လုံခြုံစိတ်ချ လိင်မှုကိစ္စ

“ငါ့သမီး တော်လှ တော်လှ… ယောင်းမ မြင်းစီးထွက်ပြ ရတယ်လို့ကွာ… တောက် “… ညပိုင်းလေး ခဏအားနေတုန်း.. မြန်မာဇာတ်ကားလေး ကြည့်နေတုန်း… မင်းသမီးရဲ့ အဖေမှ တက်တခေါက်ခေါက်နဲ့ ပြောနေတဲ့ စကားသံပါ…အဲ့မှာ ကိုယ်ကလည်း ဆရာဝန်ဆိုတော့ ဆရာဝန်အတွေးလေး တွေးမိပြန်ပပေါ့…လူငယ်သဘာဝ အချစ်အတွက် အလိုလိုက်ခဲ့ကြပေမယ့်… ကျန်းမာရေး အသိနည်းတဲ့အခါမှာ မဖြစ်သင့်တာတွေ ဖြစ်ကြ လူမှုရေးပြသနာတွေ အပြင် လိင်ဆက်ဆံမှုကြောင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ ကြုံကြရနိုင်ပါတယ်…. ဒါကြောင့် အရွယ်ရောက်လာတဲ့သူတိုင်းမှာ လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုအကြောင်းကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်…

အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုတာ…?

မိမိတင်မကပဲ မိမိရဲ့ လိင်ဆက်ဆံဖော်ကိုပါ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်..

လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ… ပါးစပ်၊ စအို၊ မိန်းမကိုယ်မှ တဆင့် ဆက်ဆံတတ်ကြပါတယ်..မည်သို့ ဆက်ဆံစေကာမူ.. ဒီလို ကာကွယ်ဖို့ရာ နည်းလမ်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်.. နီးစပ်ရာ ဆေးဆိုင် စတိုးဆိုင်တွေမှာ အမျိုးသားသုံး ကွန်ဒုံး၊ အမျိုးသမီးသုံး ကွန်ဒုံးတွေ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်… မှန်ကန်သော နည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါက…ကိုယ်ဝန် မရှိနိုင်ဖို့ ရောဂါမကူးစက်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းအများစုရှိပါတယ်…

လိင့်မှတဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ အတတ်နိုင်ဆုံး ကာကွယ်ဖို့ရာ… နည်းလမ်း တချို့လဲ ရှိပါတယ်…

– လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပဲ… ပွေ့ဖက်တာ… မိမိဘာသာ အာသာဖြေခြင်း..(သို့) မိမိအဖော်ရှေ့မှာ အာသာဖြေခြင်း…

– လိင်မဆက်ဆံခင် မိမိ(သို့) ဆက်ဆံဖော်၏ လိင်အင်္ဂါတဝိုက်တွင် ပေါက်ပြဲခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ အနာများ ရှိနေလား စစ်ဆေးပါ

– ဆေးစစ်ခြင်း(သို့)မိမိဆီမှာ ကူးစက်ရောဂါ ရှိပါက ပုံမှန်ကုသခြင်း ပြုလုပ်ပါ…

– မူးယစ် သုံးစွဲခြင်း ၊ အရက်သေစာ သောက်စားပြီးနောက် လိင်ဆက်ဆံပါက.. အကာအကွယ် အသုံးပြုပုံ မမှန်ကန်တတ်တာမို့ ဖြစ်နိုင်ပါက ရှောင်ကြည်ပါ… မူးယစ်ဆေးသုံးတဲ့အခါမှာလဲ ဆေးထမုးအပ်ကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်…

– sex toys တွေ အသုံးပြုပါက အတူတူသုံးခြင်း မပြုပါနဲ့.. အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် သန့်ရှင်းစွာထားပါ…

– ပါးစပ် ၊ စအို (သို့) မိန်းမကိုယ်မှ တဆင့် တခါ ဆက်ဆံပြီးတိုင်း အကာအကွယ်အသစ် လဲလှယ်အသုံးပြုပါ….

