Should Covid-19 domestic infections be feared?
All ArticlesCovid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Covid-19 ပြည်တွင်းကူးစက်မှုတွေဟာ ကြောက်သင့်လား ❓

1 Mins read

🕵တချို့လူတွေမေ့လုနီးပါးဖြစ်နေတဲ့ Covid-19ကူးစက်ရောဂါကြီးဟာ မကြာသေးမီက ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်လာတဲ့ပိုးတွေ့လူနာမြောက်များစွာကြောင့် တစ်ဖန်ပြန်ပြီး အုတ်အော်သောင်းနင်းတွေဖြစ်လာပါတယ်။ Face Mask တွေကလည်း စီးပွားရေ:သမားတွေရဲ့ ခြယ်လှယ်မှုအတိုင်း တစ်ခုကို ၁၅၀၊၂၀၀ စျေးတွေပြန်တက်လာကြတယ်။ Panic buying လုပ်တာတွေမျိုးမရှိကြတော့ပေမယ့် ပိုးတွေ့လူနာ တစ်နေ့တည်းမှာ အယောက် ၇၀ ကျော်တာမျိုးတွေကြောင့် တခြားနိုင်ငံတွေလိုဖြစ်လာမှာ လူတွေကတော့ အတော့်ကိုထိတ်လန့်နေကြပါပြီ။ ဒီနေ့ 28/8/20 ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ထုတ်ပြန်ချက်အရ Covid-19 ဖြစ်ပွားနေသူဦးရေ ၆၀၀ ကျော်ရှိနေပြီး ဒီနေ့တစ်ရက်တည်းမှာတင် ပြည်တွင်းကူးစက်မှု ၈ ယောက်ရှိနေပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။

👨‍⚕️ပြည်တွင်းကူးစက်မှုတွေဟာကြောက်သင့်လားလို့မေးရင် ကြောက်သင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင် နိုင်ငံခြားကိုခရီးသွားရာဇဝင်ရှိသူ၊ ရောဂါလက္ခဏာပြနေသူ၊ ရောဂါပိုးရှိသူနဲ့ထိတွေ့ထားသူတွေကို သတ်သတ်ထားပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးလို့ရပေမယ့် အဲ့လိုတွေမရှိရင်တော့ Quarantine ဝင်ခိုင်းပြီးစောင့်ကြည့်ခံရဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူပါဘူး။ ကိုယ်ခံအားကောင်းလို့ ရောဂါပိုးဟာ လက္ခဏာတွေမပြတာလဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ့်ကိုယ်ကို Covid-19 ရောဂါပိုး ရှိနေတယ်ဆိုတာ မသိဘဲ ဘယ်လိုနေရာပေါင်းများစွာကို သွားရောက်ပြီးပြီလဲ ❔ ဘယ်လောက်လူတွေနဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံပြီးပြီလဲ❔ကိုယ့်မိသားစုမှာရော ပြန့်နှံ့နေပြီလား ❔ ဒါဟာ တကယ့်ကို စိုးရိမ်ထိတ်လန့်စရာပါပဲ။တစ်ခါတစ်လေ ရောဂါပိုးရှိနေတဲ့လူက ဘာရောဂါလက္ခကာမှမပြဘဲ ပိုးရှိသူနဲ့ထိတွေ့မိတဲ့ အိမ်သားတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာလာပြနေတာလည်းဖြစ်ကြပါတယ်။

Contact tracing လိုက်နိုင်မှပဲ ဘယ်သူ့ဆီက ပြန့်နှံ့တာလဲဆိုတာသိနိုင်မှာပါ။ ယခုဆိုရင် ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေ၊မောင်တော၊ပေါက်တော၊ကျောက်ဖြူ စတာတွေမှာ ပြည်တွင်းကူးစက်မှုတွေများလာပါပြီ။ ဒါကို အချိန်မီ contact tracing လုပ်နိုင်မှပဲ နောက်ထပ် ပြည်တွင်းကူးစက်မှုတွေရပ်တန့်သွားတော့မှာပါ။

ဒါ့ကြောင့် လူတွေအနေနဲ့လည်း ပြည်တွင်းကူးစက်မှု ကူးစက်မခံရအောင်…..

