Loading...

မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး

Kegel Exercises

တင္ပါးဆံုအတြင္း ၾကြက္သား သန္မာေစသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား သင္ဟာ ဆီးသြားခ်င္စိတ္ေပၚလာရင္ မထိန္းနိုင္ဘဲ ခ်က္ခ်င္း အိမ္သာကို တန္းေျပးရသူ…. ေခ်ာင္းဆိုးရင္ နွာေခ်ရင္ ဆီးမထိန္းနိုင္ဘဲ ထြက္က်သူတစ္ေယာက္လား? ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ေငြကုန္ေၾကးၾကလဲ မရွိဘဲ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႕ သင့္ကို အေကာင္းဆံုးကူညီေပးနိုင္မယ့္ kegel exercise လို႕ေခၚတဲ႕

Reproductive problems in males

အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ရိွေသာမ်ဳိးပြားျခင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား မ်ဴိးပြားျခင္းဆိုင္ရာေရာဂါေတြဆိုတာ အမ်ဳိးသားေတြေရာ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာပါ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရိွပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ကေတာ့ မ်ဴိးပြားျခင္းဆိုင္ရာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြဟာ အမ်ဴိးသမီးေတြပဲျဖစ္တာလို႔ ယူဆထားတာကမမွန္ကန္ပါဘူး။ အမ်ဴိးသားေတြမွာလည္း အဆိုပါခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြရိွႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါခံစားရတာ ၾကာေနၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ဳိးေတြ အမ်ားႀကီးခံစားေနရတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အာ႐ံုေၾကာခံစားမႈေတြ အားနည္းတတ္ပါတယ္။ သုက္မလႊတ္ႏိုင္တာ၊ သုက္လႊတ္တဲ့ခံစားမႈမ်ဳိးရေပမယ့္ သုက္မထြက္တာေတြရိွႏိုင္ပါတယ္။

Emergency IUDs

သားအိမ္တြင္းထည့္ပစၥည္းျဖင့္ အေရးေပၚသေႏၶတားျခင္း အေရးေပၚသေႏၶတားေဆးဆို လူအမ်ားစုသိၾကတာက E cee 2 လို႔ေခၚတဲ႔ ေဆးလံုးေလးေတြပါ။ဒါေပမယ့္ အေရးေပၚသေႏၶတားရာမွာ အထိေရာက္ဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သားအိမ္အတြင္းထည့္တဲ႔ပစၥည္းျဖစ္တဲ႔ copper IUDs ပါပဲ။ Copper IUDs ဟာ အကာအကြယ္မရွိဘဲလိင္ဆက္ဆံမႈျပဳလုပ္ျပီး ၅ ရက္အတြင္းထည့္သြင္းအသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္မရရွိေအာင္ ၉၅

Foul smelling vagina

မိန္းမကိုယ္မွ အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ဟာအင္မတန္ႏူးညံ့ျပီး တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈမွာ အေရးပါတဲ႔ အဂၤါအစိတ္အပိုု္င္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။အမ်ိဳးသမီးမ်ား မိမိကို္ယ္ကိုယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာသြားလာလႈပ္ရွားနိုင္ဖို႔ မိန္းမကုိယ္က်န္းမာေရးကိုအျမဲသတိျပဳသင့္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ဆိုရင္ မိန္းမကို္ယ္အတြင္းပိုင္းမွ ေန႕စဥ္အျဖဴ အရည္ၾကည္အနည္းငယ္ဆင္းေလ့ရွိျပီး အနံ႔ရွိေပမယ့္ သိသာဆိုးရြားတဲ႔အနံ႕ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ မိန္းမကိုယ္အနံ႔အသက္မေကာင္းတာမ်ိဳးၾကံဳလာရျပီဆိုရင္ အေၾကာင္းရင္းခံကိုရွာေဖြကုသသင့္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္အနံ႕ဆိုးထြက္ျခင္းႏွင့္အတူ မိန္းမကိုယ္မွ အရည္မ်ားပံုမွန္ထက္ဆင္းျခင္း ယားယံျခင္း နာက်င္ျခင္းတို႔ပါ ပူးတြဲခံစားရတတ္ပါတယ္။

Varicocele

ေဝွးေစ့တြင္ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ား ပံုမွန္ထက္ေဖာင္းျခင္း အမ်ဳိးသားမ်ားရဲ႕ ကပၸယ္အိတ္တစ္ခုစီထဲတြင္ ေဝွးေစ့ တစ္လံုးစီရွိပါတယ္ ။ ထိုေဝွးေစ့ေတြရဲ႕ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ား ပံုမွန္ထက္ဖာင္းေနတာကို varicocele (ေဗရီကိုဆီးလ္ ) လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ေဝွးေစ့အေၾကာေတြေဖာင္းလာတယ္ဆိုၿပီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ ခါးနာသလိုလို အေၾကာေအာင့္သလိုလို ျဖစ္တယ္လို႔ေျပာၾကပါတယ္ ။

