Uncategorized

သွားဖုံးရောင် ခြင်းကြောင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေလား

1 Mins read

သွားဖုံးရောင်ဖူးကြလား?

သွားဖုံးရောင် နေတဲ့အခါ အစားအသောက်စားသောက်တဲ့အခါမှာပါ တော်တော်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါဆိုရင် သွားဖုံးရောင်ခြင်း ကဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲ? ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်ခြင်း ကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများကတော့ –

– ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအားနည်းခြင်းကြောင့်

– ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်းကြောင့်

ဆီးချို၊သွေးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကြောင့်

– အချို့ဆေးဝါးများစွဲသောက်ရခြင်းကြောင့်

– ဆေးလိပ် နှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်

– မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်

– အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်

– စိတ်ဖိစီးခြင်းကြောင့်

– အသက်အရွယ်အိုမင်းလာခြင်းကြောင့် စတဲ့ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရာတွေရှိနိုင်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်ခြင်းနဲ့ပက်သက်ပြီးအဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအားနည်းခြင်းဟာအဓိကအချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွားနဲ့သွားဖုံးကြားမှာ သွားဂျိုးများစုပုံလာတဲ့အခါ ထိုသွားဂျိုးများဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေတွယ်ကပ်ဖို့နေရာတစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါမှာ သွားဖုံးဟာ နီရဲရောင်ရမ်းပြီး အထိမခံနိုင်ဖြစ်လာပါတယ်။

သွားဖုံးရောင်နေပြီဆိုရင် သိနိုင်မယ့်လက္ခဏာ များကတော့…

– ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်း

– သွားဖုံးများတင်းကြပ်ကြပ်ဖြင့်နေရခက်ခြင်း

– သွားဖုံးမှသွေးထွက်ခြင်း

– သွားဖုံးကြွခြင်း

– သွားနဲ့ခြင်း စတဲ့အချက်များပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောင် ခြင်းကို မကုသဘဲထားမိရင် ကြာလာတဲ့အခါ ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ သွားဖုံးရောင် ရောဂါအဆင့်ကိုရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအနေနဲ့ သွားများကျိုးလွယ်ခြင်း အပြင် အခြားသောကျန်းမာရေးပြဿနာများကြုံတွေရနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သွားဖုံးရောင်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက်

– တစ်နေ့လျှင် သွား(၂)ကြိမ်တိုက်ပါ။

– သွားဂျိုးများ ခြစ်ထုတ်ပါ

– ခံတွင်းသန့်ဆေးအသုံးပြုပါ

ဒါကြောင့် myDoctor ရဲ့ချစ်ပရိသတ်ကြီးတို့လည်း သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်မပေါ့ဆဘဲ ဂရုပြုသင့်ကြောင်း အသိပေးမျှဝေ

လိုက်ပါတယ်ရှင်။

ယခုလိုဗဟုသုတရစရာအကြောင်းအရာတွေကို https://www.facebook.com/myDoctorMyanmar facebook channel နှင့် www.mydoctor.com.mm မှာအမြဲမပြတ်ဝင်ရောက်လေ့လာဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

#myDoctor

#teleMedicine

Related posts
Uncategorized

သရက်သီး မှည့်နှင့်ကျန်းမားရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု

1 Mins read
သရက်သီး မှည့်ကြိုက်ကြလား? သရက်သီးဟာ အရသာရှိသလို ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိစေတဲ့အာဟာရဓာတ် မြောက်များစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သရက်သီးကိုစားပေးခြင်းအားဖြင့်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိနိုင်ပါတယ်။ ၁။ ပါဝင်သောအာဟာရဓာတ်များ ဗီတာမင် အေ၊ စီ၊ အီး သာမက ပိုတက်ဆီယမ်‌ နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့ပါပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အစာခြေရာမှာအထောက်ကူပြုပေးတဲ့ အမျှင်ဓာတ်လည်းကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ၂။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိ သရက်သီးမှာ…
Uncategorized

ဆီးချိုသွေးချိုထိုးတက်လာရင်ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ? (How to solve too high sugar level , diabetes)

1 Mins read
(Diabetes) ဆီးချိုရောဂါကို ကုသခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တတ်နိုင်သမျှ ပုံမှန်နီးပါး ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းရန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိနေပါက ဘယ်လောက်ပဲ သတိထားနေပါစေ၊ တစ်ချိန်ချိန် မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏများခြင်းကို ခံစားရနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏများခြင်း (hyperglycemia) (တစ်နည်းအားဖြင့် ဆီးချိုတက်ခြင်း)…
Uncategorized

ပန်ကရိယကင်ဆာ (သို့) မုန့်ချိုအိတ်ကင်ဆာ (Pancreatic cancer)

1 Mins read
📌 ပန်ကရိယလို့ ခေါ်တဲ့ မုန့်ချိုအိတ်ဟာ သူ့ရဲ့တည်နေရာကိုက လျှို့ဝှက်တယ် နက်နဲတယ်၊ သူ့မှာ အကျိတ်ရှိနေရင်တောင် သိရခက်ခဲတယ်။ Ultrasound ရိုက်ရင်တောင် တော်ရုံ အကျိတ်လောက်ရှိယုံနဲ့ မမြင်ရဘူး။ ဒါကြောင့် ပန်ကရိယမှာ ကင်ဆာဖြစ်နေမှန်း သိရတဲ့အချိန်မှာ သူဟာနေရာ အနှံ့ကို ပျံ့နေပြီးသားဖြစ်နေပြီ။…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *