အမ်ဳိးသမီးေတြအတူေနၿပီးၿပီးခ်င္း ဘာေတြလုပ္ၾကမလဲ

အတူေနတယ္ဆိုတာ လူေနမႈဘဝမႈႀကံဳေနၾကအရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားနဲ႔အမ်ဳိးသမီးအတူေနၿပီးရင္ေတာ့ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ေနာက္ဆက္တြဲအေျခအေနေတြကို သတိမူမိဖို႔လိုပါတယ္။ အတူေနတာကစိုးရိမ္စရာမလိုေပမယ့္ အတူေနၿပီးရင္ စစ္ေဆးသင့္တာေတြ၊ လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြ၊ အေလ့အက်င့္ေလးေတြကို သတိလြတ္သြားရင္ မထင္မွတ္ထားတဲ့ဆိုးက်ဳိးေတြ ရိွလာႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္အမ်ဴိးသမီးေတြကပိုမိုဂ႐ုစိုက္ရပါတယ္။

အတူေနၿပီးတာနဲ႔အနည္းဆံုးတစ္ေခါက္ေတာ့ မိမိရဲ႕အဂၤါကိုေရေဆးသင့္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕အေဖာ္ရဲ႕အဂၤါမွာလည္း ေရာဂါပိုးေတြရိွေနႏိုင္ၿပီးအဆိုပါေရာဂါပိုးေတြက အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရေဆးလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ အဆိုပါေရာဂါပိုးအမ်ားစုကိုသန္႔စင္သလိုျဖစ္သြားတာေၾကာင့္ အတူေနၿပီးခ်ိန္မွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေရေဆးျခင္းနဲ႔တြဲျပီးသန္႔ရွင္းေရးပါတစ္ခါတည္းလုပ္သင့္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရာမွာလည္း သန္႔ရွင္းေရးအရည္အျပင္းစားေတြ၊ ဆပ္ျပာအျပင္းစားေတြမသံုးပဲ ေရေႏြးနဲ႔ျဖည္းျဖည္းခ်င္းသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အျပင္းစားသန္႔ရွင္းေရးအရည္ေတြသံုးရင္ အဂၤါတစ္ေလွ်ာက္မွာ ပြန္းပဲ့တာ၊ အနာတရရေနတာေတြကို ပိုဆိုးေစႏိုင္သလို မရိွေသးရင္လည္းရိွလာေအာင္ဆြေပးသလိုျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ပိုးဝင္တာ၊ အနာျဖစ္တာေတြႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးေၾကာသန္႔စင္ရင္းနဲ႔ ေသြးထြက္ေနတာေတြ၊ ေပါက္ၿပဲေနတဲ့ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြရိွေနလားလို႔ပါ တစ္ခါတည္းစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ရိွေနရင္ေသခ်ာစြာသန္႔စင္ၿပီး ေျခာက္ေျခာက္ေသြ႕ေသြ႕နဲ႔ သန္႔ရွင္းေအာင္ထားသင့္ပါတယ္။ အဆိုပါဒဏ္ရာေတြမေပ်ာက္မခ်င္း အတူေနတာကို ေရွာင္ၾကဥ္ထားသင့္ပါတယ္။ မေရွာင္ထားရင္ ဒဏ္ရာေပၚဒဏ္ရာဆင့္ၿပီး ပိုးဝင္တာ၊ အနာရင္းတာ၊ ဖ်ား။ တာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

အတူေနစဥ္မွာ အကာအကြယ္သံုးထားတယ္ဆိုရင္လည္း မိမိတို႔ရဲ႕အကာအကြယ္ေတြကိုစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားသံုးcondom၊အမ်ဳိးသမီးသံုးcondomေတြသံုးထားၾကရင္ ေပါကျ္ပဲေနလား၊ ယိုစိမ့္ေနလား၊ အတူေနၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ condom က လိင္အဂၤါမွာ ရိွေနေသးရဲ႕လား၊ ကြၽတ္ေနလားဆိုတာေတြကိုစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။
သားအိမ္ထဲ ပစၥည္းထည့္ထားတယ္ဆိုရင္လည္း အတူေနၿပီးခ်ိန္မွာ ျပန္ၿပီးစမ္းၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ထည့္ထားတဲ့ေနရာမွရိွေနေသးရဲ႕လား၊ အစရွည္လာလား၊မရိွေတာ့ဘူးလား စတာေတြကိုစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ပံုမမွန္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ emergency contraceptive pill ေသာက္တာ၊ အျခားမ်ဳိးဆက္ျခားနည္းသံုးတာေတြျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

အတူေနၿပီးရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္စစ္ေဆးသင့္တာေတြ၊ ေရွာင္ၾကဥ္ရမွာေတြမ်ားျပားပါတယ္။ အဆိုပါကိစၥေတြကို စနစ္တက်၊ မွန္မွန္ကန္ကန္လုပ္ေဆာင္ၿပီး က်န္းမာေအာင္ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။

Dr. ZZ