Pros and Cons of Watching Porn

အျပာကားၾကည့္ျခင္း၏ ေကာင္းက်ဳိးဆိုးက်ဳိးမ်ား ဟိုးအရင္ေခတ္မ်ားမွာ အျပာကားမ်ားၾကည့္ရွဳလိုပါက ငွားရမ္း ရွာေဖြရျခင္း ၊ အလြယ္တကူရရန္ ခက္ခဲျခင္း ၊ ကြယ္ဝွက္ၿပီး ၾကည့္႐ွဳရျခင္း စသည့္ ကန္႔သတ္မႈမ်ားေၾကာင့္ ၾကည့္႐ွဳမႈ နည္းပါးခ့ဲေပမယ့္ ယခုအခါ laptop မ်ား ၊ လက္ကိုင္ဖုန္းမ်ား အလြယ္တကူ ကိုင္ေဆာင္လာႏိုင္ျခင္းႏွင့္အတူ

Foreskin problems and how to care

လိင္တံထိပ္ အေရျပားကို ဘယ္လို ဂရုစိုက္မလဲ အမ်ဳိးသားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္း အျပင္က ဖံုးထားေပးတာကို foreskin လို႔ေခၚပါတယ္ ။ အေပၚကအေရျပားဟာ သာမာန္ အေရျပားလိုပဲ ျဖစ္ၿပီး အတြင္းဘက္ကေတာ့ အေရျပားအႏုစားေလးျဖစ္ပါတယ္ ။ ငယ္စဥ္ကေလးဘဝမွာ လိင္တံအဖ်ားပိုင္းမွာကပ္ေနၿပီး ငါးႏွစ္အရြယ္ခန္႔မွာ အနည္းငယ္ပြင့္လာၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္

Common Questions of Young People about Sex Part 1

“လူငယ္ေတြ အေမးအမ်ားဆံုးေမးခြန္းမ်ား” ကၽြန္ေတာ္က မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္းပါးေတြ အေရးမ်ားပါတယ္။ ေဟာေျပာပြဲေတြလည္း လုပ္တယ္။ ဒီအခါ ကၽြန္ေတာ့္ကို လူကုိယ္တုိင္ျဖစ္ျဖစ္ မက္ေဆ့ကေနျဖစ္ျဖစ္ လူငယ္ေတြက ေမးခြန္းေတြ မၾကာခဏ လာေမးေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီထဲက ေတာ္ေတာ္ေလး အေမးမ်ားတဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြကို စုျပီးေတာ့မွ ျပန္ေရးထားတာပါ။

Difference between HIV and syphilis

HIV နွင့္ ကာလသားေရာဂာ၂မ်ိုးလုံးသည္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွတဆင့္ကူးစက္နိုင္ေသာေရာဂာမ်ားျဖစ္ျကသည္။ ထို့ျပင္ ေသြးမွတဆင့္လည္းကူးစက္နိုင္ျပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မွကေလးသို့လည္းကူးစက္နိုင္သည္။ သို့ေသာ္ကာလသားေရာဂာသည္ ေရာဂာပိုးရွိသူ၏အနာမ်ားကိုတိုက္ရိုက္ထိေတြ့ျခင္းျဖင့္လည္းကူးနိုင္သည္။ HIV သည္္မိခင္နို့မွတဆင့္ကေလးဆီသို့ေရာက္နိုင္သည္။ ကာလသားေရာဂာသည္ Treponema pallidum ဟုေခၚေသာဘက္တီးရီးယားေျကာင့္ျဖစ္၍ HIVသည္ ဗိုင္းရပ္စ္(human immunodeficiency virus) ေျကာင့္ျဖစ္ပြားသည္။ စနစ္တက်ကုသမွုခံယူလ်ွင္ ကာလသားေရာဂာသည္အျပီးတိုင္ေပ်ာက္ကင္းေသာ္လည္း HIV

Wet dreams

အိပ္မက္ထဲက သူေယာင္မယ္ေလးနဲ႔တစ္ညတာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာကိစၥအခ်ိဳ႕ဟာ အ႐ွက္အေၾကာက္ထားၿပီးခ်န္လွန္ထားခဲ့ရင္ ဗဟုသုတမ႐ွိတဲ့အတြက္ စိုးရိမ္စရာလား သဘာဝလား မသိဘဲစိတ္ပူရတတ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာ အိပ္မက္မက္ရင္းသုက္လႊတ္မိျခင္းအေၾကာင္းကိုတင္ျပပါမယ္။ အိပ္မက္မက္ရင္းသုက္လႊတ္ျခင္းဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူပ်ိဳမ်ားမွာပဲျဖစ္တာမဟုတ္ဘဲ လူလတ္ပိုင္းအိမ္ေထာင္သည္မ်ားလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကို Nocturnal Emission သို႔မဟုတ္ Wet Dream (Sex dream)လို႔

Load More Posts