All Articlesအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

အရေပြားမှာ ဖြစ်ပေါ်တက်သောရောဂါများအကြောင်း

1 Mins read

အရေပြားမှာ ဖြစ်ပေါ်တက်သောရောဂါများအကြောင်း

အရေပြားဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးနေရာယူထားတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သလို ဖြစ်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေကလည်း စုံလှပါတယ်။

?အရေပြားရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းတွေက ဘာတွေလဲ ??

◾ရောဂါပိုးများ

– မှိုကြောင့် ညှင်း၊ပွေး၊ခြေဝဲစားခြင်း..စတာမျိုးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လိမ်းဆေး၊ သောက်ဆေးတွေရှိပေမဲ့ ကုသချိန်ကြာတတ်ပြီး ချက်ချင်းမပျောက်နိုင်လို့ စိတ်ရှည်ရှည်ကုဖို့လိုပါတယ်။

 

– ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကြောင့်

ရေယုန်၊ ရေကျောက်၊ ကြွက်နို့၊ ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ hand foot and mouth disease (HFMD) လို ရောဂါတွေ အဖြစ်များပါတယ်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို မြန်မြန်နှိမ်နင်းနိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ်မြှင့်တင်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

– ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကြောင့်

ဝက်ခြံ၊ ပြည်တည်နာ၊ အနာပဆုပ် စတာတွေ အဖြစ်များပြီး တခြားအရေပြားပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

ပဋိဇိဝသောက်ဆေး လိမ်းဆေးတွေနဲ့ ကုသရပြီး သေချာမကုရင် ဆေးယဉ်ပါး ဆေးမတိုးတဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။

 

– ကပ်ပါးကောင်တွေကြောင့်

ဝဲစွဲတာ အပြင် သန်း၊လှေးစတဲ့ အကောင်တွေတွယ်ကပ်ပွားများနေတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအားနည်းသူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အင်မတန်ကူးစက်လွယ်ပါတယ်။

◾ဓာတ်မတည့်ခြင်း

မတည့်တဲ့ အစားအသောက်၊ အလှကုန်၊ ဆေးဝါး စတာတွေ သုံးစွဲမိရင်နဲ့ ပိုးမွှားအကောင်တစ်ခုခုကိုက်ခံရချိန်မျိုးတွေမှာ အရေပြားမှာ ယားယံလာတာ ၊ အပိမ့်ထလာတာ ၊ ကုတ်လိုက်ရင် အင်ပျင်ထလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ပြဖို့လိုပါတယ်။

 

◾အခြားအရေပြားရောဂါများ

နှင်းခူလို အရေပြားရောင်ရမ်းတာကို အခြေခံတဲ့ရောဂါမျိုးတွေ၊ ဆိုရီရေးစစ်ရောဂါလို နာတာရှည်အရေပြား ယားယံရောင်ရမ်းတဲ့ ရောဂါမျိုးတွေ ပါဝင်ပြီး ရေရှည်ကုသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ရောဂါမဟုတ်ပေမဲ့လည်း ဒိုင်ပါလောင်ခြင်းလို အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါသေးတယ်။

? ဘာအရေပြားရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးနဲ့ မကုတ်မိအောင် သတိထားထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။

ကုတ်ရာကနေတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးထပ်ဝင်သွားပြီး ပြည်တည်နာတွေဆက်ဖြစ်သွားနိုင်တာမို့ပါ။

? ရောဂါတော်တော်များများမှာတော့ ယားယံတာ တွဲဖြစ်တတ်ပေမဲ့ ညှင်းလို ရောဂါမျိုးမှာတော့ ယားယံလေ့မရှိပါဘူး။

ဒါ့အပြင် အရေပြားပေါ်မှာ ပြတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေက တော်တော်များများ ခပ်ဆင်ဆင်တူနေတတ်တာမို့ ရောဂါနာမည်တပ်ရ ခက်လှပါတယ်။

ဒီတော့ အရေပြားမှာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာရင် တစ်ပါတ်ကျော်တဲ့အထိမပျောက်ရင် ဆရာဝန်ပြဖို့လိုပါတယ်။

လိုအပ်ရင် အရေပြားအထူးကုနဲ့ဆက်ပြရပါမယ်။

ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ…

Dr ဖြိုးဝေလင်း

(17.10.19)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Things to do after walking exercise in winter ❄

1 Mins read
ဆောင်းရာသီမှာ လမ်းလျှောက်ပြီး လုပ်သင့်တဲ့ အချက်… ဆောင်းရာသီမှာ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းအနေနဲ့ရော ဝိတ်ချဖို့ အတွက်ရောနဲ့ အများစုက လမ်းလျှောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီလိုလေး ပုံမှန် လမ်းလျှောက်ပေးနိုင်တာကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အထတစ်ခု ပဲဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစော လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ကတော့…. စိတ်ခံစားမှု…
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Stomach cramps caused by heat

1 Mins read
🌶အပူအစပ် နဲ့ ဗိုက်အောင့်တတ်ခြင်း ပြဿနာ ရင်တွေပူပီး ဗိုက်ကလဲ ခဏ ခဏ အောင့်လိုက်တာ ဘာကြောင့်များအဲ့လောက် အောင့်နေရတာလဲလို့ တွေးမိကြဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများစွာကတော့👉 အပူအစပ် စားလွန်းခြင်း👉 စားလေ့ စားထ မရှိဘဲ အစပ်စားမိခြင်း👉 အစားစားချိန်…
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

👀မျက်လုံးပါဝါကျစေဖို့👁️

1 Mins read
👀မျက်လုံးပါဝါကျစေဖို့👁️ မျက်မှန်ပါဝါကတော့လေ အတက်ကြီးပဲ။ အခုခေတ် ကုန်ဈေးနှုန်းအတိုင်းပဲ ကျတယ်ကို မရှိဘူး ဆိုတဲ့ သူတွေ အတွက် ဒီ စာစုလေးကို စီစဉ်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်မှန် တက်ရတဲ့ သူတော်တော်များများဟာ ကိုယ့် မျက်မှန် ပါဝါကို ပြန်ပြန်စစ်ရကောင်းမှန်း မသိကြပါဘူး။…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *