“ဓမၼတာနဲ႔ ခ်စ္​ျခင္​း”

“တ​ေန႔ ပင္​လယ္​​ေရ​ေတြ ခမ္​းတဲ့ တ​ေန႔ … ​ေန​ေရာင္​ျခည္​​ေတြ မလင္​းတဲ့ တ​ေန႔ ..”

ဒီလိုပဲ မိန္​းမသား တစ္​​ေယာက္​ရဲ႕ လစဥ္​ဓမၼတာ လာျခင္​းဟာ ​ေသြးသား ကုန္​ဆံုးတဲ့ ခ်ိန္​ .. အသက္​ ​ငါးဆယ္​ တစ္​ဝိုက္​ထိ ပံုမွန္​ ျဖစ္​​ေနမွာပါပဲ.. ဒါ​ေပမယ္​့ ဒီလိုဓမၼတာလာျခင္​း​ေၾကာင္​့ ခ်စ္​ျခင္​းကို အဟန္​႔အတားလို႔ သတ္​မွတ္​​ေနမယ္​ဆိုရင္​​ေတာ့ ” ဦးညီထြဋ္​” သီခ်င္​းလိုပဲ ​အခ်ိန္​အခါကို ​ေစာင္​့​ေနရမွာပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​…

သို႔​ေသာ္​ တခါတ​ေလမွာ အခ်ိန္​အခါကို မ​ေစာင္​့ပဲနဲ႔ ျပဳလုပ္​လိုက္​တဲ့အရာ​ေလး​ေတြ​ေၾကာင္​့ အက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေလး​ေတြ ခံစားလိုက္​ကတဲ့ အခါ​ေလး​ေတြ ႐ွိပါတယ္​… ဒါက​ေတာ့ မိန္​းမသားတစ္​​ေယာက္​ ရာသီ​ေသြးဆင္​း​ေနခ်ိန္​၊ ဓမၼတာ လာခ်ိန္​မွာ ၾကင္​သူႏွစ္​ဦး ကာမဆက္​ဆံျခင္​းပါပဲ.. ဒီ​ေခတ္​အဆိုရ​ေတာ့ မီးနီ ျဖတ္​ျခင္​း​ေပါ့…

ဒီလိုခ်ိန္​မွာ ကာမဆက္​ဆံတာကို တခ်ိဳ႕အ​ေနနဲ႔ ညစ္​ပတ္​မယ္၊ မသန္​႔႐ွင္​းဖူး၊ စိတ္​ထဲ မသတီတာလိုမ်ိဳး ခံစားရ​ေုာင္​း ခံစားရပါလိမ္​့မယ္​.. သို႔​ေပမယ္​့ ကုိယ္​့က်န္​းမာ​ေရးအတြက္​ အက်ိဳးမ်ားလား ဆုတ္​ယုတ္​လားဆိုတာ​ေတြ သိ႐ွိၿပီးရင္​​ေတာ့ မိမိကုိယ္​တိုင္​ စဥ္​းစားခ်င္​့ခ်ိန္​ႏိုင္​မွာမို႔ ” ဓမၼတာ လာစဥ္​အတြင္​း ကာမဆက္​ဆံျခင္​း အ​ေၾကာင္​း”ကို ​ေျပာျပခ်င္​ပါတယ္​…

– မိန္​းမသား​ေတြအ​ေနနဲ႔ ဓမၼတာလာခါနီးအခ်ိန္​နဲ႔ လာ​ေနစဥ္​အတြင္​းမွာ ကိုက္​ခဲတာ​ေတြ ခံစားရတတ္​ပါတယ္​…အကိုက္​အခဲ​ေပ်ာက္​​ေဆး​ေတြ ​ေသာက္​​ရၿပီး မ​ေပ်ာက္​တာတို႔၊နာက်င္​မႈ ဆက္​႐ွိ​ေနတာမ်ိဳး​တို႔ ျဖစ္​​ေနဆဲပါ.. ဒီလိုခ်ိန္​မွာ မိမိၾကင္​ဖက္​နဲ႔ ဆက္​ဆံၿပီး ဆႏၵၿပီး​ေျမာက္​သြားတဲ့အခါမွ ခႏၶာကုိယ္​က ထုတ္​တဲ့ oxytocin နဲ႔ dopamine ​​ေဟာ္​မုန္​း​ေတြဟာလည္​း အကုိက္​အခဲကို အမွန္​တကယ္​ ​ေပ်ာက္​​ေစႏိုု္င္​ပါတယ္​…

