မားတဲ့ရေငွေ့အခြေအနေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပြန့်နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေတယ်လို့ဆိုကြပေမယ့်လည်း တချို့သော သုတေသနပြုသူတွေကတော့ အခန်းတွင်းအပူချိန်နိမ့်ကျပြီး စိုထိုင်းစမြင့်မားတဲ့အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှ့ံမှုကို ပိုပြီးဖြစ်ပေါ်aစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ကမ္ဘာ အနှံ့ပြန့်ပွားဖို့ရာလွယ်ကူနိုင်တယ်လို့လည်းအကြံပြုကြပါတယ်…
All Articlesဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

Monsoon season and elderly

1 Mins read
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့နဲ့ မုတ်သုံရာသီ မိုးဦးကျကာလရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ ဘိုးဘွားမိဘသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီဖို့ရာ ပိုပြီးလိုအပ်ကြမှာပါ။ ဒီကာလမှာ ရာသီတုပ်ကွေး၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဆင်တုပ်ကွေးစတဲ့ ရောဂါဘယများအပြင် ခြေလက်ကိုက်ခဲတာ၊ ဝမ်းလျောတာ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတူအပြောင်းအလဲက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မဖြစ်ခင်ကကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဘိုးဘွားမိဘတွေအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့(၇)ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ် ၁။ ပူနွေးသောအစားအစာနှင့်ရေများကို စားသောက်ပေးပါ…
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Humans that poison the environment part (2)

1 Mins read
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော လူစားများ (1)       Narcissistic သူများတွေကို blame ဖို့ သီးသန့် မွေးဖွားလာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လောက်ပဲ ဝိုင်းပြောနေပါစေ၊ သူကဘယ်တော့မှ မမှားဘူး။ သူနဲ့ ဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အမှားသာဖြစ်တယ်။ Narcissistic type တွေဟာ သူတို့ရဲ့…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *