All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး

သၾကၤန္​တြင္​းမွာ ​​​​အ​ေဖာ္​ ​ေဆာင္​ပါ ..

1 Mins read

သၾကၤန္​တြင္​းမွာ ​​​​အ​ေဖာ္​ ​ေဆာင္​ပါ ..

သၾကၤန္​အၾကတ္​​ေန႔ .. duty လည္​း နား​တုန္​း ​ေလွ်ာက္​လည္​​ေနရင္​း ​ေတြ႔လိုက္​တာ.. state ​ေက်ာင္​းက သူငယ္​ခ​​်င္​း ဖိုး​ေထာင္​(နာမည္​​ေျပာင္​ပါ..ဟိုစပ္​ဒီစပ္​နဲ႔ ​ေနရာတကာ ​ေတြ႔​ေနရလို႔ .အရပ္​ကလည္​း အ႐ွည္​ႀကီးမို႔)..

မ​​်က္​ႏွာက မၾကည္​မသာနဲ႔မို႔ ​ေမးၾကည္​့​ေတာ့ .. ဒီလုိ သူငယ္​ခ်င္​း အႀကိဳ​ေန႔​က ငါ နည္​းနည္​း ​ေသာက္​တာမ​်ားသြားတယ္​.. လူကလည္​း လႊတ္​​ေနၿပီး ​အ​ေဖာ္​လဲ​ေကာင္​း​ေတာ့ … ​ေျပာရရင္​ကြာ.. မ​ေကာင္​းတဲ့​ေနရာ ​ေရာက္​သြားျပီး.. အဲ့က ​ေကာင္​မ​ေလးနဲ႔ တူတူ​ေန ဆက္​ဆံမိတယ္​.. လူကလဲ မူး႐ူး​ေန​ေတာ့ အကာအကြယ္​သံုးမိလား မသံုးမိလား မသိ​ေတာ့ဘူး..

ခုက်.. အဲ့​ေန႔က ၾကံဳခဲ့တာ​ေတြ ​ေတြ႔မိပီး.. ငါ ​ေရာဂါကူးႏိုင္​လား.. ဒုကၡရာက္​​ေတာ့မလား မသိဘူးကြာ… ခု လည္​ရတာလဲ မ​ေပ်ာ္​​ေတာ့ဘူး..
ျဖစ္​ႏိုင္​ရင္​ ငါ့ကို ကူညီပါဦးကြာ..

ဒါဆို သူငယ္​ခ်င္​း.. ခု ​ေလာ​ေလာဆယ္​ ​ေနာက္​ဆို အကာအကြယ္​ကို ​ေသခ်ာသံုးဖို႔ရယ္​.. မသံုးခဲ့မိရင္​ ဘာ​အက်ိဳးဆက္​​ေတြ ျဖစ္​ႏိုင္​သလဲ .. ဘယ္​လို ကာကြယ္​ရမလဲ ဆိုတာ​ေတြ ​ေျပာျပခ်င္​တယ္​ကြာ.

အလြယ္​ကူဆံုးနဲ႔ ​ေနရာတိုင္​းမွာ ရႏိုင္​တာက​ေတာ့ “condom” ​ေပါ့ …one size doesn’t fit all ဆိုသလို ကုိယ္​့အရြယ္​အစားနဲ႔ လိုက္​တာကို သံုး​.. မဟုတ္​ရင္​ လူကလဲ မူး​ေနတာမ်ိဳး.. ​ေသးလြန္​းႀကီးလြန္​းတာမ်ိဳးနဲ႔ဆို ​ေပါက္​ျပဲတာမ်ိဳး ​ကြၽတ္​ထြက္​သြားတာမ်ိဳးနဲ႔.. အသံုးျပဳၿပီး အလကား ျဖစ္​ႏိုင္​တယ္​..

