All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္ေသာအခါ

1 Mins read

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္ေသာအခါ

အခုဆိုသႀကၤန္နားနီးလာၿပီမို႔ သႀကၤန္တြင္းတရားစခန္းဝင္မယ့္ လူေတြ၊ ဥပုဒ္ေစာင့္မယ့္လူေတြလည္း ရွိေနမွာပါ။

ဥပုဒ္ေစာင့္တဲ့အ ခါ အျခားေစာင့္ထိန္းရတဲ့ က်င့္ဝတ္ေတြလည္းရွိသလို ညေနစာမစားရ ဆိုတဲ့ ေစာင့္ထိန္းဖို႔ေလးလည္းရွိပါေသးတယ္။

ဒါဟာက်န္းမာေရးေကာင္းသူ ေတြအတြက္ ထည့္သြင္းစဥ္းစားစရာမလို ေပမယ့္ အစာအိမ္ေရာဂါအခံရွိသူေတြ၊ အစာအိမ္အနာျဖစ္ဖူးသူေတြအတြက္ေတာ့ အေလးအနက္စဥ္းစားရမယ့္ ကိစၥျဖစ္လာပါတယ္။

အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူအမ်ားစုဟာ အစားမွားတာ၊ အစားစားခ်ိန္ေက်ာ္တာ ေတာင္မွအစာအိမ္ျပန္ေအာင့္တာ၊ ရင္ညြန္႔မွာစူးၿပီးနာတာေတြျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။

ဒါဆိုအစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ ဥပုဒ္ေစာင့္လို႔ရပါသလား?

အရင္ဦးဆံုးေရာဂါ ဘယ္ေလာက္ျပင္းထန္လဲသိဖို႔လိုပါတယ္။ အစာအိမ္ေရာဂါဟာ ရံဖန္ရံခါ နာျခင္းေအာင့္ျခင္းမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေဆးကိုလနဲ႔ခ်ီေသာက္ထားရတယ္။ အစာအိမ္မွန္ေျပာင္းၾကည့္ထားလို႔ အစာအိမ္အနာရွိတယ္ဆိုတဲ့ တိက်တဲ့အေျဖထြက္ထားရင္ ဥပုဒ္ေစာင့္ဖို႔( ညစာ မစားဘဲေနဖို႔) ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။

ေဆးပံုမွန္ေသာက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာင္ မစားရတဲ့အခ်ိန္မွာအစာအိမ္အစာေျခရည္ အက္ဆစ္ဓာတ္က ထြက္ေနၿပီး အစာအိမ္ကို ပိုနာက်င္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗိုက္ဆာလို႔ ပိုစားလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အစာအိမ္အတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ပိုလုပ္လိုက္ရသလို ျဖစ္သြား ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါျပင္းထန္သူေတြအဖို႔ ထမင္းစားခ်ိန္ဘာမွ မစားဘဲေနတာကေတာ့ ေရာဂါပိုဆိုးလာေစႏိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ အစာအိမ္ေရာဂါဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ေလပူထျခင္းမ်ိဳး၊ အစာမေၾကျခင္းမ်ိဳး ေလာက္ပဲ ဆိုရင္ေတာ့ ထမင္းစားခ်ိန္မစားဘဲေနရျခင္းဟာ ထူးျခားေျပာင္းလဲေစတာမ်ိဳး သိပ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ မိမိဟာ ဗိုက္ေအာင့္တက္သူျဖစ္ပါက ေလေဆးလို႔ေခၚတဲ့ ( Antacid) ကို မျဖစ္မေနေဆာင္သြားပါ။

ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ကိုယ္ေသာက္ေနၾကေဆးကို ယူသြားမယ္။ မိမိေရာဂါကုေနၾက ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါ လို႔သာအၾကံေပးျခင္ပါတယ္။

မယ္တင္( ေဆး ၁)

MyDoctor Telemedicine Application
Related posts
Uncategorizedကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အခုဖြစ်နေတဲ့ ကူးစက်ရောဂါ Monkeypox (မျောက်ကျောက်ရောဂါ)

1 Mins read
Monkeypox (မျောက်ကျောက်‌‌ရောဂါ)ကို ဘယ်လိုစတွေ့ခဲ့လဲ? Monkeypox (မျောက်ကျောက်) ဆိုတာ Poxviridae မျိုးရိုးရှိ Orthopoxvirus genus ၏အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်တဲ့ မျောက်ကျောက်ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ 1958 ခုနစ်မှာ မျောက်မှာ စတွေ့တဲ့အတွက် မျောက်ကျောက်ရောဂါလို့ခေါ်တွင်ခဲ့ပါတယ်။ လူတွေမှာဖြစ်ပွားတာတော့ 1970 ခုနစ်မှာ အာဖရိကနိုင်ငံတွေ့မှာ…
စားသောက်မှုပုံစံနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

🤳 Screen Time နဲ့ ဇက်ကြောတက်ခြင်း ပြဿနာ

1 Mins read
နေပူ ခေါင်းကိုက်ရတဲ့ ကြားထဲ Computer, Laptop, Phone တွေ နဲ့ တစ်ချိန်လုံး အလုပ်လုပ်နေရလို့ ဇက်ကြော‌တွေကပါ တက်လာပြန်ပြီ။ ဒီလို တစ်ချိန်လုံးဖြစ်နေရင် ခက်ရချည့်ရဲ့။အကြောတွေကလဲတက် ပျို့ချင် အန်ချင်စိတ်တွေကလဲဖြစ်နဲ့ တော်တော်ကို အဆင်မပြေပါဘူး။ ဒါတွေဟာ ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲ ဖြစ်နေတာမဟုတ်ဘဲ…
Uncategorizedစားသောက်မှုပုံစံနေထိုင်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

အပူဒဏ်နှင့် ချွေးထွက်များခြင်းကို ဒီလိုကာကွယ်ကြရအောင်

1 Mins read
=========== ယနေ့အချိန်တွင် ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာသည်နှင့် အမျှ ကျွန်ုပ်တို့မြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်း အပူဒဏ်ကို အနည်းနှင့် အများ ခံစားကြရပေသည်။ အများအားဖြင့် နေပူထဲတွင် အလုပ်လုပ်သောသူများ၊ ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အပူဒဏ်ကို ပို၍ခံစားကြရသည်။အပူဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မဖြစ်စေဖို့ အပူဒဏ်ကို ဤသို့ကာကွယ်ကြရအောင်။ အပူချိန်လွန်ကဲလာခြင်းသည်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *