သြားပိုးစားျခင္းအျဖစ္အမ်ားဆံုးေသာ သြားမ်က္ႏွာျပင္မ်ား

သြားတစ္ေခ်ာင္းမွာ မ်က္ႏွာျပင္ေနရာ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတဲ့အနက္ တစ္ခ်ဳိ႕မ်က္ႏွာျပင္ေတြဟာ သြားပိုးစားေရာဂါအျဖစ္အမ်ားဆံုးေနရာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ အဆိုပါေနရာေတြဟာ အစားအစာအမ်ားဆံုး တြယ္ကပ္ေနတတ္ၾကတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ေတြျဖစ္ၿပီး သြားသန္႔ရွင္းေရးအားနည္းတဲ့အတြက္ အဆိုပါမ်က္ႏွာျပင္ေတြမွာ သြားပိုးစားေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားသြားတာပါ။ ဘယ္ေနရာေတြလဲဆိုရင္..

အစားအစာ၀ါးစားရာမွာ အဓိကအသံုးျပဳတဲ့ အံသြားမ်ားရဲ႕အေပၚဘက္မ်က္ႏွာျပင္ (Occlusal Surfaces of Molars)

အံသြားေတြနဲ႔ေရွ႕အံသြားေတြဟာ အစားအစာကို၀ါးစာရာမွာ အဓိကအသံုးျပဳတဲ့သြားေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕အဓိက လုပ္ေဆာင္ခ်က္က အစားအစာေတြကို အေပၚမ်က္ႏွာျပင္ေတြနဲ႕ ၾကိတ္၀ါးေပးတာပါ။ အဆိုပါ အေပၚဘက္မ်က္ႏွာျပင္ေတြမွာ သြားရဲ႔သဘာ၀ ခ်ိဳင့္ကေလးေတြ ေျမာင္းကေလးေတြရွိပါတယ္။ အဆိုပါခ်ဳိင့္ထဲ ေျမာင္းထဲမွာက်ေရာက္ေနတတ္တဲ့ အစာအၾကြင္းအက်န္ေတြဟာ ပလုပ္က်င္းရံု သြားကိုျဖစ္သလိုတိုက္ရံုနဲ့ မေျပာင္တတ္တာမို႔ အခ်ိန္ကာလၾကာတဲ့အခါ သြားသန္႔ရွင္းေရးအားနည္းသူေတြမွာ အဆိုပါမ်က္ႏွာျပင္ေတြမွာ သြားပိုးစားေရာဂါေတြ ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ သြားတိုက္တံေရာက္ရခက္တဲ့ အေနာက္ဘက္ေရာက္ေနတဲ့ မိမိရဲ့အံသြားေတြကို ေသခ်ာဂရုတစုိက္သြားတိုက္သန္႔ရွင္းေပးၿပီး အမည္းစက္အမဲေၾကာင္းေလးေတြ ေပၚေနၿပီလားဆိုတာကို အၿမဲတေစ စစ္ေဆးၾကည့္ရႈေနသင့္ပါတယ္။ သြားပိုးစားေရာဂါဟာ အလုိအေလ်ာက္ျပန္ေကာင္းႏုိင္တဲ့ ေရာဂါမဟုတ္တာမို႔ သြားပိုးစားေရာဂါစတင္တဲ့ လကၡဏာျဖစ္တဲ့ အမည္းစက္ အမည္းေၾကာင္းေတြေပၚလာၿပီဆိုရင္ နီးစပ္ရာ သြားဆရာ၀န္ထံ အျမန္ဆံုးသြားေရာက္ၿပီး ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

သြားပိုးစားေရာဂါအျဖစ္မ်ားတဲ့ ေနာက္မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုကေတာ့ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကား (Interproximal surfaces) ေတြပါ။ အဆိုပါသြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာေတြဟာ အစာေတြ အသားမွ်င္ေတြညွပ္ရင္ ေနရခက္လို႔ အမ်ားစုက ညွပ္တဲ့အစာကို မရရေအာင္ ထုတ္ပစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ဳိ႕အစာေသးေသးေလးေတြဟာ သြားကို ေနရခက္ေလာက္ေအာင္ မသိသာေစဘဲ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားမွာ တိတ္တဆိတ္ ခိုေအာင္းေနတတ္ၾကပါတယ္။ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာဟာ အေရွ႕ဘက္သြားေတြၾကားျဖစ္ျဖစ္ အေနာက္ဘက္သြားေတြၾကားျဖစ္ျဖစ္ သြားတိုက္တံအမွ်င္ေတြေရာက္လြယ္တဲ့ေနရာ မဟုတ္လို႔ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳး (Dental Floss) ကိုအသံုးျပဳမွသာ သန္႔ရွင္းႏိုင္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ သြားတုိက္တံနဲ႔သြားကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္သြားတိုက္သန္႔ရွင္းရင္ သြားၾကားပြတ္ၾကိဳးနဲ႔တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားေတြကို ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးမွာ သန္႔ရွင္းသင့္ပါတယ္။ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာဟာ သြားပိုးစားရင္ေတာင္မွ အလြယ္တကူျမင္ရတဲ့ေနရာမဟုတ္လို႔ အထူးဂရုစိုက္ၿပီး ေျခာက္လတစ္ႀကိမ္ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ထံမွာ ျပသစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။

Dr.သုစ်ာန္