All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Uneven skin tone (Causes and Treatment)

1 Mins read
ခုနှစ်ဆောင်တိုက်ခန်းမှာ လင်းလက်နေသော အသားအရေများပိုင်ဆိုင်စေဖို့ အသားညိုသူတွေက ဖြူချင်ကြတယ်…..ဖြူသူတွေက ညိုချင်ကြတယ်….. အသားမညီသူတွေက အသားအရောင်လေးတပြေးတည်း ညီချင်ကြတယ်။ တကယ်တော့ အသားအရေ မညီညာခြင်းကလည်း ပြသနာတစ်ရပ်ပင်။ အသားဖြူဖြူ ညိုညို …..အနည်းဆုံးတော့ ခန္ဓာကိုယ်အသားအရောင်လေးညီနေရင် ဘာပြောပြောကြည့်လို့ အဆင်ပြေသည်။အသားမညီတဲ့အခါကျ မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ …..ဝတ်ရစားရတာ သိပ်အဆင်မပြေလှ။…
Read more
All Articlesနေထိုင်မှုပုံစံအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Uneven skin tone (Causes and Treatment)

1 Mins read
ခုနှစ်ဆောင်တိုက်ခန်းမှာ လင်းလက်နေသော အသားအရေများပိုင်ဆိုင်စေဖို့ အသားညိုသူတွေက ဖြူချင်ကြတယ်…..ဖြူသူတွေက ညိုချင်ကြတယ်….. အသားမညီသူတွေက အသားအရောင်လေးတပြေးတည်း ညီချင်ကြတယ်။ တကယ်တော့ အသားအရေ မညီညာခြင်းကလည်း ပြသနာတစ်ရပ်ပင်။ အသားဖြူဖြူ ညိုညို …..အနည်းဆုံးတော့ ခန္ဓာကိုယ်အသားအရောင်လေးညီနေရင် ဘာပြောပြောကြည့်လို့ အဆင်ပြေသည်။အသားမညီတဲ့အခါကျ မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ …..ဝတ်ရစားရတာ သိပ်အဆင်မပြေလှ။…
Read more
All Articlesအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Acne outbreak

1 Mins read
ဝက်ခြံ အများအပြားထွက်လာခြင်း ရုတ်တရက် မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံများတစ်လုံးပြီးတစ်လုံးထွက်လာတတ်သည်ကို လူတိုင်း အနည်းနှင့်အများကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲ့နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းများ ကိုမူ သတိမထားမိဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထိုအကြောင်းရင်းများကို လေ့လာခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုလှပသော မျက်နှာလေးများးပိုင်ဆိုင်ကြစေရန် ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ (၁)ဖုန်းမျက်နှာပြင် မသန့်ရှင်းခြင်း ဖုန်းမျက်နှာပြင်နှင့် မျက်နှာ…
Read more
All Articlesအလှအပအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Acne outbreak

1 Mins read
ဝက်ခြံ အများအပြားထွက်လာခြင်း ရုတ်တရက် မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံများတစ်လုံးပြီးတစ်လုံးထွက်လာတတ်သည်ကို လူတိုင်း အနည်းနှင့်အများကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲ့နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းများ ကိုမူ သတိမထားမိဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထိုအကြောင်းရင်းများကို လေ့လာခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုလှပသော မျက်နှာလေးများးပိုင်ဆိုင်ကြစေရန် ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ (၁)ဖုန်းမျက်နှာပြင် မသန့်ရှင်းခြင်း ဖုန်းမျက်နှာပြင်နှင့် မျက်နှာ…
Read more
All Articlesအထွေထွေရောဂါများ

How to do Reduce Stress

1 Mins read
စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ထားခဲ့ပြီး ပျော်ရွှင်ကျန်းမာဘဝကို တက်လှမ်းနိုင်ဖို့ ပြီးခဲ့တဲ့ 2017အတွင်း လူတွေရဲ့ စိတ်ကို ရုတ်တရက်ထိခိုက်ဝမ်းနည်းစေခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေထဲမှာ Linkin Park အဖွဲ့က Chester Bennington ရဲ့ မိမိကိုယ်ကို သေကြောင်းကြံစည်မှုဖြစ်စဉ်လည်း ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။ သိပ်မကြာခင်မှာပဲ တောင်ကိုရီးယား Kpop…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Numbness and tingling of limbs

