ယနေ့ခေတ်လို ကွန်ပျူတာ၊ laptop၊ ဖုန်း၊ tablet စတာတွေကို အသုံးများလာတဲ့ခေတ်မှာ ဇက်ကြောတက် ခြင်းက အဖြစ် များလာတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။  ဇက်ကြောတက်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေ ကတော့- (၁) ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ညောင်းညာခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား မမှန်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်…

လူပျိုဖော်ဝင်စအချိန်မှာ သဘာဝအလျောက် အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ ထိပ်ဖူးဟာ ပွင့်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့မှာတော့ လိင်တံထိပ်ဖူးဟာ လူပျိုပေါက်အရွယ်ကျော်လွန်ပြီးတာတောင် ငုံနေဆဲအခြေအနေမျိုး(Phimosis)ကြုံနေရသူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒီလိုလိင်တံထိပ်ဖူးငုံနေခြင်းဟာ အညစ်အကြေးနှင့်ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံနေတတ်လို့ လိင်တံထိပ်ဖျားရောင်ရမ်းခြင်း များဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ဆီးသွားရာ၊ လိင်ဆက်ဆံရာမှာ ဖုံးအုပ်နေတဲ့ အရေပြားရဲ့ တင်းကျပ်မှုကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်…

သင်ဟာ ဒေါက်ဖိနပ် အမြဲစီးတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်ရေး၊ ဘေးကင်းမှုနဲ့ ကျန်းမာ ရေးအတွက် သင်သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးအချက်တွေရှိပါတယ်။ ဒေါက်ဖိနပ်စီးခြင်းဟာ အရပ် ရှည်သွားစေ ခြင်း၊ စမတ်ကျခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိစေခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိစေခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် စီးလေ့ ရှိကြပါတယ်။ သို့သော်လည်း တစ်ဖက်မှာတော့…

သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းပြီး ကျယ်လာခြင်းကြောင့် ခြေသလုံးတစ်ဝိုက်နဲ့ ခြေထောက်မှာ အပြာရောင် (သို့) ခရမ်းရောင် သမ်းနေတဲ့ သွေးကြောစိမ်းကြီးတွေတွေ့ရတာကို သွေးပြန်ကြောထုံးခြင်း (Varicose veins) လို့ခေါ်ပါ တယ်။ သွေးပြန်ကြောများအတွင်း အဆို့ရှင်များ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့် ခြေထောက် က…

သဲဝဲစားခြင်း ကို ခြေထောက်ပွေးစွဲခြင်းလို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ‌ခြေခုံ၊ခြေချောင်းကြားတွေမှာအများဆုံးဖြစ်တတ်တဲ့ အရေပြားမှိုစွဲခြင်းရောဂါတစ်မျိုးပါ။ သဲဝဲစားခြင်းဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပူနွေးပြီးစိုထိုင်းဆမြင့်တဲ့ အများသုံးရေကူးကန်၊ ရေချိုးခန်း နှင့် လော်ကာခန်းများမှာ ခြေဗလာသွားမိရင်တောင်ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ သဲဝဲစားနေကြောင်းသိနိုင်တဲ့အချက်တွေကတော့… (၁)ခြေချောင်းလေးများကြား ယားခြင်း၊ တဆစ်ဆစ်ကိုက်ခြင်း နှင့် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း (၂)ခြေ‌ဖဝါး၊ ခြေချောင်းလေးများကြား…

အရက်နာကျခြင်းဆိုတာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ မသက်မသာနဲ့ ခံရခက်တဲ့ ဝေဒနာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရက်နာကျခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းအတိအကျကို အပြည့်အဝနားမလည်သော်လည်း၊ အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအကြောင်းအချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆထားကြပါတယ်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- အရက်ဟာ ဆီးရွှင်စေတဲ့အတွက် ဆီးသွားခြင်းကို များစေပြီး ရေဓာတ်ကို ခန်းခြောက် စေပါတယ်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတဲ့အခါ…