📌ကေလးအေရျပားေပၚက ျပႆနာမ်ား📌

ကေလးေလးေတြက ႏူးညံံ့လွပတဲ့ ပန္းပြင့္ေလးေတြဆိုရင္ ဒီပန္းပြင့္ေလးေတြ အျမဲလန္းဆန္းလွပေနဖို႔ အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ ဂရုတစိုက္ ေစာင့္ေ႐ွာက္ေပးရမွာက ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြရဲ႕ တာဝန္ပဲ မဟုတ္လား။ ႏုနယ္တဲ့ အသက္ဓာတ္၊ ႏုနယ္တဲ့ ကိုယ္ခံအား နဲ႔ ႏုနယ္လွတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပိစိေလးေတြက ဘုရားသခင္ပို႔ေပးတဲ့ လက္ေဆာင္ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီ့လက္ေဆာင္ေလးကို ထုပ္သိမ္းထားတဲ့ packing paper လွလွေလးက ကေလးေလးရဲ႕ ႏူးညံ့တဲ့ အေရျပားေလးပဲေပါ့။

👶 ကေလးအသားအေရ ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အရာေတြက ဘာေတြလဲ?

အမ်ားႀကီးေပါ့။

အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္ရင္ အလိုလို ေပ်ာက္သြားႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္မ႐ွိတာေတြ ျဖစ္နိုင္သလို ေဆးကုသမႈခံယူဖို႔လိုတဲ့အရာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ အျမဲသတိထား ဂ႐ုစိုက္ေနရပါမယ္။

🔺 Diaper rash (ေသးခံေလာင္ျခင္း)

ေမြးကင္းစကစလို႔ ေသးခံဒိုင္ပါ မလြတ္ေသးတဲ့ မူႀကိဳအရြယ္အထိ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ကေလးအေရျပားျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

-ဒိုင္ပါၾကပ္ၾကပ္ဝတ္ေပးတာမ်ိဳးေ႐ွာင္ရပါမယ္။

-ဒိုင္ပါရဲ႕ ခံႏိုင္ရည္ထက္ေက်ာ္လြန္ၿပီး အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာမထားမိဖို႔ သတိထားရပါမယ္။

-အစိုဓာတ္မရွိေအာင္ တတ္နိုင္သမ်ွ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ထားေပးရပါမယ္။

-rash ေပၚလာရင္ေတာ့ zinc oxide လိမ္းေပးလို႔ရသလို Diaper cream ေတြလည္းလိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္။

-သိပ္ဆိုးရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ျပဖို႔လိုပါမယ္။

🔺 ေနပူေလာင္ျခင္း

ခုလိုပူျပင္းတဲ့ရာသီမွာ ပိုဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ မလိုအပ္ဘဲ ကေလးကို ေနပူမမိေစဖို႔ သတိထားပါ။ ကေလးေနေရာင္ကာခရင္မ္ေတြလိမ္းေပးဖို႔နဲ႔ ေနကာမ်က္မွန္ေလးေတြတပ္ေပးၾကဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

🔺 အသားအေရေျခာက္ေသြ႔ ့ျခင္း

ေအးျမေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ရာသီဥတုမွာ အျဖစ္မ်ားသလို အခ်ိန္ျပည့္ အဲကြန္းခန္းထဲမွာေနရတဲ့ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေနာက္က်ေမြးတဲ့ ေမြးကင္းစကေလးေတြမွာ ပိုျဖစ္ပါတယ္

-ကေလးေတြအတြက္ သီးသန္႔ထုတ္ထားတဲ့ ဆပ္ျပာ၊face cream နဲ႔ body lotionေတြသံုးေပးရပါမယ္။

-အနံ႔ျပင္းတဲ့ ဆပ္ျပာေတြ၊ wet tissue ေတြ baby wipes ေတြ ေ႐ွာင္ရပါမယ္။

-ဆပ္ျပာရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးကန္ထဲစိမ္ေပးတာမ်ိဳး ေ႐ွာင္ရပါမယ္။

-ေမြးကင္းစကေလးေတြကို ေရ တစ္ပါတ္မွာသံုးႀကိမ္ထက္ ပိုမခ်ိဳးသင့္ပါဘူး။

🔺 ႏွင္းခူ

မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တတ္သလို ဓာတ္မတည့္ေရာဂါ၊ ရင္ၾကပ္ပန္းနာေရာဂါေတြနဲ႔ တြဲျဖစ္တတ္တာမို႔ ပိုသတိထားရပါမယ္။

ဆရာဝန္ျပဖို႔လိုပါမယ္။

ေပါင္ဒါလိမ္းရင္ ပိုရင္ၾကပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးတိုင္း ေပါင္ဒါေ႐ွာင္သင့္ပါတယ္။

🔺 ဝက္ျခံေလးေတြ

လူႀကီးေတြမွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံလို အဆီျပန္လို႔ျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။

Yeast ဆိုတဲ့ မိႈေလးေတြေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ၿပီး သူ႔အလိုလိုျပန္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။

🔺 မိတ္ဖုေလးေတြ

ေခြၽးထြက္မ်ားတဲ့ ဒီလိုပူတဲ့ရာသီမွာ ပိုျဖစ္ပါတယ္။

ေအးတဲ့ရာသီမွာလည္း အဝတ္အစားေတြ အထပ္ထပ္ထူထူထဲထဲဝတ္ထားရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေခ်ာင္ေခ်ာင္ပြပြေလးေတြ ဝတ္ေပးပါ။

🔺အသားဝါျခင္း

ေမြးကင္းစကေလးေတြမွာ အသားဝါတတ္သလို အသည္းေရာဂါတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လည္း ဝါလာတတ္ပါတယ္။

-ကေလးအသားအေရာင္ကို အျမဲသတိထားၾကည့္ပါ။

-ဝါလာလ်ွင္ ဆရာဝန္ျမန္ျမန္ျပပါ။

🔺 ထိခိုက္႐ွနာေလးေတြ

သိပ္ေဆာ႔တဲ႔ ကေလးေလးေတြနဲ႔ ခြဲမရတဲ့အရာေတြေပါ့။

-ကေလးမွာ အနာ႐ွိမ႐ွိ အျမဲ သတိ႐ွိပါ။

-ေတြ႔ကရာလိမ္းေဆးမ်ား မလိမ္းရပါ။

-အနာကို ခဏခဏမကိုင္ပါနဲ႔။ ျပည္တည္သြားတတ္ပါတယ္။

💡 အသားအေရလွပဖို႔ ဘာေတြေကြ်းရမလဲ?

– Carotene ပါဝင္တဲ့ မုန္လာဥနီ၊ ေရႊဖရံုသီးစတာေတြ မၾကာခဏေကြၽးသင့္ပါတယ္။ -ေရဓာတ္နဲ ့အစာအာဟာရကို စံုလင္မ်ွတ ျပည့္ဝေအာင္ ေကြၽးရပါမယ္။

အေရျပား နဲ႔ ဘဝ တစ္ထပ္တည္းက် လွပေခ်ာေမြ႔ၾကပါေစ ကေလးေလးေတြ။

Dr ၿဖိဳးေဝလင္း
(26.3.19)