All Articlesအထွေထွေအထွေထွေရောဂါများ

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္ေသာအခါ

1 Mins read

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္ေသာအခါ

အခုဆိုသႀကၤန္နားနီးလာၿပီမို႔ သႀကၤန္တြင္းတရားစခန္းဝင္မယ့္ လူေတြ၊ ဥပုဒ္ေစာင့္မယ့္လူေတြလည္း ရွိေနမွာပါ။

ဥပုဒ္ေစာင့္တဲ့အ ခါ အျခားေစာင့္ထိန္းရတဲ့ က်င့္ဝတ္ေတြလည္းရွိသလို ညေနစာမစားရ ဆိုတဲ့ ေစာင့္ထိန္းဖို႔ေလးလည္းရွိပါေသးတယ္။

ဒါဟာက်န္းမာေရးေကာင္းသူ ေတြအတြက္ ထည့္သြင္းစဥ္းစားစရာမလို ေပမယ့္ အစာအိမ္ေရာဂါအခံရွိသူေတြ၊ အစာအိမ္အနာျဖစ္ဖူးသူေတြအတြက္ေတာ့ အေလးအနက္စဥ္းစားရမယ့္ ကိစၥျဖစ္လာပါတယ္။

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူအမ်ားစုဟာ အစားမွားတာ၊ အစားစားခ်ိန္ေက်ာ္တာ ေတာင္မွအစာအိမ္ျပန္ေအာင့္တာ၊ ရင္ညြန္႔မွာစူးၿပီးနာတာေတြျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။

ဒါဆိုအစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္လို႔ရပါသလား?

အရင္ဦးဆံုးေရာဂါ ဘယ္ေလာက္ျပင္းထန္လဲသိဖို႔လိုပါတယ္။ အစာအိမ္ေရာဂါဟာ ရံဖန္ရံခါ နာျခင္းေအာင့္ျခင္းမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေဆးကိုလနဲ႔ခ်ီေသာက္ထားရတယ္။ အစာအိမ္မွန္ေျပာင္းၾကည့္ထားလို႔ အစာအိမ္အနာရွိတယ္ဆိုတဲ့ တိက်တဲ့အေျဖထြက္ထားရင္ ဥပုဒ္ေစာင့္ဖို႔( ညစာ မစားဘဲေနဖို႔) ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။

ေဆးပံုမွန္ေသာက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာင္ မစားရတဲ့အခ်ိန္မွာအစာအိမ္အစာေျခရည္ အက္ဆစ္ဓာတ္က ထြက္ေနၿပီး အစာအိမ္ကို ပိုနာက်င္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗိုက္ဆာလို႔ ပိုစားလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အစာအိမ္အတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ပိုလုပ္လိုက္ရသလို ျဖစ္သြား ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါျပင္းထန္သူေတြအဖို႔ ထမင္းစားခ်ိန္ဘာမွ မစားဘဲေနတာကေတာ့ ေရာဂါပိုဆိုးလာေစႏိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ အစာအိမ္ေရာဂါဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ေလပူထျခင္းမ်ိဳး၊ အစာမေၾကျခင္းမ်ိဳး ေလာက္ပဲ ဆိုရင္ေတာ့ ထမင္းစားခ်ိန္မစားဘဲေနရျခင္းဟာ ထူးျခားေျပာင္းလဲေစတာမ်ိဳး သိပ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ မိမိဟာ ဗိုက္ေအာင့္တက္သူျဖစ္ပါက ေလေဆးလို႔ေခၚတဲ့ ( Antacid) ကို မျဖစ္မေနေဆာင္သြားပါ။

ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ကိုယ္ေသာက္ေနၾကေဆးကို ယူသြားမယ္။ မိမိေရာဂါကုေနၾက ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါ လို႔သာအၾကံေပးျခင္ပါတယ္။

မယ္တင္( ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများအထွေထွေ

ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ...

1 Mins read
ရာသီတုပ်ကွေးအဖြစ်များတတ်တဲ့ ဆောင်းအခါသမယ… ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါပိုးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဝင်တဲ့ရောဂါပါ။ ကိုယ်ခံအားသာကောင်းရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြန်သာမကောင်းခဲ့ဘူးဆိုရင် ပန်းနာပြန်ထတာ၊ အဆုတ်ရောင် ရောဂါ၊ အဆုတ်လေပြွန်ရောင်တာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့ အသက်ရှုရခက်တာတွေပါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ…. အသက်အရမ်းငယ်လွန်း၊ ကြီးလွန်းတဲ့အခါ အသက် ၁၉ နှစ်အောက်တည်းကစပြီး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါဖိုးဖိုးဖွားဖွား ကျန်းမာရေး

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ

1 Mins read
ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❗ ဆီးချိုရောဂါဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သေချာသာမထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင် နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောတွေသာမက မျက်လုံးကိုပါထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမှာ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်ဖြစ်ရာကနေ တဆင့် နောက်ဆုံး မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ထိတောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ဖြစ်တဲ့အခါ စစချင်းမှာ အမြင်အာရုံကိုနှောင့်ယှက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် ကြာလာတဲ့အခါ အမြင်ဝါးလာတာမျိုး…
All Articlesကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများဆီးချိုရောဂါ

သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်

1 Mins read
သင့်ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျောက်ကပ်လေးရဲ့အနာဂတ်… ဆီးချိုရောဂါရှည်ကြာလာတဲ့အခါမှာ ခန္တာကိုယ်တွင်း ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေအရည်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းတာကနေ ကျောက်ကပ်လုံးဝမလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခြေအနေထိဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးရတာ၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးရတာ တွေထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဆီးချိုကို သေချာထိန်းသိမ်းပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေပြီဆိုရင် စစချင်းမှာ လက္ခဏာသိပ်မပြတတ်ပေမယ့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *