All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

သက်ကြီးပိုင်းမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ သတိအမေ့လွန်ရောဂါတစ်မျိုး

1 Mins read
သက်ကြီးပိုင်းမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ သတိအမေ့လွန်ရောဂါတစ်မျိုး….
လူတွေဟာ သက်ကြီးပိုင်းရောက်လာပြီဆိုရင် အသက်ကြီးလို့ ရိုးရိုးဟိုမေ့ ဒီမေ့ဖြစ်တတ်တာရှိသလို လုပ်နေကျအလုပ်တွေကိုတောင် မလုပ်နိုင်တော့တဲ့ သတိအမေ့လွန်ရောဂါ Alzheimer’s ဖြစ်လာကြတာလည်းရှိပါတယ်။ Alzheimer’s ရောဂါဆိုတာဟာ ဇာတ်လမ်းတွဲတွေထဲမှာရောအပြင်လူမှုဘဝမှာရော တော်တော်များများ မြင်ဖူးကြားဖူးတဲ့ရောဂါပါ။ အဓိကကတော့
ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေတဖြည်းဖြည်းချင်းယိုယွင်းပျက်စီးမှုပိုပိုဆိုးလာလို့ပါပဲ။ ဒီ Alzheimer’s ရောဂါဟာ စစချင်းပိုင်းမှာတော့ လတ်တလောလုပ်ထားတဲ့ကိစ္စတွေ၊ ခုနလေးတင်ပြောလိုက်တဲ့စကားတွေကိုမေ့တာမျိုးရှိပေမယ့် အခြေအနေပိုဆိုးလာတဲ့အခါ မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းကိုထိခိုက်လာတာ၊ တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းတွေကိုပါ ထိခိုက်လာတာ ရှိတတ်ပါတယ်။
Alzheimer’s ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့….
♍ ပြောပြီးသားအကြောင်းအရာတွေကိုပဲ ထပ်ခါထပ်ခါပြောတာ
♍ ပြောထားတဲ့ကိစ္စတွေအကုန်မေ့ကုန်တာ၊ ရင်းနှီးတဲ့သူတွေ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ နာမည်တွေအ လုပ်အကိုင်တွေအားလုံးကြက်ပျောက်ဌက်ပျောက်ဖြစ်သလိုကိုမေ့ကုန်တာ
♍ ပုံမှန်လုပ်နေကျဖြစ်တဲ့အလုပ်တွေ (ဥပမာ-ကားမောင်းတာ)ကိုမလုပ်တတ်တော့တာ
♍ သွားနေကျနေရာတွေသွားရင်လည်း ဘယ်ရောက်နေမှန်းမသိတော့ပဲ လမ်းပျောက်သွားတတ်တာ
♍ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေကိုထိခိုက်လာတာ
♍ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင် မစဥ်းစားမတွေးခေါ်နိုင်တော့ပဲ မဆုံးဖြတ်နိုင်တော့တာ
(ဥပမာ- ရာသီဥတုအေးလို့ သူများတွေ ၂ ထပ် လောက်ဝတ်ထားရချိန်မှာ ဘောင်းဘီတိုနဲ့နေနေတာမျိုးတွေ)
♍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာဆိုရင်လည်း စိတ်အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနေတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိတ်တိုစိတ်ဆတ်လွယ်လာတာ၊ တခုခုကိုယုံမှားသံသယ
ဝင်နေတာ၊ လူတွေနဲ့အဆက်အစပ်မရှိတော့ပဲတစ်ယောက်တည်းဖြစ်လာတာ၊ လူတွေကိုမယုံကြည်တော့တာ၊ အိပ်ချိန်တွေပြောင်းလဲလာ တာမျိုးတွေဖြစ် တတ်ပါတယ်။
ကုသမှုအနေနဲ့ကတော့…
♍ Alzheimer’s ရောဂါအခြေအနေဆိုးဆိုးလာတာနှေးသွားအောင်ဆေးပေးတာ
♍ ဦးနှောက်တွင်းဆဲလ်အချင်းချင်းချိတ်ဆက်မှုကောင်းစေတဲ့ဆေးပေးတာ
♍ Alzheimer’s ရောဂါရှိသူကို ဘဝနေထိုင်မှုအဆင်ပြေအောင် support လုပ်ပေးတာ စတာတွေပြုလုပ်ပေးရပါတယ်။
ဘယ်လို support လုပ်ပေးသင့်လဲဆိုရင်….
♍ သွားနေကျနေရာကိုတောင် သွားတဲ့အခါ လမ်းပျောက်တာမျိုးမရှိအောင် ဖုန်းထဲမှာ တည်နေရာ ကြည့်လို့ရတဲ့ဟာ ထည့်ထားတာမျိုး
♍ သတိမမေ့အောင် ချိန်းဆိုထားတဲ့ကိစ္စတွေ၊အရေးကြီးဇယားတွေကို မြင်သာတဲ့နေရာမှာ ချမှတ်ထားတာမျိုး
♍ မှတ်ဉာဏ်ကိုပြန်သတိရအောင် မှတ်ဉာဏ်ကိုကောင်းကောင်းနှိုးဆွပေးနိုင်တဲ့ အမှတ်တရပစ္စည်းတွေကိုထားထားတာမျိုး စတာတွေပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဒေါက်တာစိမ်းလဲ့
Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why do bones and joints make noises every time they move?

1 Mins read
အရိုးနှင့် အဆစ် တွေကနေ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း အသံတွေထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ… ကျွန်တော် တို့ရဲ့ အရိုးနှင့် အဆစ်တွေဟာ လှုပ်ရှားမှုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရိုးတွေ အဆစ်တွေကြားထဲကနေ အသံတွေထွက်လာတတ်တာ လူတိုင်း အနည်းနှင့် အများကြုံဘူး သိဘူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုအသံတွေ ဖြစ်ရလဲ ဘယ်လို…
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး Booster ဆိုတာဘာလဲ

1 Mins read
လူတိုင်းထိုးစရာလို‌နေပြီလား??? 💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉 အရင်ကကာကွယ်ဆေး ကို နှစ်ကြိမ်ထိုးပြီးသူတွေရဲ့ ရှိပြီးသား ကာကွယ်ဆေးအစွမ်းမကျသွားအောင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တိုက်ပွဲဝင်ဖို့အသင့်ဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်တဲ့သဘောနဲ့ ထပ်ပြီးBooster Dose ကို တတိယအကြိမ်(1st booster) သာမက အခု စတ္ထုထအကြိမ် (2nd booster) ပါ တခြားနိုင်ငံတွေမှာထိုးနေကြပြီဖြစ်ပါတယ်။…