အရက္တစ္ခြက္ေသာက္လိုက္တိုင္း ကိုယ္ထဲကဘယ္လိုတုန္႔ျပန္မလဲ

အရက္ဟာ လူႀကီးလူငယ္မေရြး၊ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရြး ႏွစ္ၿခိဳက္စြာေသာက္သုံးၾကတဲ့အရာပါ။အရက္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသလို၊ အရသာအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ေစ်းလဲအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။ မည္သို့ပင္ ကြဲျပားေနပါေစ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွအရက္အေပၚတုန္႔ျပန္မွုကေတာ့ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ သင္အရက္တစ္ခြက္ေသာက္လိုက္တိုင္းမွာခႏၶာကိုယ္အေပၚဘယ္လိုသက္ေရာက္သြားမလဲ၊ခႏၶာကိုယ္ကေရာ အရက္ကိုဘယ္လိုမ်ိဳးတုန္႔ျပန္သြားမလဲဆိုတာေလး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

ပထမဦးဆုံးအေနနဲ႔ေသြးေၾကာထဲမွာေပ်ာ္ဝင္ေနတဲ့အရက္ပမာဏ(blood alcohol concentration – BAC )ရဲ့အေၾကာင္းအရင္ေျပာပါမယ္။ ဘာျဖစ္လို့လဲဆိုေတာ့ BAC level ေပၚလိုက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ့တုန္႔ျပန္မွုဟာ ကြဲျပားသြားလို့ပဲျဖစ္ပါတယ္။ BAC(blood alcohol concentration) – ေသြးေၾကာထဲမွာေပ်ာ္ဝင္ေနတဲ့အရက္ပမာဏ ေသာက္သုံးလိုက္တဲ့အရက္အနည္းအမ်ား၊လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီရဲ့မတူညီတဲ့ခႏၶာကိုယ္တုန္႔ျပန္မွုေတြအေပၚမူတည္ၿပီး BAC လဲအနည္းအမ်ားကြာသြားပါတယ္၊၊ သင္အရက္ေသာက္လိုက္တဲ့အခါ အစာအိမ္၊အူလမ္းေၾကာင္းမွစုပ္ယူသြားၿပီး ၎မွတစ္ဆင့္ေသြးေၾကာထဲသို့ေရာက္ရွိသြားကာ တစ္ကိုယ္လုံးသို့ျပန္႔ႏွံ့သြားတာျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးေၾကာထဲသို့ ေပ်ာ္ဝင္ေရာက္ရွိေနတဲ့အရက္ပမာဏအခ်ိဳးအစားကို BAC လို့သတ္မွတ္ပါတယ္။ နားလည္လြယ္ေအာင္ေျပာရရင္ ေသြး (၁၀၀စီစီ)ထဲမွာေပ်ာ္ဝင္ေနတဲ့ အရက္ပမာဏ(ဂရမ္) ကိုဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။ အရက္တစ္ခြက္ေသာက္လိုက္တိုင္း ကိုယ္ထဲကဘယ္လိုတုန္႔ျပန္မလဲ? BAC ေပၚမူတည္ၿပီး ေအာက္ပါအတိုင္း ကြဲျပားသြားပါတယ္။

၁။(0.01-0.05g/100ml)- လူဟာပုံမွန္ပဲျဖစ္ေနၿပီးေတာ့ ေျပာင္းလဲမွုထူးထူးျခားျခားမရွိပါဘူး။

၂။(0.03-0.12g/100ml)- အနည္းငယ္ေနလို့ထိုင္လို့ေကာင္းလာပါၿပီ။ စကားေတြသြက္လာ၊စိတ္ေတြရႊင္လာ၊ခင္တတ္မင္တတ္လာ၊ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မွုေတြတက္လာ၊စိတ္ညစ္စရာေတြေမ့လာနိုင္ပါၿပီ။

၃။(0.09-0.25g/100ml)- လူကအေတာ္မူးစျပဳလာပါၿပီ၊ ထိုင္းမွိုင္းလာၿပီ၊သြက္သြက္လက္လက္မျဖစ္ေတာ့ဘူး၊စကားေတြမွားလာမယ္၊တုန္႔ျပန္မွုေတြေလးလာမယ္၊ဒယိမ္းဒယိုင္ျဖစ္မယ္၊မ်က္လုံးေတြေဝဝါးလာ၊စိတ္ေတြေထြလာ၊နာတာေတြက်င္တာေတြမသိေတာ့ပဲ အန္တာေတြဘာေတြျဖစ္လာပါၿပီ၊၊

၄။(0.25-0.40g/100ml)- သတိေတြလြတ္လာ၊သတိလစ္တာေတြျဖစ္လာ၊အန္တာကပိုဆိုးလာ(အခန္႔မသင့္ရင္ အန္ဖတ္ဆို့ၿပီး ေသတတ္ပါတယ္)၊ဆီးေတြထြက္က်၊မွတ္ဉာဏ္ေတြခ်ိဳ့ယြင္းလာ၊တစ္ခါတစ္ေလအသက္ရွူရပ္တာေတြေတာင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။