မ်က္ႏွာဝင္းပေအာင္ ေပါင္းတင္ၾကမယ္ (Facial Conditioning)

မိတ္ေဆြတို႔ အေနႏွင့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း မ်ားစြာၾကားဖူး၊ ျပဳလုပ္ဖူးၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေပါင္းတင္နည္းမ်ားအနက္ မီးဖိုေခ်ာင္တြင္
အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္ေသာပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးျဖင့္ အလြယ္ကူဆံုး ေပါင္းတင္ႏိုင္ရန္ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

ယခုေပါင္းတင္နည္းမွာ
♡ ေနပူထဲ သြားလာမ်ားသူမ်ား
♡ ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ေနသူမ်ား
♡ အေရျပား အဆီအလြန္ျပန္သူမ်ား
♡ အေရျပား စိုျပည္ ဝင္းပလိုသူမ်ား
♡ မ်က္ကြင္းညိဳသူမ်ား
♡ မ်က္ႏွာေပၚရွိ ဝက္ျခံအမာရြတ္ေပ်ာက္လိုသူမ်ား အတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါသည္

ဒီေပါင္းတင္နည္းကို အသံုးျပဳရန္မွာ
(၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး အေနေတာ္တစ္လံုး
(၂) သခြားသီး အစိမ္း အေနေတာ္တစ္လံုးသာလိုအပ္ပါသည္
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အသံုးျပဳရျခင္းမွာအေရျပားအတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟုဆိုရေအာင္ပင္ အေရျပားအတြက္ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ေသာ (anti-oxidant)
Lycopane မ်ားစြာပါဝင္သည္။ ထို႔ျပင္ သဘာဝေနေရာင္ကာပစၥည္း ျဖစ္သလိုေနေလာင္အသားအေရကို လ်င္ျမန္စြာသက္သာေစသည္။
သခြားသီးကေတာ့ သဘာဝအမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆး ဟုေခၚရေအာင္ အစြမ္းထက္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

???? ျပဳလုပ္ပံုမွာ

  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး ကိုဦးစြာ ပါးပါးလွီး၍ ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ထားပါ။
  • ထို႔ေနာက္ သခါးသီးကို လည္း ေသးငယ္စြာလွီး၍ (သို႔) ေဖ်ာ္စက္ႏွင့္ က်ိတ္၍ အရည္ျပစ္ ႏွစ္မ်ိဳးကိုသမေအာင္ ေရာၿပီး
    မ်က္ႏွာအႏွံ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ခန္႔ထားပါ။
  • ထို႔ေနာက္ ေရေဆးလိုက္သည့္ႏွင့္ ဝင္းပစိုေျပေသာ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ျပီျဖစ္ပါသည္။

မယ္တင္ (ေဆး ၁)