⛔ တတ်နိုင်ရင် အိမ်ထဲမှာပဲနေပါ

⛔ တစ်ခုခုကိုထိတွေ့ပြီးတဲ့အခါ လက်ကိုဆပ်ပြာနဲ့သေချာဆေးကြောပါ

⛔ အစားမစားခင်လည်း လက်ကိုဆပ်ပြာနဲ့သေချာဆေးပါ

⛔ မျက်နှာ၊နှာခေါင်း၊ပါးစပ်၊မျက်လုံးစတာတွေကို လက်နဲ့ခဏခဏကိုင်တွယ်ခြင်းမပြုလုပ်ပါနဲ့

⛔ အပြင်သွားလျှင် Mask တပ်ပါ

⛔ လူစုလူဝေးရှောင်ပါ

⛔ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ၃ ပေအကွာမှာနေပါ

⛔ ဖျားနေ၊ ချောင်းဆိုးနေတဲ့သူနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ

⛔ မိမိကိုယ်တိုင် နှာစေး၊ ချောင်းဆိုးနေပြီဆိုရင်လည်း Mask အုပ်ထားပါ။

🚫 အကယ်၍ ဖျားတာ၊နုံးတာ၊ချောင်းခြောက်

ဆိုးတာ၊လည်ချောင်းနာတာ၊ခေါင်းကိုက်တာ၊ မျက်လုံးကိုက်တာ၊ ကိုယ်တွေ လက်တွေနာတာ၊ဝမ်းသွားတာ၊အန်တာ၊အနံ့၊အရသာမရတာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိလာတာ စတဲ့လက္ခဏာတွေတစ်ခုခုခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ ဖျားနာကုဆေးခန်းတွေကိုသွားရောက်စစ်ဆေးပေးပါ။

Covid-19 ပြည်တွင်းကူးစက်မှုရပ်တန့်ဖို့ အားလုံးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်စို့….💪။

ဒေါက်တာသွန်းထည်ဝါ (ဆေး ၂)

Related posts
သွားကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

လျှာနာ နေလျှင်

1 Mins read
လျှာနာကျင်မှု ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လျှာနာ ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်း အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဒဏ်ရာများ- လျှာကို မတော်တဆကိုက်မိခြင်း၊ ပူသောအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ စားသောက်မိသဖြင့် လျှာပူလောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အစာစားနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများဟာ…
ကင်ဆာအထွေထွေရောဂါများ

သွေးကင်ဆာ တို့ရဲ့သဘာဝနဲ့လက္ခဏာ

1 Mins read
သွေးကင်ဆာ ဆိုတာ သွေး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် ပြန်ရည်ကြောစနစ် တို့ကို ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာအုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သွေးကင်ဆာများဟာ သွေးဆဲလ်များ (သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များ) ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်များမှ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးကင်ဆာမှာ သွေးဖြူဥကင်ဆာ (Leukemia)…
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

သည်းခြေကျောက် တည်ခြင်း

1 Mins read
သည်းခြေကျောက် ဆိုတာ သည်းခြေအိတ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ သည်းခြေရည်ပစ္စည်းများ မာကျောပြီးခဲသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ် လာတဲ့ အရာဝတ္ထုများ ဖြစ်ပါတယ်။ သည်းခြေကျောက်ဟာ သဲတစ်မှုန်လောက်အရွယ်အစားကနေ ဂေါက်သီးတစ်လုံးလောက်အရွယ်အစားအထိ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သည်းခြေအိတ်ဆိုတာ အသည်းရဲ့ အောက်ဘက်ပိုင်းမှာတည်ရှိပြီး သည်းခြေရည်ကို သိုလှောင်ထားပေးတဲ့ အိတ်ပုံ သဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။…