ဝက်ခြံနဲ့ ဝက်ခြံကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေဟာ

ဝက်ခြံနဲ့ ဝက်ခြံကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေဟာ အလှအပကြိုက်နှစ်သက်သူတွေ အတွက်တော့ အိမ်မက်ဆိုးတစ်ခုပါ။ ဝက်ခြံက အသားအရေအလှကို ညှိုးနွမ်းစေသလို နီမြန်းခြင်းတွေ၊ အမာရွတ်ကျန်ခြင်းတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံဆိုးဆိုးရွားရွား ထွက်ခဲ့တဲ့သူတွေ၊ ဝက်ခြံဖုကို မသန့်ရှင်းတဲ့ လက်တွေ၊ ဝက်ခြံညှစ်တံတွေနဲ့. ထိုးဆွတဲ့သူတွေမှာ အမာရွတ်တွေကျန်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့အမာရွတ် အမျိုးအစား အဓိက ၃မျိုးရှိပါတယ်။

✏ Boxcar scar – ချိုင့်ခွက် နဲ့တူပြီးထင်ရှားတဲ့ အနားစောင်းရှိတဲ့ အမာရွတ်ပုံစံ

✏ Ice-pick scar – ကျဉ်းမြောင်းပြီး အတွင်းကိုနက်တဲ့ အမာရွတ်ပုံစံ

✏ Rolling scar – အနားစောင်းပြေပြစ်တဲ့ ချိုင့်ကဲ့သို့ အမာရွတ်ပုံစံ

ဒီလို အကျည်းတန်တဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ စဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ပိုမဆိုးသွားအောင်၊ သက်သာသွားအောင် အောက်ပါအချက်လေးတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

✔ နေပူထဲ မထွက်ပါနှင့်။ ပြင်းထန်တဲ့ နေရောင်ခြည်နဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့ခြင်းက အမာရွတ်တွေကို အရောင်ရင့်စေပြီး ပိုမိုထင်ရှားစေပါတယ်။ မဖြစ်မနေ နေပူထဲထွက်ရလျှင် sunscreen လိမ်းပါ။

✔ မျက်နှာအလွန်အကျွံသစ်ခြင်း၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို scrub ဖြင့် အလွန်အမင်းတိုက်ခြင်းတွေကလည်း အရေပြားရဲ့ ကျုံ့ဆန့်နိုင်အားကို လျော့နည်းစေပြီး အမာရွတ်တွေကို ပိုမိုထင်ရှားစေလို့ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

✔ အမာရွတ်ကို လက်သည်းများ၊ မသန့်ရှင်းတဲ့ ကိရိယာများဖြင့် ထိုးဆွခြင်းမှလည်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မသန်ရှင်းတဲ့ လက်နဲ့ လက်သည်းက ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကြောင့် ပိုးဝင်ပြီး အမာရွတ်တွေကို ကြီးစေနိုင်ပါတယ်။

✔ Vitamin-A (Retinol) ပါတဲ့ လိမ်းဆေးတွေက ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အမည်းစက်တွေကို မှိန်သွားစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိလို့ အမာရွတ်၊ အမည်းစက်တွေကို Vitamin A ပါတဲ့ လိမ်းဆေး၊ skincare များအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေ အလွန်ဆိုးရွားနေရင်တော့ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ အရေပြားဆရာဝန် (သို့) အလှအပရေးရာ ဆရာဝန်ဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေး၍ ကုသမှုများခံယူနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာလှပသော ဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်စေရန် ရည်ရွယ်လျက်

ပွင့်ရည်(ဆေး၂)

ဝက္​ျခံနဲ႔ ဝက္​ျခံ​ေၾကာင္​့က်န္​ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္​​ေတြဟာ

ဝက္​ျခံနဲ႔ ဝက္​ျခံ​ေၾကာင္​့က်န္​ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္​​ေတြဟာ အလွအပႀကိဳက္​ႏွစ္​သက္​​သူ​​ေတြ အတြက္​​ေတာ့ အိမ္​မက္​ဆိုးတစ္​ခုပါ။ ဝက္​ျခံက အသားအ​ေရအလွကို ညွိဳးႏြမ္​း​ေစသလို နီျမန္​းျခင္​း​ေတြ၊ အမာရြတ္​က်န္​ျခင္​း​ေတြကိုလည္​း ျဖစ္​​ေစႏိုင္​ပါတယ္​။ ဝက္​ျခံဆိုးဆိုးရြားရြား ထြက္​ခဲ့တဲ့သူ​ေတြ၊ ဝက္​ျခံဖုကို မသန္​႔႐ွင္​းတဲ့ လက္​​ေတြ၊ ဝက္​ျခံညႇစ္​တံ​ေတြနဲ႔. ထိုးဆြတဲ့သူ​ေတြမွာ အမာရြတ္​​ေတြက်န္​ခဲ့ႏိုင္​ပါတယ္​။

