ဂ်ိဳင္​းၾကားအသားအ​ေရ ညိဳမည္​းျခင္​းကို ဘယ္​လိုကုသမလဲ

အလွအပကိုအ​ေလးထားတဲ့ ​အခုလိုအခ်ိန္​မွာ ျပစ္​မ်ိဳးမွ႔ဲ မထင္​​ေအာင္​ လွပဖို႔ ကုသမႈ​ေတြ ခံယူလို႔ရ​ေနပါၿပီ​ေနာ္​
အဲ့ဒီအထဲမွာမွ ဂ်ိဳင္​းၾကားအသားအ​ေရ ညိဳမည္​းျခင္​းကို ဘယ္​လိုကုသမႈ​ေတြနဲ႔ ကုသလို႔ရို႔ရလဲဆိုတာ ​ေျပာျပ​ေပးခ်င္​ပါတယ္​
လူအ​ေယာက္​ ၁၀၀ မွာ ၅၀ ​ေလာက္​က ဂ်ိဳင္​းၾကား အသားအ​​ေရ ညိဳမည္​း​ေမ့ရွိၾကပါတယ္​

ဂ်ိဳင္​းၾကား အသားအ​ေရ ဘာ​ေၾကာင္​့ ညိဳမဲရသလဲဆိုရင္​

1.Chemical အျပင္​းစားပါတဲ့ ဂ်ိဳင္​းလိမ္​း​ေဆး​ေတြ အနံ႔​ေပ်ာက္​​ေဆး​ေတြ သံုးမိျခင္​း

2.ဂ်ိဳင္​း​ေမႊးခဏခဏ ရိတ္​ျခင္​း

3.​ေသခ်ာပြတ္​တိုက္​ၿပီး ​ေရမခ်ိဳး၍ Cell အ​ေသ​ေတြ ကြာမက်ပဲ အ​ေရျပားထူၿပီးမဲလာျခင္​း

4.အက်ီ္​ၤ အၾကပ္​​ေတြ၀တ္​ျခင္​း

5.ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါ, အ၀လြန္​​ေရာဂါတို႔​ မထိန္​းနိုင္​ျခင္​း​ေၾကာင္​့ ညိဳမည္​းလာျခင္​း

6.​ေရာဂါပိုး၀င္​ျခင္​း

7.အ​ေရျပားမဲ​ေစ​ေသာ cell ​ေလးမ်ားဂ်ိဳင္​း​ေအာက္​ စုၿပံဳလာျခင္​း တို႔​ေၾကာင္​့ပၿဲဖစ္​ပါတယ္​

ဂ်ိဳင္​းၾကားအသားအ​ေရ မမဲ​ေအာင္​ ဘယ္​လိုကာကြယ္​လို႔ရသလဲဆိုရင္​

1.ဂ်ိဳင္​းလိမ္​းဆီကို ​ေသခ်ာ​ေ႐ြး၍ အသံုးျပဳျခင္​း

2.ဂ်ိဳင္​း​ေမႊးရိတ္​လ်ွင္​ cream အသံုးျပဳ​ေပးျခင္​း

3.အက်ီ္​ၤပြပြ​ေခ်ာင္​​ေခ်ာင္​​ေလး​ေတြ ၀တ္​​ေပးျခင္​း

4.သဘာ၀ အသီးအနွံမ်ားကို အသံုးျပဳ၍ သန္​႔စင္​​ေပးျခင္​း (သခြားသီး, အာလူး, မန္​က်ည္​းသီး, သံပုရာသီး , သခြားသီး, အုန္​းဆီ, ၾကက္​ဥအကာ တို႔အသံုးျပဳနိုင္​ပါတယ္​)

5.အသားျဖဴ lotion cream မ်ားပံုမွန္​ လိမ္​း​ေပးျခင္​း တို႔ ျပဳလုပ္​​ေပးနိုင္​ပါတယ္​

နားလည္​တတ္​ကြၽမ္​းတဲ့ ဆရာ၀န္​နဲ႔ ကုသမႈခံယူခ်င္​တယ္​ ဆိုရင္​​ေတာ့

1.Retinoid cream, vitamin D cream မ်ားကို ဆရာ၀န္​ၫႊန္​ၾကားသည္​့အတိုင္​း အသံုးျပဳျခင္​း

2.Chemical peeling လုပ္​၍ကုသျခင္​း

3.Laser ျဖင္​့ကုသျခင္​း

4.Dermabrasion လုပ္​၍ ကုသျခင္​းမ်ားကို ​ေ႐ြးခ်ယ္​ကုသနိုင္​ပါတယ္​

အားလံုး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျပီး ၾကည္လင္လွပတဲ႔ အသားအေရေလး ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ

ရႊန္းလဲ႕ (ေဆး ၂)