ၿပီး​ေတာ့ date ကုန္​​ေနတဲ့ ၊ အလြယ္​တကူ ရထားတဲ့ condom​ေတြ ၊ ​​ေခ်ာဆီနည္​း​ေနတဲ့ condom ​ေတြဟာ ​ေပါက္​ျပဲလြယ္​တာမို႔ အသံုးမျပဳပါနဲ႔…တစ္​ခါ ဆက္​ဆံၿပီးတိုင္​း အသစ္​တစ္​ခုကို သံုးပါ.. မ​ေမ့ပါနဲ႔..

တကယ္​လို႔မ်ား ​အသံုးျပဳဖို႔ ေမ့သြားရင္​ ၊ ကိုယ္​့ကိုကိုယ္​ လိင္​အဂၤါမွတဆင္​့ ေရာဂါ ကူးစက္​မယ္​လို႔ သံသယ ႐ွိ​ေနရင္​..

  • နီးစပ္​ရာ ​ေဆးရံု ​ေဆးခန္​းမွာ ​ေဆးသြားစစ္​ပါ..
  • သို႔​ေသာ္​ HIVပိုးဟာ window period လို႔ ​ေခၚတဲ့ ပိုးဝင္​​ေသာ္​ျငား ႐ွိ​ေၾကာင္​းမျပတတ္​တဲ့ အခ်ိန္​ကာလမွာ ​ေရာက္​​ေနရင္​ ​ေဆးစစ္​ခ်က္​ မွားတတ္​ပါတယ္​..
  • ဒါ​ေၾကာင္​့ ​ေနာက္​ဆံုး လိင္​ဆက္​ဆံခဲ့တဲ့​ေန႔မွ ေနာက္​​​ေလးပတ္​ၾကာမွာ ေရာဂါပိုးကို စစ္​သင္​့တယ္​..တခ်ိဳ႕လူ​ေတြမွာ သံုးလ​ေလာက္​ထိ ​ေရာဂါပိုး ႐ွိ​ေၾကာင္​းမျပတာမ်ိဳး ျဖစ္​တတ္​လို႔ မိမိကိုယ္​ကို သံသယ ႐ွိ​ေနရင္​ အဲ့ခ်ိန္​မွာ ထပ္​စစ္​ႏိုင္​ပါတယ္​…

အကာအကြယ္​မဲ့ လိင္​ဆက္​ဆံျခင္​းက​ေန HIV ပိုးအျပင္​ တျခား ကူးစက္​ႏိုင္​တဲ့ ​ေရာဂါ​ေတြ ႐ွိ​ေသးတယ္​..

  • အသည္​း​ေယာင္​ အသားဝါ B ပိုး (hepatitis B )
  • ကာလသား ​ေရာဂါပိုး (syphilis)
  • ​ေရယုန္​ (herpes)
  • ဝဲ​ေျခာက္​​ေရာဂါ(scabies)
  • လိင္​အဂၤါ ႂကြက္​ႏို႔ (genital warts)
  • chlamydia လို​ ဘက္​တီးရီးယားက​ေန ကူးစက္​တဲ့​ေရာဂါ​. အစ႐ွိတာ​ေတြ ျဖစ္​ႏိုင္​တယ္​..

တခ်ိဳ႕​ေရာဂါ​ေတြဟာ အခ်ိန္​ခဏနဲ႔ လကၡဏာျပတတ္​သလို တခ်ိဳ႕ကလဲ အခ်ိန္​ၾကာတတ္​တယ္​

ဒါ​ေၾကာင္​့ သတိထားသင္​့တာ​ေတြက မိမိမွာ ..

