Fatty liver
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အရက်သောက်မှ အသည်း အဆီဖုံးတာလား?

1 Mins read

အရက်သောက်မှ အသည်း အဆီဖုံးတာလား?

ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသည်းအဆီဖုံးနေတဲ့ လူဦးရေမှာ လူသုံးယောက်မှာတစ်ယောက်ခန့်တွေ့ရတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးဖြစ်ပြီးအရက်သောက်သုံးသူများတွင်တွေ့ရသော အသည်းအဆီဖုံးခြင်း(Fatty Livers)သာမက အရက်ကြောင့် မဟုတ်တဲ့ အသည်းအဆီဖုံးခြင်း(Non-Alcoholic Fatty Liver Disease/NAFLD)ဆိုပြီးတွေရတတ်ပါတယ်။
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်ထဲရှိအဆီပမာဏမှာ ရှိသင့်ရှိထိုက်သည်ထက်ပိုမိုများပြားနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အသည်းအဆီဖုံးခြင်းမှတစ်ဆင့် အသည်းရောင်ခြင်း အသည်ခြောက်ခြင်းနှင့် အသည်းကင်ဆာအထိ ဆက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အသည်းအဆီဖုံးရခြင်းအကြောင်းများ———
အားလုံးသိထားတဲ့အတိုင်း အရက် အလွန်အကျွံ့ သောက်သုံးခြင်း(အရက်သောက်သူများရဲ့ 50-90 %)တွင်တွေ့ရတတ်ပါတယ်။သောက်သုံးလိုက်တဲ့ အရက်တွေကိုအသည်းကချေဖျက်ပေးရတယ်။ အဲလိုချေဖျက်တိုင်း အဆိပ်အတောက်ဓာတ်များကို အသည်းကနေ ထွက်ပေါ်စေတာကြောင့် အသည်းပျက်စီးရပါတယ်။

အရက်ကြောင့်မဟုတ်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကတော့———
အဝလွန်သူ(အဝလွန်ရောဂါ(Obesity))ဆီးချိုရောဂါ၊ အစာအိမ်မူလမ်းကြောင်းနှင့် ပန်ကရိယပ်ရောဂါများ၊ မွေးရာပါ အစာချေ အင်ဇိုင်းများ ချိုတဲ့မူ စတဲ့ရောဂါတွေမှာလည်းအသည်းအဆီဖုံးနိုင်ပါတယ်။ အရက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အသည်းအဆီဖုံးသူ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် 25% ရှိပါတယ်။

အသည်း အဆီးဖုံးနေကြောင်း ဘယ်လိုသနိုင်မလဲ?
မိမိတို့၏မိသားစုဆရာဝန်(သို့)အထူးကုသမားတော်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး အသည်လုပ်ဆောင်ချက်များ(Liver Function Test)စစ်ဆေးခြင်း၊
အာထာရာဆောင်း(Ultrasound)ရိုက်ခြင်းတို့မှ ကနဦးသိရှိနိုင်ပါတယ်။ ထိုစစ်ဆေးချက်များတွင် အသည်းအဆီဖုံးကြောင်း တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်းကြားချက်ဖြင့် ခေတ်မှီနည်းပညာများဖြစ်သော Fibroscan ၊ CT Scan စတဲ့ အသည်းအတွင်းပိုင်းကို အသေးစိတ် စစ်ဆေးမူများ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလက္ခဏတွေ ခံစားရတတ်လဲ?
အသည်းအဆီဖုံးရုံနဲ့ များသောအားဖြင့် ဘာရောဂါလက္ခဏမှ မပြတတ်ပါ။ညာဖက်ဝမ်းဗိုက်နှင့် ရင်ခေါင်းစပ်ကြားနေရာ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊တင်းကျပ်ခြင်း၊အားနည်းနုံးချိခြင်း၊အစားအသောက် ပျက်ခြင်း စသည့်တို့ကတော့ ရံဖန်ရံခါဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းခြောက်သွားတဲ့ အခြေအနေ ရောက်သွားရင်တော့ အရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်များပေါ်လာခြင်း။ရေပျဉ်းဆွဲခြင်း၊ ဝမ်းမည်းမည်း သွားခြင်း၊မျက်လုံးနှင့် အသားများဝါလာခြင်း စသည့် လက္ခဏပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

အသည်း အဆီမဖုံးအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ? ဘာတွေစားသုံးသင့်သလဲ?
အဆီဖုံးခြင်းဆိုတဲ့ စကားအတိုင်းအဆီမဖုံးအောင်အဆီပါတဲ့ အစားအစာများလျော့စားပါ။အထူသဖြင့် ဆီကြော်များ၊အမဲဆီ၊ဝက်ဆီတို့ကိုရှောင်ပါ။အရက်ကြောင့်အဆီစဖုံးနေပြီဆိုရင်တော့ အရက်ကိုလုံးဝမသောက်သင့်တော့ပါ။

” အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို တတ်နိုင်သလောက် လျော့ချလိုက်ကြရအောင် “
#myDoctor

Related posts
စားသောက်မှုပုံစံအခြားရောဂါများ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာ များ

1 Mins read
အမျိုးမျိုးသော အစားအစာ များဟာ အချို့သူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အချို့ သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပုံမှန်မဟုတ်စွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ – ပါးစပ် တစ်ဝိုက် ယားယံခြင်း၊…
သွားကျန်းမာရေးအခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

လျှာနာ နေလျှင်

1 Mins read
လျှာနာကျင်မှု ဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လျှာနာ ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်း အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဒဏ်ရာများ- လျှာကို မတော်တဆကိုက်မိခြင်း၊ ပူသောအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ စားသောက်မိသဖြင့် လျှာပူလောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အစာစားနေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများဟာ…
ကင်ဆာအထွေထွေရောဂါများ

သွေးကင်ဆာ တို့ရဲ့သဘာဝနဲ့လက္ခဏာ

1 Mins read
သွေးကင်ဆာ ဆိုတာ သွေး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် ပြန်ရည်ကြောစနစ် တို့ကို ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာအုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သွေးကင်ဆာများဟာ သွေးဆဲလ်များ (သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များ) ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်များမှ စတင်ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သွေးကင်ဆာမှာ သွေးဖြူဥကင်ဆာ (Leukemia)…