သင့္ကေလးငယ္ ခဏခဏဖ်ားေနသလား

မိုးရာသီခ်ိန္ခါနဲ႔ ေဆာင္းအကုန္ေႏြအကူးကာလေတြဟာ ကေလးငယ္ေတြ ဖ်ားနာမႈအျဖစ္အမ်ားဆံုးအခ်ိန္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ကေလးေတြဟာ ႏွစ္ခါ၊သံုးခါခန္႔ ဖ်ားနာတဲ့အထိျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အကယ္၍ ဒီ့ထက္မ်ားလာၿပီတိုရင္ေတာ့ ကေလးငယ္မွာ႐ွိသင့္တဲ့ ကိုယ္ခံအား႐ွိရဲ႕လားဆိုတာရယ္၊ ကေလးရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္ဟာ သဟဇာတမျဖစ္ဘဲ ကာလံ၊ေဒသံ၊ပေယာဂံ မညီမ်ွမႈေတြမ်ား႐ွိေနမလားဆိုတာ စဥ္းစားရေတာ့မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးငယ္မ်ား ခဏခဏဖ်ားနာရေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ားကို တင္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ အာဟာရမမ်ွတျခင္း

အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေန႐ွာတဲ့ ကေလးငယ္ေတြဟာ လံုေလာက္တဲ့ ကိုယ္ခံအားစံနစ္မ႐ွိတဲ့အတြက္ သာမန္ဖ်ားနာျခင္းကိုေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းဖို႔အခ်ိန္ၾကာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရာဂါပိုးတစ္ခါဝင္ၿပီးတိုင္းမွာ အားပိုနည္းသြားတာေၾကာင့္ ေနာက္တခါဝင္ဖို႔လြယ္ကူၿပီး ခဏခဏ ဖ်ားနာတတ္ၾကပါတယ္။

၂။ နာတာ႐ွည္ေရာဂါ႐ွင္ ကေလးငယ္ေတြ

ေမြးရာပါေရာဂါအခ်ိဳ႕ဟာ ကေလးရဲႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကိုအဟန္႔အတားျဖစ္ေစပါတယ္။ ဥပမာ ေမြးရာပါႏွလံုးမွာအေပါက္ပိုပါေနတဲ့ ကေလးေတြဟာ ခဏခဏ ဖ်ားနာတတ္ၿပီး ႀကီးထြားမႈလည္းေႏွးေကြးေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ႐ွင္ကေလးငယ္မ်ား၊ ေသြးေရာဂါ၊ သူငယ္နာေရာဂါအစ႐ွိတဲ့ နာတာ႐ွည္ေရာဂါမ်ားဟာလည္း မၾကာခဏ ဖ်ားနာေစတတ္တဲ့အ်ၾကာင္းရင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ကေလးငယ္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ေနထိုင္မႈ

ရာသီဥတုအလိုက္အျဖစ္မ်ားတဲ့ေရာဂါေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ေနထိုင္ပံုစံနစ္မွာ လိုအပ္ခ်က္႐ွိတဲ့အတြက္ ျဖစ္ပြားၾကတာမ်ားပါတယ္။ အကယ္၍မိုးရာသီမွာ မိုးဖြဲဖြဲထဲ အေဆာင္းမပါဘဲ သြားလာမိတာ၊ ေဆာင္းရာသီမွာ ေလတိုက္ထဲမွာၾကာၾကာေဆာ့မိတာ၊ ညအိပ္တျအခါ လံုလံုျခံဳျခံဳမအိပ္မိတဲ့အခါ ဂ႐ုမစိုက္မိတိုင္းမွာ ဖ်ားနာႏိုင္ပါတယ္။

၄။ အစားအေသာက္မွားျခင္း

အထူးသျဖင့္ ေဆာင္းရာသီကာလဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားေပါက္ပြားမႈ အားေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ကာလတစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလ်ွာေရာဂါမ်ား အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ လမ္းေဘးစာေတြ စားမိရင္ အခန္႔မသင့္တဲ့အခါ ဝမ္းေလ်ွာႏိုင္ပါတယ္။ ေရခဲေခ်ာင္း၊ အခ်ိဳရည္မ်ားဟာလည္း အာသီးေရာင္ရမ္းၿပီး ဖ်ားနာေခ်ာင္းဆိုးေစႏိုင္တာကိုသတိျပဳရပါမယ္။

၅။ မိသားစုဝင္ေရာဂါ႐ွင္မ်ား

ကေလးငယ္ရဲ႕ကိုယ္ခံအားစနစ္ဟာ အေတာ္အသင့္႐ွိေနေပမယ့္ မိသားစုဝင္ထဲမွာ တီဘီေဆးေသာက္သံုးမေနေသာ တီဘီေရာဂါသည္႐ွိေနျခင္း၊ သံေကာင္တုတ္ေကာင္ေရာဂါ႐ွိေနသူမ်ား၊ ေဆးလိပ္အလြန္အကြၽံေသာက္သူမ်ား အစ႐ွိတဲ့ ေဘးပေယာဂမ်ား႐ွိေနရင္လည္း မၾကာခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သတိျပဳဆင္ျခင္ဖြယ္မ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ေ႐ွာင္႐ွားၿပီး က်န္းမာေသာကေလးငယ္ဘဝကိုတည္ေဆာက္ေပးႏိုင္ၾကေစဖို႔ရာ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

ေမတၱာျဖင့္
စိုင္းျမတ္သူ