– liquid based lubricant အသုံးပြုပါ

– ကြမ်းတမ်းစွာ ဆက်ဆံခြင်းပြုပါက ကွန်ဒုံးပေါက်ပြဲခြင်းများ တွေကြုံရနိုင်သလို…လိင်အင်္ဂါတွင် ထိခိုက်ခြင်း ပြဲခြင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်… မိမိဆက်ဆံဖော်မှ နာကျင်မှု ခံစားရပါက ရပ်တန့်ပါ…

မိမိကိုယ်ရော ဆက်ဆံဖော်ကိုပါ…လိင်မှတဆင့် ရောဂါပိုး မကူးစက်ဖို့ရာ .. လိင်အင်္ဂါမှ ထွက်သော အရည်များ၊ သွေးများကို မထိတွေ့ဖို့လိုအပ်ပြီး အရေပြားမှတဆင့် (သို့) လိင်အင်္ဂါမှတဆင့် မထိတွေ့နိုင်အောင် သတိထားသင့်ပါတယ်….

လိင်မှတဆင့် ရောဂါကူးစက်မှု လျော့ချဖို့ရာ အကာအကွယ်ကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်..

ပိုင်နီမောင်

လံုျခံဳစိတ္​ခ် လိင္​မႈကိစၥ

“ငါ့သမီး ​ေတာ္​လွ ​ေတာ္​လွ… ​ေယာင္​းမ ျမင္​းစီးထြက္​ျပ ရတယ္​လို႔ကြာ… ​ေတာက္​ “… ည​ပိုင္​း​ေလး ခဏအား​ေနတုန္​း.. ျမန္​မာဇာတ္​ကား​ေလး ၾကည္​့​ေနတုန္​း… မင္​းသမီးရဲ႕ အ​ေဖမွ တက္​​တ​ေခါက္​​ေခါက္​နဲ႔ ​ေျပာ​ေနတဲ့ စကားသံပါ…အဲ့မွာ ကုိယ္​ကလည္​း ဆရာဝန္​ဆို​ေတာ့ ဆရာဝန္​အ​ေတြး​ေလး ​ေတြးမိျပန္​ပ​ေပါ့…လူငယ္​သဘာဝ အခ်စ္​​အတြက္​ အလိုလိုက္​ခဲ့ၾက​ေပမယ္​့… က်န္​းမာ​ေရး အသိနည္​းတဲ့အခါမွာ မျဖစ္​သင္​့တာ​ေတြ ျဖစ္​ၾက လူမႈ​ေရးျပသနာ​ေတြ ​အျပင္​ လိင္​ဆက္​ဆံမႈ​ေၾကာင္​့ ကူးစက္​​ေရာဂါ​ေတြ ၾကံဳၾကရႏိုင္​ပါတယ္​…. ဒါ​ေၾကာင္​့ အရြယ္​​ေရာက္​လာတဲ့သူတိုင္​းမွာ လံုျခံဳစိတ္​ခ်ရ​တဲ့ အႏၱရာယ္​ကင္​းတဲ့ လိင္​ဆက္​ဆံမႈအ​ေၾကာင္​းကို သိထားဖို႔ လိုအပ္​ပါတယ္​…

အႏၱရာယ္​ကင္​းတဲ့ လိင္​ဆက္​ဆံမႈဆိုတာ…?

မိမိတင္​မကပဲ မိမိရဲ႕ လိင္​ဆက္​ဆံ​ေဖာ္​ကိုပါ လိင္​မွတဆင္​့ ကူးစက္​ႏိုင္​တဲ့ ​ေရာဂါ​ေတြကို ကာကြယ္​ျခင္​း ျဖစ္​ပါတယ္​..

လိင္​ဆက္​ဆံတဲ့အခါမွာ… ပါးစပ္​၊ စအို၊ မိန္​းမကုိယ္​မွ တဆင္​့ ဆက္​ဆံတတ္​ၾကပါတယ္​..မည္​သို႔ ဆက္​ဆံ​ေစကာမူ.. ဒီလို ကာကြယ္​ဖို႔ရာ နည္​းလမ္​း​ေတြ အမ်ားႀကီး ႐ွိပါတယ္​.. ​နီးစပ္​ရာ ​ေဆးဆိုင္​ စတိုးဆိုင္​​ေတြမွာ အမ်ိဳးသားသံုး ကြန္​ဒံုး၊ အမ်ိဳးသမီးသံုး ကြန္​ဒံုး​ေတြ ဝယ္​ယူႏိုင္​ပါတယ္​… ​မွန္​ကန္​​ေသာ နည္​းလမ္​းကုိ အသံုးျပဳပါက…ကုိယ္​ဝန္​ မ႐ွိႏို္​င္​​ဖို့​ ​ေရာဂါမကူးစက္​ဖို ့ရာခိုင္ႏႈန္​းအမ်ားစု႐ွိပါတယ္​…

