ဝနေတာလား ပွနေတာလား

အရက်ယမကာပုံမှန်သောက်နေသူတွေကို ဗိုက်ကလေးပူပူလေးတွေနဲ့တွေ့ဖူးနေကြမှာပါ အရပ်ထဲမတော့ ဝနေတာမဟုတ်ဘူး ပွနေတာ ပြောသံတွေလည်း လူတိုင်းကြားဖူးနေကြပါ တချို့ဝတဲ့သူတွေလည်း ဗိုက်ကလေးပူပူလေးတွေနဲ့ မှ ခေတ်မှီမှာထင်နေကြတာလည်းရှိပါတယ် ဒါကြောင့် ဆရာက ဝနေတာလား ပွနေတာလား သေချာ ခွဲခြားတတ်ဖို့ ဒီစာကိုရေးသားလိုက်ပါတယ် ဒါမှ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေမဆုံးရှုံးရအောင်ဂရုစိုက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါလော အရက်တအားသောက်တဲ့သူတွေ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ပိုး စီပိုးရှိသူတွေမှာ ဗိုင်ကလေးပူပူနေရင် အောက်မှာရေးထားတာတွေရှိမရှိဂရုစိုက် ကြည့်ပါ ရှိနေရင်တော့ ဆေးခန်းသေချာပြ ပြီး သင့်အသည်းကိုဂရုစိုက်ပါတော့

၁ ကိုယ်အနှံ့ အနီစက် အနီကွက်တွေပေါ်လာခြင်း (ပင်ကူပုံလေးလို အကွက်လေးတွေပေါ်လာရင်မပေါ့ပါနဲ့)

၂ အသားဝါလါတါ မျက်လုံးဝါလါတါ (အသားတွေဝါနေရင် သင့်အသည်းကို တအားဂရုစိုက်ဖို့လိုနေကြောင်း ပြနေတာပါ)

၃ အမျိုးသားတွေ ရင်သားဆူလာခြင်း

၄ အမျိုးသားဝှေးစေ့တဖြည်းဖြည်းသေးငယ်လာခြင်း

၅ ချိုင်းမွှေး ဆီးခုံမွှေးများ တအါးကျွတ်လါခြင်း

၆အသားများ ခဏခဏယားယံခြင်း အသားပေါ်တွင် အနာများဖြစ်ခြင်းမှိုစွဲခြင်း

၇ အသိစိတ်လျော့နည်းလာခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်

အသည်းဆိုတာ လူခန္ဓာကိုယ်မှာအကြီးဆုံးအကြမ်းအခံနိုင်ဆုံး အရာပါ ရှိတုန်းတန်ဖိုးထားပြီး အသည်းကိုဂရုစိုက်စေခြင်ပါတယ် အသည်းခြောက်သွားရင် တခုတည်းသောကုသနည်းက အသည်းအစားထိုးဖို့ပဲရှိပါတယ်

ဒါကြောင့်မိမိအသည်းကိုဂရုစိုက်ကြပါလို့ စစ်မှန်သောစေတနာဖြင့်

ဒေါက်တာလင်းဇေ

ဝေနတာလား ပြေနတာလား

အရက္ယမကာပံုမွန္ေသာက္ေနသူေတြကို ဗိုက္ကေလးပူပူေလးေတြနဲ႕ေတြ႕ဖူးေနျကမွာပါ အရပ္ထဲမေတာ့ ဝေနတာမဟုတ္ဘူး ပြေနတာ ေျပာသံေတြလည္း လူတိုင္းျကားဖူးေနျကပါ တခ်ို႕ဝတဲ႕သူေတြလည္း ဗိုက္ကေလးပူပူေလးေတြနဲ႕ မွ ေခတ္မွီမွာထင္ေနျကတာလည္းရွိပါတယ္ ဒါေျကာင့္ ဆရာက ဝေနတာလား ပြေနတာလား ေသခ်ာ ခြဲျခားတတ္ဖို့ ဒီစာကိုေရးသားလိုက္ပါတယ္ ဒါမွ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕သူေတြမဆံုးရႈံးရေအာင္ဂရုစိုက္နိုင္မွာ မဟုတ္ပါေလာ အရက္တအားေသာက္တဲ႕သူေတြ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီ ပိုး စီပိုးရွိသူေတြမွာ ဗိုင္ကေလးပူပူေနရင္ ေအာက္မွာေရးထားတာေတြရွိမရွိဂရုစိုက္ ျကည့္ပါ ရွိေနရင္ေတာ့ ေဆးခန္းေသခ်ာျပ ျပီး သင့္အသည္းကိုဂရုစိုက္ပါေတာ့

