Loading...

အေထြေထြေရာဂါမ်ား

Acen Scars

အနာစိမ္​းဆိုတာ အ​ေရျပားမွာရိွတဲ့ ​ေမြးညႇင္​း​ေပါက္​​ေလး​ေတြမွာ ဘက္​တီးရီးယားပိုးဝင္​တဲ့အခါ ​ေယာင္​ရမ္​းၿပီး ျပည္​တည္​လာတတ္​ပါတယ္​။ အ​ေရျပား​ေအာက္​မွာ အဲ့ဒီျပည္​ဖု​ေလး​ေတြ စုလာတဲ့အခါ အလြန္​နာက်င္​တဲ့ အနာစိမ္​း(ျပည္​တည္​နာ) ျဖစ္​လာပါတယ္​။ အနာစိမ္​း​ေတြဟာ လည္​ဂုတ္​၊ ပုခံုး၊ ဂ်ိဳင္​းနဲ႔ ​ေပါင္​ျခံ​ေတြမွာ အျဖစ္​မ်ားပါတယ္​။ အနာစိမ္​းဟာ Staphylococcus aureus လို႔​ေခၚတဲ့ ဘက္​တီးရီးယားပိုးတစ္​မ်ိဳး​ေၾကာင္​့ျဖစ္​ၿပီး

Cataract Vs Glaucoma

အတြင္းတိမ္ႏွင့္ေရတိမ္ အတြင္းတိမ္ (cataracts) ႏွင့္ ေရတိမ္ (glaucoma) ႏွစ္ခုစလုံးသည္ မ်က္စိအျမင္အာ႐ုံကို ဆုံုး႐ွဳံးေစသည့္ အေျခအေနမ်ားပင္ျဖစ္သည္ ။ အတြင္းတိမ္မွာ မနာမက်င္ဘဲ တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ မ်က္စိကြယ္လာေစၿပီး ေရတိမ္မွာမူ နာက်င္တတ္ၿပီး လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ ျဖစ္ပြားတတ္သလို ျဖည္းျဖည္းႏွင့္လဲ ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္ ။ အတြင္းတိမ္မွာ

Effect of Honey and Lime juice on your belly

ပ်ားရည္သံပုရာက တကယ္ပဲ ဗိုက္ခ်ပ္ေစသလား? ပ်ားရည္သံပုရာနဲ ့ဗိုက္ခ်ပ္ေအာင္လုပ္တဲ့နည္း ၀ိတ္ခ်တဲ့နည္း ကေတာ့ မိန္းကေလးေတြၾကားမွာ ေတာ္ေတာ္ ေရပန္းစားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းကေလး သဘာ၀ အတိုင္း အသက္ေလး နည္းနည္းၾကီးလားလို ့ျဖစ္ျဖစ္၊ အစားေလး နည္းနည္းမ်ားမ်ား စားမိရင္ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရုံးမွာ

” Protection of Dry Skin in Winter “

"​ေဆာင္​းရာသီတြင္​း အသားမပတ္​​ေအာင္​ ဘယ္​လို ကာကြယ္​ရမလဲ" "အလြန္​​ေအးတဲ့ ရာသီ... အလြန္​ခ်မ္​းတဲ့ရာသီ" ​ေဆာင္​းတြင္​းဝင္​လာ​ေတာ့.. အခ်မ္​းပိုၿပီး.. အအိပ္​ပိုမယ္​.. ​အိပ္​ရာထဲ​ေကြး​ေကာင္​းတာနဲ႔အတူ..အားကစားလိုက္​စားသူ​ေတြအဖို႔က်ျပန္​​ေတာ့ မနက္​ခင္​း အ​ေအး​ေလးပို​​ေနခ်ိန္​ ပိုအားစိုက္​လို႔ရျပန္​သလို.. မျဖစ္​မ​ေန အလုပ္​႐ွိလို႔ မနက္​ထရသူ​ေတြ.. အျပင္​သြားရသူ​ေတြအဖို႔... ဂ႐ုစိုက္​ရမယ္​့အရာက​ေတာ့.. အသားအ​ေရပါပဲ... အ​​ေရျပားဟာ ခႏၶာကုိယ္​တစ္​ခုလံုးမွာ အပါးဆံုး

How to Protect Cracked Heel

​ေျခဖ​ေနာင္​့ကဲြျခင္​းမွ သက္​သာ​ေစဖို႔ရာ ဒီ​ေခတ္​ႀကီးမွာ ​ေန႔ဓဒူဝ လႈပ္​႐ွားသြား​ေနၾကရတဲ့ လူသား​ေတြအဖို႔... က်န္​းမာ​ေရးကို​ေသခ​်ာ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ရာ လိုအပ္​ပါတယ္​.. ဒီလိုသြားလာ​ေနရတဲ့ထဲမွ ခႏၶာကုိယ္​တစ္​စိတ္​တစ္​ပိုင္​း ထိခိုက္​ ဒဏ္​ရာရတဲ့အခါမ​ွာ ​ေႏွာင္​့​ေႏွးတာတို႔၊ အလုပ္​မျဖစ္​လိုက္​တာတို႔ ႐ွိတတ္​ပါတယ္​... accident ​ေၾကာင္​့ ျဖစ္​​ေစ၊ ရာသီဥတု​ေၾကာင္​့ ျဖစ္​​ေစ ဘယ္​သူမွ ​ေရာဂါ

Blocked Nose

ႏွာပိတ္​ျခင္​း၊ႏွာ​ေခါင္​းပိတ္​ျခင္​း ခ်မ္​း​ေအးလွတဲ့ ​ေဆာင္​းရာသီမွာ မနက္​ခင္​း.. အ​ေႏြးထည္​ထူထူမဝတ္​မိလို႔ အ​ေအးမိတာမ်ိဳး၊ ညခင္​းဘက္​ အလည္​ထြက္​ရင္​း ​ေလ​ေအးမိလို႔ ဖ်ားနာတာမ်ိဳး၊ ဒ့ါျပင္​ ရာသီတုပ္​​ေကြးမိတာ မ်ိဳး​ ျဖစ္​တတ္​​ေလ့ ႐ွိပါတယ္​... ဖ်ားနာတာနဲ႔ အတူ... ႏွာ​ေစးတာ ၊ ​ေခ်ာင္​းဆိုးတာ၊ ႏွာပိတ္​တာ ​ေတြ တဲြၿပီး

How to prevent chapped lips in winter

ေဆာင္းရာသီမွာ ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း ကာကြယ္ဖို႔ (1)ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ (2)ႏႈတ္ခမ္းအစို ဓာတ္ျဖည့္ေပးေသာ ႏႈတ္ခမ္းအဆီ(lip balm)ကို ေနေရာင္ကာပစၥည္းပါသည္ကို ေရႊးခ်ယ္သံုးသင့္ပါသည္။ (3)ငါးမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ (4)အိမ္သံုးသၾကားကို အသံုးျပဳ၍ ႏႈတ္ခမ္းရွိဆဲလ္အေသမ်ား ဖယ္ရွားေပးသင့္ပါသည္။ (5)မအိပ္ခင္ နႈတ္ခမ္းအဆီ(lip balm) ဆိုးၿပီးမွ အိပ္သင့္ပါသည္။ (6) ႏႈတ္ခမ္းကို လၽွာႏွင့္မၾကာခဏ

How to relieve Hiccup ?

ႀကိဳ႕ထိုးျခင္းသက္သာေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ႀကိဳ႕ထိုးတာကို လူတိုင္းႀကံဳဖူးၾကပါတယ္။ က်ားမမေရြး၊ လူမ်ဳိးမေရြး၊ အသက္အရြယ္မေရြးႀကိဳ႕ထိုးဖူးၾကမွာပါ။ အခ်ဳိ႕ကေတာ့ ခဏပဲထိုးသလို အခ်ဳိ႕ကေတာ့ အၾကာႀကီးထိုးပါတယ္။ ပုံမွန္ထိုးေနၾကအခိ်န္ရိွတတ္တဲ့သူေတြေတြ႕ႏိုင္သလို ထမင္းစားၿပီးတိုင္းႀကိဳ႕ထိုးတာ၊ အက်င့္ပါေနတာေတြလည္းရိွပါတယ္။ ႀကိဳ႕ထိုးတာဟာပံုမွန္ျဖစ္ေနၾကျဖစ္သလို ေန႔စဥ္ႀကံဳေတြ႕ေနၾကျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ႀကိဳ႕ထိုးတယ္ဆိုတာ ရင္ဝမ္းျခားႂကြက္သား(diaphragm)က ညႇစ္လိုက္ေလ်ာ့လိုက္ျဖစ္ရင္ ႀကိဳ႕ထိုးပါတယ္။ ေရာဂါအေျခအေနအရႀကိဳ႕ထိုးတာေတြရိွတတ္ပါတယ္။ diaphragmကို သြားၿပီးဆြေနတဲ့အေျခအေနေတြမွာလည္းႀကိဳ႕ထိုးႏိုင္ပါတယ္။

Ways to relieve sore throat

လည္ပင္းနာျခင္း အျမန္ဆံုးသက္သာေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား လည္ပင္းနာျခင္းဆိုတာကေတာ့.....ခုလို ရာသီအကူးအေျပာင္း ကာလမ်ိဳးမွာ အေအးမိ တုပ္ေကြးနဲ႔အတူ ေရာပါလာတတ္တဲ့ ျပသနာတစ္မ်ိဳးပါ။ စားရေသာက္ရဆာအဆင္မေျပလွတဲ့အျပင္ စကားေျပာမယ္လုပ္တိုင္း လည္ပင္းထဲကနာနာလာတတ္ေတာ့..... တကယ္ကိုပဲ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရၿတဲ့ နာက်င္မႈေဝဒနာတစ္မ်ိဳးေပါ့။ ဒီေတာ့ သင့္မွာ ဒီလိုလည္ပင္းနာေဝဒနာခံစားလာရၿပီဆိုရင္ အျမန္ဆံုးသက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္

Boils at Buttock

မဟုတ္တရုတ္ေနရာမွာ ေပါက္တဲ့အနာ ေခါင္းစဥ္ျမင္လိုက္တာနဲ႔ ဒါဟာေသြးစုနာမွန္း တန္းသိမယ္ထင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ျပရခက္တဲ့.... တင္ပါးလိုေနရာမွာမွ နီနီရဲရဲအနာဖုႀကီးျဖစ္.....ကိုင္ၾကည့္ရင္ ထိုအဖုနဲ႔တစ္ဝိုက္က ပူ.....နာကလည္း နာ.....ထိုင္မရ ထမရနဲ႔.....အေတာ္ေလးကို ဒုကၡေပးတဲ့ ျပသနာရယ္ပါ။ ေသြးစုနာျဖစ္ရျခင္းကေတာ့ တင္ပါးတစ္ဝိုက္မွာရွိတဲ့အေမႊးအိတ္ေလးေတြကို ဘက္တီးရီးယားပိုးတစ္မ်ိဳးဝင္တာေၾကာင့္ပါ။တင္ပါးအပါအဝင္ အေမႊးအမၽွင္ေပါက္တဲ့မည္သည့္ေနရာမဆို ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။တင္ပါးေပါက္တဲ့အခါ ေသြးစုနာ၊ မ်က္ေတာင္ေမႊးေလးေတြၾကားမွာေပါက္ေတာ့ မ်က္စိစြံ၊ ေက်ာျပင္မွာေပါက္တဲ့အခါ

Load More Posts