လိင္​့မွတဆင္​့ ကူးစက္​​ေရာဂါ​ေတြ ​အတတ္​ႏိုင္​ဆံုး ကာကြယ္​ဖို႔ရာ… နည္​းလမ္​း တခ်ိဳ႕လဲ ႐ွိပါတယ္​…

– လိင္​ဆက္​ဆံျခင္​းမျပဳပဲ… ​ေပြ႔ဖက္​တာ… မိမိဘာသာ အာ​သာ​ေျဖျခင္​း..(သို႔) မိမိအ​ေဖာ္​​ေ႐ွ႕မွာ အာသာ​ေျဖျခင္​း…

– လိင္​မဆက္​ဆံခင္​ မိမိ(သို႔) ဆက္​ဆံ​ေဖာ္​၏ လိင္​အဂၤါတဝိုက္​တြင္​ ​ေပါက္​ျပဲ​ျခင္​း၊ အနံ႔ဆိုးထြက္​ျခင္​း၊ အနာမ်ား ႐ွိ​ေနလား စစ္​​ေဆးပါ

– ​ေဆးစစ္​ျခင္​း(သို႔)မိမိဆီမ​ွာ ကူးစက္​​ေရာဂါ ႐ွိပါက ပံုမွန္​ကုသျခင္​း ျပဳလုပ္​ပါ…

– မူးယစ္​ သံုးစြဲျခင္​း ၊ အရက္​​ေသစာ ​ေသာက္​စားၿပီး​ေနာက္​ လိင္​ဆက္​ဆံပါက.. အကာအကြယ္​ အသံုးျပဳပံု မမွန္​ကန္​တတ္​တာမို႔ ျဖစ္​ႏိုင္​ပါက ​ေ႐ွာင္​ၾကည္​ပါ…​ မူးယစ္​​ေဆးသံုးတဲ့အခါမွာလဲ ​ေဆးထမုးအပ္​ကုိ မွ်​ေဝသံုးစဲြျခင္​း မျပဳပါႏွင္​့…

– sex toys ​ေတြ အသံုးျပဳပါက အတူတူသံုးျခင္​း မျပဳပါနဲ႔.. အသံုးၿပဳၿပီး​ေနာက္​တြင္​ သန္​႔႐ွင္​းစြာထားပါ…

– ပါးစပ္​ ၊ စအို (သို႔) မိန္​းမကုိယ္​မွ တဆင္​့ တခါ ဆက္​ဆံၿပီးတိုင္​း အကာအကြယ္​အသစ္ လဲလွယ္​​အသံုးျပဳပါ….

– liquid based lubricant ​အသံုးျပဳပါ

– ၾကမ္​းတမ္​းစြာ ဆက္​ဆံျခင္​းျပဳပါက ကြန္​ဒံုး​ေပါက္​ျပဲျခင္​းမ်ား ​ေတြၾကံဳရႏိုင္​သလို…လိင္​အဂၤါတြင္​ ထိခိုက္​ျခင္​း ျပဲျခင္​းမွာ ျဖစ္​ႏိုင္​ပါတယ္​… မိမိဆက္​ဆံ​ေဖာ္​မွ နာက်င္​မႈ ခံစားရပါက ရပ္​တန္​႔ပါ…

မိမိကုိယ္​​ေရာ ဆက္​ဆံ​ေဖာ္​ကုိပါ…လိင္​မွတဆင္​့ ​ေရာဂါပိုး မကူးစက္​ဖို႔ရာ .. လိင္​အဂၤါမွ ထြက္​​ေသာ အရည္​မ​်ား၊ ​ေသြးမ်ားကို မထိ​ေတြ႔ဖို႔လိုအပ္​ၿပီး အ​ေရျပားမွတဆင္​့ (သို႔) လိင္​အဂၤါမွတဆင္​့ မ​ထိ​ေတြ႔ႏိုင္​​ေအာင္​ သတိထားသင္​့ပါတယ္​….

​လိင္မွတဆင့္ ​ေ​​ရာဂါကူးစက္​မႈ ​ေလ်ာ့ခ်ဖို႔ရာ အကာအကြယ္​ကို မွန္​ကန္​စြာ အသံုးျပဳၾကဖို႔ တုိက္​တြန္​းလိုက္​ရပါတယ္​..

ပိုင္​နီ​ေမာင္​