၁ ကိုယ္အနွံ႕ အနီစက္ အနီကြက္ေတြေပၚလာျခင္း (ပင္ကူပံုေလးလို အကြက္ေလးေတြေပၚလာရင္မေပါ့ပါနဲ႕)

၂ အသားဝါလါတါ မ်က္လံုးဝါလါတါ (အသားေတြဝါေနရင္ သင့္အသည္းကို တအားဂရုစိုက္ဖို့လိုေနေျကာင္း ျပေနတာပါ)

၃ အမ်ိဳးသားေတြ ရင္သားဆူလာျခင္း

၄ အမ်ိဳးသားေဝွးေစ့တျဖည္းျဖည္းေသးငယ္လာျခင္း

၅ ခ်ိုင္းေမႊး ဆီးခံုေမႊးမ်ား တအါးက်ြတ္လါျခင္း

၆အသားမ်ား ခဏခဏယားယံျခင္း အသားေပၚတြင္ အနာမ်ားျဖစ္ျခင္းမိႈစြဲျခင္း

၇ အသိစိတ္ေလ်ာ့နည္းလာျခင္း တို့ျဖစ္ပါတယ္

အသည္းဆိုတာ လူခႏၶာကိုယ္မွာအျကီးဆံုးအျကမ္းအခံႏိုင္ဆံုး အရာပါ ရွိတုန္းတန္ဖိုးထားျပီး အသည္းကိုဂရုစိုက္ေစျခင္ပါတယ္ အသည္းေျခာက္သြားရင္ တခုတည္းေသာကုသနည္းက အသည္းအစားထိုးဖို့ပဲရွိပါတယ္

ဒါေျကာင့္မိမိအသည္းကိုဂရုစိုက္ျကပါလို့ စစ္မွန္ေသာေစတနာျဖင့္

ေဒါက္တာလင္းေဇ

Related posts
All Articlesကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်မိခင် ကျန်းမာရေးမိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

Complication of lack of antenatal care

1 Mins read
ကိုယ်ဝန်မအပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာများ မိမိရင်သွေးလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးငယ်တွေအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အချိန်တည်းက ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများနဲ့ စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာခြင်း၊ စနစ်တကျ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုများ…
နေထိုင်မှုပုံစံအထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

Why do bones and joints make noises every time they move?

1 Mins read
အရိုးနှင့် အဆစ် တွေကနေ လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း အသံတွေထွက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ… ကျွန်တော် တို့ရဲ့ အရိုးနှင့် အဆစ်တွေဟာ လှုပ်ရှားမှုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရိုးတွေ အဆစ်တွေကြားထဲကနေ အသံတွေထွက်လာတတ်တာ လူတိုင်း အနည်းနှင့် အများကြုံဘူး သိဘူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုအသံတွေ ဖြစ်ရလဲ ဘယ်လို…
Covid - 19ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး Booster ဆိုတာဘာလဲ

1 Mins read
လူတိုင်းထိုးစရာလို‌နေပြီလား??? 💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉 အရင်ကကာကွယ်ဆေး ကို နှစ်ကြိမ်ထိုးပြီးသူတွေရဲ့ ရှိပြီးသား ကာကွယ်ဆေးအစွမ်းမကျသွားအောင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တိုက်ပွဲဝင်ဖို့အသင့်ဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်တဲ့သဘောနဲ့ ထပ်ပြီးBooster Dose ကို တတိယအကြိမ်(1st booster) သာမက အခု စတ္ထုထအကြိမ် (2nd booster) ပါ တခြားနိုင်ငံတွေမှာထိုးနေကြပြီဖြစ်ပါတယ်။…