ဝက္​ျခံ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တဲ့အမာရြတ္​ အမ်ိဳးအစား အဓိက ၃မ်ိဳးရိွပါတယ္​။

✏ Boxcar scar – ခ်ိဳင္​့ခြက္​ နဲ႔တူၿပီးထင္​႐ွားတဲ့ အနား​ေစာင္​းရိွတဲ့ အမာရြတ္​ပံုစံ

✏ Ice-pick scar – က်ဥ္​း​ေျမာင္​းၿပီး အတြင္​းကိုနက္​တဲ့ အမာရြတ္​ပံုစံ

✏ Rolling scar – အနား​ေစာင္​း​ေျပျပစ္​တဲ့ ခ်ိဳင္​့ကဲ့သို႔ အမာရြတ္​ပံုစံ

ဒီလို အက်ည္​းတန္​တဲ့ ဝက္​ျခံအမာရြတ္​​ေတြ စျဖစ္​လာၿပီဆိုရင္​​ေတာ့ ပိုမဆိုးသြား​ေအာင္​၊ သက္​သာသြား​ေအာင္​ ​ေအာက္​ပါအခ်က္​​ေလး​ေတြ ျပဳလုပ္​ႏိုင္​ပါတယ္​။

✔ ​ေနပူထဲ မထြက္​ပါႏွင္​့။ ျပင္​းထန္​တဲ့ ​ေန​ေရာင္​ျခည္​နဲ႔ အခ်ိန္​ၾကာျမင္​့စြာ ထိ​ေတြ႔ျခင္​း​က အမာရြတ္​​ေတြကို​ အ​ေရာင္​ရင္​့​ေစၿပီး ပိုမိုထင္​႐ွား​ေစပါတယ္​။ မျဖစ္​မ​ေန ​ေနပူထဲထြက္​ရလ်ွင္​ sunscreen လိမ္​းပါ။

✔ မ်က္​ႏွာအလြန္​အကြၽံသစ္​ျခင္​း၊ ဝက္​ျခံအမာရြတ္​​ေတြကို scrub ျဖင္​့ အလြန္အမင္​းတိုက္​ျခင္​း​ေတြကလည္​း အ​ေရျပားရဲ႕ က်ံဳ႕ဆန္​႔ႏိုင္​အားက္ို ​ေလ်ာ့နည္​း​ေစၿပီး အမာရြတ္​​ေတြကို ပိုမိုထင္​႐ွား​ေစလို႔ ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​သင္​့ပါတယ္​။

✔ အမာရြတ္​ကို လက္​သည္​းမ်ား၊ မသန္​႔႐ွင္​းတဲ့ ကိရိယာမ်ားျဖင္​့ ထိုးဆြျခင္​းမွလည္​း ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ပါ။ မသန္​႐ွင္​းတဲ့ လက္​နဲ႔ လက္​သည္​းက ဘက္​တီးရီးယားပိုး​ေတြ​ေၾကာင္​့ ပိုးဝင္​ၿပီး အမာရြတ္​​ေတ​ြကို ႀကီး​ေစႏိုင္​ပါတယ္​။

✔ Vitamin-A (Retinol) ပါတဲ့ လိမ္​း​ေဆး​ေတြက ဝက္​ျခံအမာရြတ္​​၊ အမည္​းစက္​​ေတြကို မိွန္​သြား​ေစႏိုင္​တဲ့ အာနိသင္​ရိွလို႔ အမာရြတ္​၊ အမည္​းစက္​​ေတြကို Vitamin A ပါတဲ့ လိမ္​း​ေဆး၊ skincare မ်ားအသံုးျပဳႏိုင္​ပါတယ္​။

ဝက္​ျခံ​ေၾကာင္​့က်န္​ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္​​ေတြ အလြန္​ဆိုးရြား​ေနရင္​​ေတာ့ တတ္​ကြၽမ္း​နားလည္​တဲ့ အ​ေရျပားဆရာဝန္​ (သို႔) အလွအပ​ေရးရာ ဆရာ၀န္​ျဖင္​့ တိုင္​ပင္​​ေဆြး​ေႏြး၍ ကုသမႈမ်ားခံယူႏိုင္​ပါတယ္​။

က်န္​းမာလွပ​ေသာ ဘဝတစ္​ခု ပိုင္​ဆိုင္​​ေစရန္​ ရည္​ရြယ္​လ်က္​

ပြင္​့ရည္​(​ေဆး၂)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesစိတ်ကျန်းမာရေးအထွေထွေရောဂါများ

Schizophrenia

1 Mins read
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ( schizophrenia) သင်ဟာ ဆေးပညာအသိုုင်းအဝိုင်းနဲ့ နီးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်၊ အတိုကောက်အနေနဲ့ စကစ် (schip) လို့ခေါ်ကြတယ်၊ မသိတော့ (skip) လိုလို အထင်မှားကြတယ်။ မှားလဲ မှားစရာပါ၊ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ကလဲ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတမဖြစ်ပဲ ပယ်ထားခံရသူတွေများပါတယ်။…
All Articlesအခြားရောဂါများ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *