သြားတိုက္ၿပီးၿပီးျခင္း အျမႇဳပ္ကိုပလုတ္က်င္းသင့္မက်င္းသင့္

လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သြားတိုက္ၿပီးရင္ အားရပါးရပလုတ္က်င္းၿပီး အျမႇဳပ္ေတြကို ေထြးပစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ပလုတ္က်င္းရင္လဲ တစ္ခါႏွစ္ခါမက အျမႇဳပ္ေတြမကုန္ကုန္ေအာင္ထိ ပလုတ္က်င္းေလ့႐ွိၾကပါတယ္။ ေျပာရရင္ေတာ့ သြားတိုက္ၿပီး အျမႇဳပ္ေတြကုန္ေအာင္ ေရနဲ႔ အားရပါးရက်င္းပစ္တာ မျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။

သြားတိုက္ေဆးထဲမွာပါတဲ့ ဖလူအို႐ိုက္ဒ္ ဓာတ္ေတြဟာ သြားတိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္ ခံတြင္းထဲမွာ ကပ္ေနရံုသာ ကပ္ေနၿပီး အာနိသင္မျပရေသးပါဘူး။ ပံုမွန္သြားတိုက္ခ်ိန္ဟာ သံုးမိနစ္႐ွိသင့္ေပမယ့္ (အေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕အက်င့္အရ) သံုးမိနစ္ေတာင္မၾကာေအာင္ သြားကိုၿပီးစလြယ္တိုက္ၿပီး အျမႇဳပ္ေတြကုန္ေအာင္ ပလုတ္က်င္းတဲ့အခါ သြားေပၚမွာ ဖလူအို႐ိုက္ဒ္ဓာတ္ေတြဟာ သံုးမိနစ္ၾကာေအာင္ေတာင္ ေနခြင့္မရၾကပါဘူး။

အမွန္တကယ္ဆိုရင္ သြားတိုက္ၿပီးခ်ိန္မွာ အျမႇဳပ္ေတြကို ေထြးပစ္ရံုနဲ႔ လံုေလာက္ပါတယ္။ ပါးစပ္ထဲမွာ အျမႇဳပ္အႂကြင္းအက်န္ေတြနဲ႔ မေနတတ္တဲ့သူေတြအဖို႔ေတာ့ တစ္ခါေလာက္ ညင္ညင္သာသာ ပလုတ္က်င္းေပးရံုနဲ႔ လံုေလာက္ပါတယ္။ အက်င့္ရွိသြားရင္ေတာ့ ပါးစပ္ထဲက အျမႇဳပ္ေတြကို ကုန္ေအာင္ေထြးရံုနဲ႔ေနတတ္သြားၾကမွာပါ။

ဖလူအို႐ိုက္ဒ္ဓာတ္ဟာ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးတာမို႔ သူတို႔ကို ပါးစပ္ထဲမွာ ေပ်ာ္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ ကိုၿငိမ္းေမာင္မ်ားရယ္.. လို႔

ေမတၱာျဖင့္
သုစ်ာန္