  • လိင္​အဂၤါက​ေန ​ေသြးထြက္​ျခင္​း၊အနံ႔ဆိုးအက်ိခဲြၽ ထြက္​ျခင္​း
  • သုတ္​လႊတ္​ခ်ိန္​ နာက်င္​ျခင္​း
  • ​ေဝွး​ေစ့မ်ား နာက်င္​ျခင္​း
  • လိင္​အဂၤါတဝိိုက္​ အဖုအပိမ္​့မ်ား၊ အနာမ်ား ထြက္​ျခင္​း
  • ခႏၶာကိုယ္​ မ​​ေနႏိုင္​​ေအာင္​ ယားယံ၍ ကုတ္​ျခင္​း ​ေတြ ႐ွိလာရင္​ နီးစပ္​ရာ ​ေဆးခန္​းကို အျမန္​ဆံုး သြားျပရမယ္​..

ဒါ့အျပင္​ မိမိခ​်စ္​သူ ၊ ဇနီးတို႔နဲ႔ အတူ​ေန ဆက္​ဆံတဲ့အခါ .. မိမိ မွာ လိင္​မွတဆင္​့ ကူးစက္​တတ္​တဲ့ ​ေရာဂါ ႐ွိ​ေနတယ္​(သို႔) ဆက္​ဆံ​ေဖာ္​မွာ ႐ွိ​ေနတယ္​ဆိုရင္​ အကာအကြယ္​သံုးဖို႔ မ​ေမ့ပါနဲ႔ .

အကာအကြယ္​မသံုးပဲ သုတ္​ကို အျပင္​မွာ လႊတ္​တယ္​ဆို​ေပမယ္​့ မလိုလားအပ္​ပဲ ကိုယ္​ဝန္​ရတာမ်ိဳး ျဖစ္​ႏိုင္​ပါ​ေသးတယ္..

ဒီ​ေတာ့ သူငယ္​ခ​​်င္​း​ေရ.. အကာအကြယ္​မဲ့ လိင္​ဆက္​ဆံျခင္​းဆိုတာ မိမိ​ေရာ ဆက္​ဆံ​ေဖာ္​ အတြက္​ပါ အႏၱရာယ္​မ်ားတာမို႔ အကာအကြယ္​ သံုးဖို႔မ​ေမ့ပါနဲ႔..

၂၀၁၈မဟာသၾကၤန္​ကုိ အႏၱရာယ္​ ကင္​း႐ွင္​းစြာ ျဖတ္​သန္​းႏိုင္​ပါ​ေစလို႔ ​ေတာင္​းဆုျပဳလ်က္​…

Reference-loyds,onlinedoctor

ပိုင္​နီ​ေမာင္

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Fertilization (သန္ဓေအောင်ခြင်း)

1 Mins read
သန္ဓေ အောင်ခြင်းဆိုတာ အမျိုးသားရဲ့ သုတ်ပိုးက မမျိုးဥကို ဝင်တိုးပြီး နှစ်ခုပေါင်း ဆဲလ်တစ်ခု သားအိမ်မှာ သန္ဓေတည်ဖို့ဖြစ်သွားတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ အကုန်လုံးဟာ ဘဝကို အဲ့ဆဲလ် တစ်လုံးကနေ စခဲ့ကျတာပါ။ မမျိုးဥကြွေခြင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း ဘယ်လို လည်ပတ်လဲ…
မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

သားမွေးပြွန်ထည့်ကွင်း

1 Mins read
စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ရာဘာကွင်းလေး တစ်ကွင်းက သန္ဓေတားနိုင်စွမ်းရှိတာကို သိကြလား။ ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုတားပေးတာလဲ။ ဒီကွင်းလေးဟာ မဟော်မုန်းတွေပါဝင်ပြီး တစ်စိမ့်စိမ့်ထွက်ရှိပေးတဲ့အတွက် သားဥကြွေခြင်းကို တားပေးတယ်။ ကွင်းထည့်ထားတဲ့ တစ်ဝိုက်မှာလည်း ချွဲမြှေးတွေ ထူစေပြီး သုတ်ပိုးများ သားအိမ်အတွင်း ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားမြစ်ပေးပြီး ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားပေးပါတယ်။…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *