👀 သၾကၤန္လည္ျပီး မ်က္ခြံေရာင္လာရင္ 👀

🎶 အျဖဴကတစ္မ်ိဳး..အနီကတစ္မ်ိဳး.. ေရစိုပ်ိဳေမေတြရယ္ အလွကတိုး.. ဒီမ႑ပ္ကအလွဆံုး..ဘယ္သူလည္းေျပာၾကပါဦး🎶

ေႏြေရာက္ျပီဆိုတာနဲ႔ သၾကၤန္သီခ်င္းေတြက ႐ိုးရာမပ်က္ ေ႐ွ႕ေျပးအေနနဲ႔ အရင္ေရာက္လာမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ တစ္ႏွစ္လံုးေစာင့္ခဲ့ရတဲ့ ေပ်ာ္စရာသၾကၤန္ေန႔ရက္ေတြေရာက္လာမယ္။ သၾကၤန္မိုးေလး တစ္ၿပိဳက္ႏွစ္ၿပိဳက္နဲ႔ ပိေတာက္ေရႊဝါေတြပါ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အားလံုးျပည့္စံုသြားၿပီ။ ေပ်ာ္စရာႏွစ္သစ္ မဂၤလာေပါ့။

အိမ္တြင္းေအာင္းတဲ့ ေရေၾကာက္သူေတြလည္း႐ွိေပမဲ့ သၾကၤန္ဆို ကေလးကအစ အျပင္ထြက္လည္ခ်င္ပတ္ခ်င္တာက သဘာဝ။

ကားနဲ႔လည္ၾက။ မ႑ပ္ႀကီးေတြမွာထိုင္ၾက။ အိမ္ေ႐ွ႕က အုန္းလက္မ႑ပ္ေလးမွာ ေရပက္ၾက။ လမ္းေလ်ွာက္သၾကၤန္မွာေပ်ာ္ၾက။

ေႏြေနပူပူကို ေရစိုစိုနဲ႔ အန္တုရင္း အေပ်ာ္ေဇာေတြကပ္ေနတုန္းေတာ့ ဘာမွ မမႈၾကေပမဲ့ သၾကၤန္ၿပီးမွ တခ်ိဳ႕က်န္းမာေရးျပႆနာေလးေတြ ေပၚလာတတ္တယ္။

ဒီထဲမွာမွ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ႐ွိတဲ့ မ်က္ခြံေတြေရာင္ၿပီး မ်က္စိနာတဲ့ အေၾကာင္းေလး နည္းနည္းေျပာျပပါမယ္။

🎯 ဘာေၾကာင့္ျဖစ္လဲ?

(၁) ဓာတ္မတည့္လို႔ ျဖစ္တဲ့ Allergic ျပႆနာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

လိမ္းသြားတဲ့ မိတ္ကပ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာ ျဖစ္ႏိုင္သလို ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ေဆးရည္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျဖစ္သြားတာမ်ိဳးလည္း ႐ွိပါတယ္။ ေလာင္းခံရတဲ့ ေရေတြထဲမွာ ကိုယ္နဲ႔ မတည့္ျဖစ္ေစမဲ့အရာ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခုခုပါဝင္ေနရင္လည္း ဓာတ္မတည့္ျဖစ္ၿပီး မ်က္လံုးေရာင္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဓာတ္မတည့္ျဖစ္တဲ့အခါ ထြက္လာတဲ့ Histamine ဓာတ္က မ်က္လံုးနဲ႔ အနားတဝိုက္က ေသြးေၾကာေတြကို က်ယ္ေစေဖာင္းေစလို႔ မ်က္လံုးေရာင္လာေစပါတယ္။ မ်က္ရည္လည္ရႊဲနဲ႔ အရမ္းယားေစၿပီး ယားေလ ပြတ္ေလ မ်က္လံုးပိုေရာင္ေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ မ်က္လံုးကို လံုးဝ လက္နဲ႔ မပြတ္မိေအာင္ ႀကိဳးစားထိန္းထားရင္ ပိုျမန္ျမန္သက္သာေစပါတယ္။ Histamine ကို တားႏိုင္တဲ့ Antihistamine အုပ္စုဝင္ ေသာက္ေဆးေတြ မ်က္စဥ္းေဆးေတြက အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ သက္သာေစႏိုင္ေပမဲ့ တျခားအေၾကာင္းေတြလည္းျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးကုတာပိုေကာင္းပါတယ္။

(၂) ေရာဂါပိုးမႊားတစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

မသန္႔တဲ့ ေရေတြ မ်က္လံုးထဲဝင္သြားရင္ ျဖစ္တတ္သလို မ်က္ကပ္မွန္တပ္ထားရင္ ပိုျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။ Virus ပိုးတစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို Acanthamoeba , Giardiasis, Toxoplasmosis, Leptospirosis စတဲ့ ေရာဂါပိုးေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အခ်င္းခ်င္းလည္း ျပန္ကူးတတ္တယ္။

မ်က္လံုးေတြ ယားလာတတ္တယ္။ မ်က္ရည္ေတြက်ေနတတ္သလို စပ္ဖ်င္းဖ်င္း ခုိးလိုးခုလု ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ပြတ္ရင္ ပိုဆိုးတတ္လို႔ လံုးဝမပြတ္ပါနဲ႔။
အေရာင္က်သြားေအာင္ ေအးတာတစ္ခုခု ကပ္ေပးလို႔ရေပမဲ့ သန္႔ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ေရေအးေအး သန္႔သန္႔လးနဲ႔ ေဆးလို႔ရပါတယ္။

မ်က္ကပ္မွန္ဆက္မတပ္ပါနဲ႔။ ေနာက္ထပ္မျဖစ္ေစဖို႔လည္း မၾကာခဏ မ်က္ကပ္မွန္အသစ္လဲတာ ဘူးအသစ္လဲတာေတြလုပ္ရပါမယ္။ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ၿပီး ေရကူးတာမ်ိဳးလည္း မလုပ္သင့္ပါ။

ကေလးေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးသူေတြမွာ မ်က္လံုးထိခိုက္တဲ့ အထိ ျဖစ္ႏိုင္လို႔ ပိုသတိထား ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္လိုတဲ့ မ်က္စဥ္းေတြ လိုႏိုင္တာမို႔ ဆရာဝန္ျပပါ။

(၃) မ်က္လံုးကို တိုက္႐ိုက္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသြားရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရပိုက္အားျပင္းျပင္းနဲ႔ မ်က္လံုးတည့္တည့္ထိုးခံလိုက္ရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခုန္ရင္းကရင္းလည္း ခိုက္မိတတ္တယ္။

မ်က္လံုးနာၿပီး ေအာင့္ေနႏိုင္သလို ေဘးတစ္ဝိုက္ပါ ေရာင္ရမ္းညိဳမဲေနတတ္ပါတယ္။ ရက္ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာနာေနတတ္တယ္။ အနာသက္သာေစမဲ့ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္မလိုတဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ သိပ္ဆိုးရင္ အျမင္အာရံုပါ ေဝဝါးသြားရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ခ်က္ခ်င္းျပပါ။

ႏွစ္သစ္မွာ အားလံုးအျမင္ၾကည္လင္ အႏၲရာယ္ကင္းေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ..

Dr ၿဖိဳးေဝလင္း
(16.4.19)