ကေလးမယူခင္ ျပင္ဆင္ၾကစို႔လား?

အိမ္ေထာင္ရွင္တိုင္းအတြက္ ဘဝ ရည္မွန္းခ်က္၏ ေပ်ာ္ရြင္ေသာ အစိတ္အပိုင္းမွာ

မိမိကေလးကို ေကၽြးေမြးေစာင့္ေရွာက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ဒါေၾကာင့္ ကေလးမယူခင္ ျပင္ဆင္သင့္သည္မ်ားကို ျပင္ဆင္

ထားမွ မိခင္ေရာ ကေလးပါ က်န္းမာမည္ျဖစ္သည္။

_ ကိုယ္ဝန္ယူရန္ ဆရာဝန္ႏွင့္ေဆြးေႏြးပါ

ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ားႀကိဳတင္လုပ္ေဆာင္

သင့္ပါသည္။ တစ္ႏွစ္ခန္႔ႀကိဳတင္ စစ္ ေဆးႏိုင္ပါသည္။

က်န္းမာေရးအေနအထား၊ ေရွာင္သင့္ေသာ အေလ့အထတို႔က ကိုယ္ဝန္ရရွိျခင္းကို

ဟန္႔တားေစပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာဝန္ ညြန္ၾကားသည့္အတိုင္းလိုက္နာ

ရန္လိုအပ္ပါသည္။

_ လတ္ဆက္ေသာ အစားအစာမ်ားေရြူခ်ယ္စားပါ။

က်န္းမာေသာ အစားအစာကို အာဟာရျပည့္ဝေအာင္ စားသံုးသင့္ပါသည္။

အသီးအႏွံမ်ားကို ပိုမိုစားသင့္ပါသည္။ ကယ္လ္ဆီယမ္ႂကြယ္ဝေသာ ႏြားႏို႔၊ၾကက္ဥ၊ ခ်ိစ္

ဒိန္ခ်ဥ္၊ အသားဓာတ္မ်ားေသာ ပဲ၊ အသား၊ အေစ့အဆံ မ်ားကို မ်ားမ်ားစား ေပးသင့္ပါသည္

_ ကဖိန္းဓာတ္ေလၽွာ့စားပါ။

ကဖိန္းပမာဏကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားအတြက္ သတ္မွတ္ထားျခင္းမရွိပါ။

ဒါေၾကာင့္ ကဖိန္းဓာတ္ေလၽွာ့စားသင့္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ

ကဖိန္းဓာတ္မ်ားျခင္းက သားပ်င္သားေလၽွာျဖစ္ေစပါသည္

ေကာ္ဖီဆိုပါက တစ္ေန႔လၽွင္ တစ္ခြက္သာေသက္သင့္ပါသည္။

အရက္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ေရွာင္ၾကည္ပါ။

ေဆးလိပ္ေသာင္ျခင္းဟာ ကေလးကို ဆိုးဝါးစြထိခိုက္ေစပါသည္။

သားပ်က္သားေလွ်ာျခင္း။ လမေစ့၊ ေပါင္မျပည့္ဘဲ ေမြးျခင္း။ျဖစ္ေစပါသည္။

အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးဝါးမ်ားမွာ လည္းေသြးထဲတြင္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာရွိသည္မို႔

ႀကိဳတင္ရပ္ထားသင့္ပါသည္။

အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ ပံုမွန္ပမာဏ ျဖစ္ပါက ( တရက္တခြက္) ေဘးမျဖစ္

ေသာ္လည္း ပမာဏမ်ားပါက အနၱရာယ္ရွိပါသည္။

_ ကိုယ္ဝန္မရွိခင္စစ္ေဆးစင့္သည့္ ေဆးစစ္ခ်က္မ်ားမွာ

၁) လည္ပင္းေဟာ္မုန္းစစ္ျခင္း

၂) သုတ္ပိုးေကာင္ေရစစ္ျခင္း

၃) မ်ိဳးဥ ေႂကြမေႂကြ ကိုယ္ပူခ်ိန္စစ္ျခင္း

၄) ခုခံအားက်ဆင္း HIV

၅) အသည္းေရာင္ ဘီ၊ စီ စစ္ျခင္း

၆) ကာလာသား VDRL

၇) ဂ်ိဳက္သိူး

၈) ေသြးအမ်ိဳးအစားစစ္ျခင္း

၉) ေသြးနီဥပမာဏစစ္ျခင္း

မယ်တင်(ေဆး-၁)