1 Mins read
ခြေထောက်များ လက်များ ထုံကျဉ်ခြင်း ထုံကျဉ်ခြင်းဆိုတာ.. လူခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ sensation(ခံစားမှု) တစ်ခုပါ.. သို့သော် များသောအားဖြင့် ခြေချောင်း လက်ချောင်းတွေ ၊ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက် စတာတွေမှာ ပိုသတိထားမိတတ်ကြပါတယ်..ဥပမာ- တင်ပလ္လင် ချိတ်ကြီး အကြားကြီး ထိုင်မိခြင်း၊…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Baby Eyebrow

1 Mins read
ကေလးမၾက်ခုံးထူေအာင် ကွမ်း႐ိုးနဲ႔ ဆွဲေပးသင့်သလား ? “ဟဲ့ ကေလးေလးက မၾက်ခုံးေလးေတွ ပါးလိုက်တာ..ကွမ်း႐ိုးေလးနဲ႔ ဆွဲေပးေလ”ဟူေသာ စကားသံၿမိဳးကို မိဘေတာ်ေတာ်ျမားျမား ကြားဖူးကြမွာပါ။ ခေတ်ေပါင်းျမားစွာ လက်ဆင့်ကမ်းသယ်ေဆာင်လာခဲ့ကြသည့် ေရွးမြန်မာတို႔၏ ကေလးပြဳစုေစာင့်ေရွာက်ေရးနည်းလမ်းျမားက မွန်ကန်သင့်ေတာ်တာတွေရွိသလို ယေန႔ခေတ်ေဆးသိပ္ပံပညာအမြင်ႏွင့် မေၾလာ်ကန်တာတွေလည်းရွိ၏။ အၿခိဳ႕က သေျခာေပါက်ေဘးဖြဈစေသော်လည်း အၿခိဳ႕ကား…
Read more
All Articlesကလေးကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Mother to foetus infections

1 Mins read
မိခငမြှတဆင့ြ သနျဓသေားကို ကူးစကရြောဂါမွား “လူဖှဈရခှငြးဟာ မိုးပေါကြ အပတြဈခွောငြးနဲ့ မှပှငေကြ အပတြဈခွောငြးဆုံဖို့ထကြ ခကတြယြ” လို့ မှတစြှာဘုရားက ဟောတောမြူခဲ့ပါတယြ… ဒီလို လူဖှဈလာဖို့ရာကော.. မိခငဝြမြးကှာတိုကထြဲမှာ ကိုးလ…မှေးဖှားလာပါပှီးက ကနွြးမာသနစြှမြးသော ကလေးတဈယောကြ ဖှဈဖို့ရာ…စသဖှင့ြ အခကွပြေါငြးမွားစှာရှိပါတယြ.. “ကံ ကံ၏အကွိုး”ကို…
Read more
All Articlesအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

Ohn Lwal Chin

1 Mins read
အုန်းလွဲခြင်း လည်ပင်းတွင် ကြွက်သားများ ၊ အရွတ်များ ၊ အကြောများ ၊ အရိုးများ အစရှိသည်တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည် ။ ထိုအစိတ်အပိုင်းအားလုံးမှ ဦးခေါင်းတစ်ခုလုံးကို ထိန်းပင့်ထားပေးပြီး အတူတကွလုပ်ဆောင်မှုဖြင့် ဦးခေါင်းကို ဘက်ပေါင်းစုံ လှည့်လည်နိုင်စေပါတယ် ။ အုန်းလွဲခြင်းဆိုသည်မှာ ရောဂါမဟုတ်ဘဲ…
Read more
All Articlesမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

သားအိမ်ဝ ယောင်ခြင်း

1 Mins read
သားအိမ်ဝ ယောင်ခြင်း သားအိမ်ဝယောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သားအိမ်၏အောက်ပိုင်းနားအဝ ယောင်ယမ်းခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ် ။ ဒီလို သားအိမ်ဝယောင်တဲ့ အခါ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီတစ်ခုနဲ့ တစ်ခုအကြား ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းတာ ၊ လိင်ဆက်ဆံချိန် နာကျင်တာ ၊ မိန်းမကိုယ်ကို စမ်းသပ်တဲ့အခါ နာတာ…
Read more