urine
အထွေထွေရောဂါများအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ခံရခက်တဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ကျောက်တည်ခြင်း

1 Mins read

ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်တည်ခြင်းဟာ ကျောက်ကပ်ကစလို့ ဆီးပြွန်၊ ဆီးအိမ်၊ ဆီးထွက်ပေါက် တောက်လျှောက် ဘယ်နေရာမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဆီးထဲမှာပါတဲ့ ကျောက်အမှုန်လေးတွေအနည်ထိုင်ပြီး ကျောက်အကြီးတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီကျောက်ကလေးက နူးညံ့လှတဲ့ဆီးလမ်းကြောင်းတောက်လျှောက်ဆင်းသွားတဲ့အခါ လက္ခဏာတွေစတင်ခံစားရပါတယ်။

လက္ခဏာတွေကတော့…

– ဖြစ်တဲ့ဘက် နံရိုးအောက် ကျောကုန်းဘက်မှာ အရမ်းနာတတ်ပါတယ်။ နာတာဟာ ပြင်းထန်လွန်းလို့ ကလေးမွေးခါနီးနာတာနီးပါး နာတယ်လို့တောင်ပြောကြပါတယ်။

– ဒီလိုနာတဲ့ နာကျင်ခြင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ပေါင်ရင်းထိပ်နားထိရောက်တတ်ပါတယ်။ တစ်ချက်တစ်ချက် ညှစ်ပြီး ဆုတ်ဆွဲထားသလို နာတတ်ပါတယ်။

– ပျို့အန်ခြင်း၊ ချမ်းတုန်ဖျားခြင်း

– ဆီး အရောင်နောက်ခြင်း သို့ ဆီးထဲမှာသွေးပါခြင်း

– ဆီးမကြာခဏသွားလိုခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေပြတတ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာဖြစ်လေ့ရှိပါသလဲ?

ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက် အမျိုးအစား ၄ မျိုးရှိပါတယ်။

၁)ထုံးကျောက်လို့ခေါ်တဲ့ ( Calcium) ကျောက်သူကတော့ Calcium Oxylate ပါတဲ့ အစားအစာ အစားများတဲ့လူတွေမှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ချောကလက်၊ မြေပဲ၊ အာလူးကြော် တို့ဖြစ်ပါတယ်။

၂)Uric Acid ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဆီးကျောက်ယောကျာ်းလေးတွေမှာပိုဖြစ်တတ်ပြီး အဆစ်ရောင် ဂေါက်ရောဂါနဲ့တွဲပြီးဖြစ်တတ်ပါတယ်။

၃) _ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်တဲ့ဆီးကျောက်မိန်းကလေးတွေမှာအဖြစ်များပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းမကြာခဏပိုးဝင်သူတွေမှာတွေ့ရပါတယ်။

၄) _ Cystine လို့ခေါ်တဲ့ ကျောက်မျိုးရိုးကြောင့်အဓိကဖြစ်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့သူတွေကတော့

======================

တစ်နေ့ ရေ ၁လီတာ ပြည့်အောင်မသောက်သူတွေက အဖြစ်နိုင်ဆုံးပါ။

– အသက် ၂၀ မှ ၅၀ တွင်းအဖြစ်များပါတယ်

– မိသားစုမျိုးရိုးအရ ဆီးကျောက်တည်တတ်သူတွေ

– ချွေးထွက်များပြီး ရေသောက်နည်းသူတွေ

– အစားအသောက်ထဲမှာ အသားဓာတ်၊ ဆားဓာတ် ၊ အချိုဓာတ်အစားများသူတွေ

– အဝလွန်သူတွေ

– Parathyroid ဟော်မုန်းများသူတွေ

– ဆီးဆေး၊ အတက်ကျဆေး၊ Calcium ကို အခြေခံထားတဲ့လေဆေး စွဲသောက်သူတွေ မှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဆီးကျောက်တည်ခြင်း မှာ အချို့ကျောက်တည်ခြင်းတွေက အရွယ်အစားသေးပေမယ့်နာကျင်တာ၊ အောင့်တာတွေ ခံစားရပြီး တစ်ချို့ကျောက်တည်ခြင်းတွေက အရွယ်ကြီးပေမယ့်လက္ခဏာ မပြဘဲ ဆေးစစ်ကြည့်မှသိတာလည်းရှိပါတယ်။ဆီးကျောက်တည်ခြင်းရှိမရှိသိချင်ရင်

– ရိုးရိုးဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်တာ

– ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန်( Ultrasound) ရိုက်ကြည့်လို့ရနိုင်ပါတယ်။

– တချို့ကိုလည်း ဆေးသောက်ပြီး ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်တာ မျိုးနဲ့ ကျောက်တည်တဲ့နေရာ၊ အရွယ်အစားကို သေချာအောင်ကြည့်တာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။

ဆီးကျောက်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းနဲ့လက္ခဏာတွေသိလောက်ပြီဆိုတော့ဆီးကျောက်ကြောင့်ဘာတွေဖြစ်တတ်တယ်။ ဘယ်လိုကုသနိုင်တယ်ဆိုတာဆက်လက်ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။

မယ်တင်( ဆေး ၁)

Related posts
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

ရေယုန် ပေါက်ခြင်း (Herpes)

1 Mins read
ရေယုန် (Herpes) ဆိုတာ နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ Herpes simplex virus (HSV) ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ အဓိကအားဖြင့် အရေပြားချင်း ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ပျံ့နှံ့တာပါ။…
အခြားရောဂါများအထွေထွေရောဂါများ

အူရောင်ခဲ့သည်ရှိသော် - Inflammatory bowel disease (IBD)

1 Mins read
အူရောင်ခြင်း Inflammatory bowel disease (IBD) ဆိုတာ အများအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း (အစာအဆိပ် သင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း) တို့ကြောင့် အူနံရံတွေ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဓာတ်ရောင်ခြည်၊ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်…
စားသောက်မှုပုံစံအလှအပနှင့်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

ခုခံအားအမြန်ဆုံးတက်စေမယ့် အစားအသောက်(၁၀)မျိုး - Resistance Foods

1 Mins read
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကို အမြန်ဆုံးပြန်လည်မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် အစားအသောက်များ (Resistance Foods) တွေကတော့… (1)ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူမှာပါဝင်တဲ့ Allicin ဆိုတဲ့ဒြပ်ပေါင်းဟာ ကူးစက်ရောဂါများနဲ့ ဘက်တီးရီးယားအချို့ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ (2)ချင်း ချင်းမှာပါဝင်တဲ့ Gingerol လို့ခေါ်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းကတော့ ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်ပါတယ်။ (3)ချဉ်သောအသီး Vitamin…