သရက်သီးဆားရေစိမ် ဟာ ထမင်းမြိန်စေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ တို့စရာတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် သရက်သီးစဆားရေစိမ်စားခြင်းဟာတကယ်ပဲကျန်မာရေးနဲ့ညီညွတ်သလား ? အကျိုးကျေးဇူးတွေရောရှိနေမလားဆိုတာလေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်
သရက်သီးဆားရေစိမ်ဟာ Probiotics ကြွယ်ဝတဲ့စားစရာတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့်သရက်သီးဆားရေစိမ်ကိုစားချင်းအားဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကင်းကာ ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက်များစွာအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။
သရက်သီးဆားရေစိမ် ဟာ ဗီတာမင် C နှင့် Antioxidant ပါဝင်ပြီး အခြားသောဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။
ဒါပေမယ့် သရက်သီးဆားရေစိမ်မှာ အငံဓာတ်ပါဝင်မှုများတဲ့အတွက် သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေအနေနဲ့ အနည်းငယ်သာစားသုံးကြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
ယခုလိုဗဟုသုတရစရာအကြောင်းအရာတွေကို https://www.facebook.com/myDoctorMyanmar facebook channel နှင့် www.mydoctor.com.mm မှာအမြဲမပြတ်ဝင်ရောက်လေ့လာဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။