Uncategorized

သွားဖုံးရောင် ခြင်းကြောင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေလား

1 Mins read

သွားဖုံးရောင်ဖူးကြလား?

သွားဖုံးရောင် နေတဲ့အခါ အစားအသောက်စားသောက်တဲ့အခါမှာပါ တော်တော်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါဆိုရင် သွားဖုံးရောင်ခြင်း ကဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲ? ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်ခြင်း ကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများကတော့ –

– ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအားနည်းခြင်းကြောင့်

– ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်းကြောင့်

ဆီးချို၊သွေးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကြောင့်

– အချို့ဆေးဝါးများစွဲသောက်ရခြင်းကြောင့်

– ဆေးလိပ် နှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်

– မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်

– အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်

– စိတ်ဖိစီးခြင်းကြောင့်

– အသက်အရွယ်အိုမင်းလာခြင်းကြောင့် စတဲ့ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရာတွေရှိနိုင်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်ခြင်းနဲ့ပက်သက်ပြီးအဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအားနည်းခြင်းဟာအဓိကအချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွားနဲ့သွားဖုံးကြားမှာ သွားဂျိုးများစုပုံလာတဲ့အခါ ထိုသွားဂျိုးများဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေတွယ်ကပ်ဖို့နေရာတစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါမှာ သွားဖုံးဟာ နီရဲရောင်ရမ်းပြီး အထိမခံနိုင်ဖြစ်လာပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်နေပြီဆိုရင် သိနိုင်မယ့်လက္ခဏာ များကတော့…

– ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်း

– သွားဖုံးများတင်းကြပ်ကြပ်ဖြင့်နေရခက်ခြင်း

– သွားဖုံးမှသွေးထွက်ခြင်း

– သွားဖုံးကြွခြင်း

– သွားနဲ့ခြင်း စတဲ့အချက်များပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင် ခြင်းကို မကုသဘဲထားမိရင် ကြာလာတဲ့အခါ ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ သွားဖုံးရောင် ရောဂါအဆင့်ကိုရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအနေနဲ့ သွားများကျိုးလွယ်ခြင်း အပြင် အခြားသောကျန်းမာရေးပြဿနာများကြုံတွေရနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သွားဖုံးရောင်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက်

– တစ်နေ့လျှင် သွား(၂)ကြိမ်တိုက်ပါ။

– သွားဂျိုးများ ခြစ်ထုတ်ပါ

– ခံတွင်းသန့်ဆေးအသုံးပြုပါ

ဒါကြောင့် myDoctor ရဲ့ချစ်ပရိသတ်ကြီးတို့လည်း သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်မပေါ့ဆဘဲ ဂရုပြုသင့်ကြောင်း အသိပေးမျှဝေ

လိုက်ပါတယ်ရှင်။

ယခုလိုဗဟုသုတရစရာအကြောင်းအရာတွေကို https://www.facebook.com/myDoctorMyanmar facebook channel နှင့် www.mydoctor.com.mm မှာအမြဲမပြတ်ဝင်ရောက်လေ့လာဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

#myDoctor

#teleMedicine

Related posts
Uncategorized

ရဲဆေး( အရက် ) တင်ထားမှ ကြာတယ်ဆိုတာဟုတ်လား?

1 Mins read
အရက် ဟာ လိင်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအပေါ် ရှုပ်ထွေးတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တချို့သူတွေမှာ အရက်ကို ပမာဏအသင့်အတင့်သောက်သုံးခြင်းဟာ စိတ်ကိုပြေလျော့စေပြီး ယုံကြည်မှုတိုးလာစေကာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည် ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ အရက် သောက်ပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ သုက်လွှတ်ခြင်းကို…
Uncategorized

လေလည်ခြင်း ဆိုတာ

1 Mins read
လေလည်ခြင်း ဆိုတာ အစာခြေမှု လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော လေ (သို့) ဓာတ်ငွေ့များကို စွန့်ထုတ်ရန် လိုအပ်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ သဘာဝအလျောက် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လေလည်ခြင်း ဆိုတာ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။…
Uncategorized

ဦးထုပ်မဆောင်းမိခဲ့လျှင်... ( ကွန်ဒုံး )

1 Mins read
ကွန်ဒုံး မသုံးဘဲ လိင်ဆက်ဆံမိတဲ့အခါ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အဓိကအန္တရာယ် နှစ်ခုရှိပါတယ်။ (၁) လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကွန်ဒုံးဟာ ပါးစပ်၊ စအို သို့မဟုတ် မိန်းမအင်္ဂါဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း လိင်ကတစ်ဆင့်ကူးစက်သော ကူးစက် ရောဂါများကို တားဆီးရာမှာ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး  ကွန်ဒုံးမသုံးဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ လိင်က တစ်ဆင့်…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *