မီးဖြားၿပီးေနာက္ေသြးဆင္းျခင္း

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ ႐ိုး႐ိုးပဲေမြးေမြး၊ဗိုက္ခြဲပဲေမြးေမြး ကေလးမီးဖြားၿပီးတာနဲ႔ Lochia လို႔ေခၚတဲ့ေသြးနဲ႔အျခားအရည္ေတြဆင္းတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြဟာ ကေလးငယ္သားအိမ္ထဲမွာႀကီးထြားဖို႔ကူညီေပးခဲ့တဲ့ က်န္ရွိခဲ့တဲ့ တစ္ရႉးနဲ႔ေသြးေတြ ဆင္းတာျဖစ္ပါတယ္။

ဆင္းတဲ့ေသြးမ်ားဟာ ရက္အစပိုင္းမွာ နီရဲတဲ့အေရာင္ရွိပါလိမ့္မယ္။ ေသြးစ၊ေသြးခဲအနည္းငယ္ပါတတ္ပါတယ္။ Pad ကိုပံုမွန္ေလးလဲလွယ္ေပးရပါတယ္။ မတ္တပ္ရပ္လိုက္တဲ့အခါ မိန္းမကိုယ္အေနအထားေျကာင့္ ေသြးေတြပိုဆင္းတာကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ လွဲေနတဲ့အခါနဲ႔ ထိုင္ေနတဲ့အခါမွာ ခြက္တစ္ခုထဲမွာ စုေနသလိုေသြးေတြရွိေနတာျဖစ္ၿပီး ထရပ္လိုက္တဲ့အခါ အဲဒီေသြးေတြစုၿပီးသြန္က်လာတာျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ပတ္ကေန ဆယ္ရက္အတြင္းမွာ ေသြးဆင္းတာနည္းလာပါလိမ့္မယ္။ မီးဖြားၿပီးေျခာက္ပတ္အထိေတာ့ ေသြးစနည္းနည္းစီဆင္းေနတာရွိႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းမႈအတြက္ pad ကိုပဲသံုးသင့္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ထဲထည့္တဲ့ ဂြမ္းေတာင့္ (Tampon) ကိုေတာ့ ဒီအခ်ိန္မွာ ပိုးဝင္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ မသံုးသင့္ပါဘူး။

ဒီလိုေသြးဆင္းတာဟာ ပံုမွန္ျဖစ္ရပ္ဆိုေပမယ့္ ေအာက္ပါလကၡဏာေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသသင့္ပါတယ္။

-မီးဖြားၿပီးသံုးရက္ေနာက္မွာေတာင္ ေသြးနီနီရဲရဲမ်ားစြာဆင္းေနျခင္း

-ဆီးသီးအရြယ္ထက္ႀကီးတဲ့ ေသြးတံုးေသြးခဲမ်ားပါျခင္း

-ေသြးဆင္းမ်ားျခင္းေၾကာင့္ Pad ကိုတစ္နာရီတစ္ခါလဲလွယ္ေနရျခင္း

-ေသြးဆင္းျခင္းဟာ ေလ်ာ့နည္းမသြားျခင္း

-အျမင္အာရံုေဝဝါးလာျခင္း

-ခ်မ္းတုန္ျခင္း

-ႏွလံုးခုန္ျမန္လာျခင္း

-မူးေဝျခင္း

-အားနည္းျခင္း

-ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း

-မိုက္ခဲနဲျဖစ္ျခင္း စတာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကုသမလဲ?

ဒီလိုေသြးဆင္းတာမရပ္တာဟာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္မ်ားဟာ ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုရွာေဖြမူတည္ၿပီး ကုသၾကပါတယ္။ ကုသတဲ့နည္းလမ္းေတြကေတာ့

-သားအိမ္ၫွစ္အားျပန္ေကာင္းေအာင္ေဆးေပးျခင္း

-သားအိမ္ကို နွိပ္ေပးျခင္း

-သားအိမ္ထဲတြင္ က်န္ရွိေနေသာ အခ်င္းအပိုင္းအစမ်ားအားဖယ္ထုတ္ျခင္း

-ဗိုက္ခြဲၿပီး ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကိုရွာေဖြျခင္း

-ဆံုးရွဳံးသြားေသာေသြးမ်ားအတြက္ ေသြးသြင္းကုသျခင္း

-သားအိမ္ထုတ္ျခင္း

-ေသြးတိတ္ေအာင္ ေသာက္ေဆးမ်ားျဖင့္ကုသျခင္း စသျဖင့္ ကုသမယ့္နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။မီးဖြားၿပီးေသြးဆင္းတဲ့မိခင္မ်ားအေနနဲ႔ ေသြးဆင္းတဲ့ပံုစံကိုၾကည့္ၿပီး စိုးရိမ္ရတဲ့အေျခအေနရွိတာနဲ႔ ဆရာဝန္နဲ႔သြားေရာက္ျပသသင့္တယ္လို႔ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

အားလံုးက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။

ေမာင္(ေဆး-၁)