– ဒါျပင္​ ဓမၼတာလာခ်ိန္​မွာ မိမိကို္​ယ္​ကို အလိုမက်တာ၊တစ္​ပါးသူကို စိတ္​တို​ေနတာ၊ စိတ္​ဆန္​တာ​ေတြ ျဖစ္​တတ္​ပါတယ္​.. ဒီလိုအခ်ိန္​မွာ ကာမဆက္​ဆံၿပီး ဆႏၵ​ၿပီး​ေျမာက္​ျခင္​းဟာ စိတ္​႐ႈပ္​​ေထြးတာ​ေတြကို သက္​သာ​ေစပါတယ္​…

– နာက်င္​ကိုက္​ခဲတာ​ေတြ၊ လစဥ္​သံုး ပစၥည္​း​ေတြ​ေၾကာင္​့ ညဘက္​ အိပ္​မရတဲ့ အခါမ်ိဳး​ေတြမ​ွာလဲ ဒီလို ဆႏၵၿပီး​ေျမာက္​ျခင္​း​ေၾကင္​့ ထြက္​လာတဲ့ ​ေဟာ္​မုန္​း​ေတြဟာ အိပ္​စက္​ျခင္​းကုိ အ​ေထာက္​အကူျပဳႏိုင္​​ေၾကာင္​း ​ေလ့လာ​ေတြ႔႐ွိခ်က္​မ​်ားအရ သိရပါတယ္​…

– ​ေျပာခဲ့သလို ဓမၼတာ လာစဥ္​မွာ ကာမဆက္​ဆံျခင္​းဟာ ညစ္​ညမ္​းလို႔ ထင္​​ေကာင္​းထင္​ၾကပါမယ္​.. သို႔​ေသာ္​ ဒီလိုအခ်ိန္​မွာ ရာသီ​ေသြးဟာ natural lubricant (​ေခ်ာဆီ) အျဖစ္​ စြမ္​း​ေဆာင္​​ေပးတဲ့အခါမွာ ခါတိုင္​း ဆက္​ဆံတာထက္​ အဆင္​​ေျပ​ေခ်ာ​ေမြ႔သလို ခံစားရပါမယ္​.. မိမိရဲ႕ လိင္​စိတ္​ဟာ မိမိထင္​ထားတာထက္​ ထက္​သန္​​ေနတာကို ​ေတြ႔ရပါလိမ္​့မယ္​…ဒါျပင္​ ​ေဟာ္​မုန္​း​ေတြပိုမိုထုတ္​လႊတ္​​ေပးတာ​ေၾကာင္​့ စိတ္​​ေပ်ာ္​ရႊင္​မႈကို ခံစားရပါလိမ္​့မယ္​…

– နာက်င္​ကိုက္​ခဲ​ေနရတဲ့ ခံစားမႈ​ေတြ၊စိတ္​အားငယ္​တာ​ေတြ၊အလိုမက်တာ​ေတြခံစား​ေနရတဲ့အခ်ိန္​မွာ မိမိနဲ႔ အမ်ိဳးသားဟာ နီးစပ္​​ေနတယိ.. တစ္​​ေယာက္​နဲ႔တစ္​​ေယာက္​ နားလည္​​ေနၾကတယ္​ဆိုတဲ့ အ​ေတြး​ေလးဟာ မိမိတို႔ရဲ႕ relationship ကို ပိုမိုခိုင္​ျမဲ​ေစပါတယ္​..

– မိိမိနဲ႔အမ်ိဳးသားဟာ သားသမီးမယူ​ေသးပါက ဒီလိုဆကိဆံခ်ိန္​မွာ​ေတာ့ အကာအကြယ္​ကုိအသံုးျပဳသင္​့ပါတယ္​.. ရာသီ​ေသြးဆင္​း​ေနခ်ိန္​မွာလဲ ကုိယ္​ဝန္​ရသြားတတ္​ပါတယ္​…

– အိပ္​ယာခင္​း​ေတြ မ​စြန္​းထင္​း​ေစဖို႔ရာ ​​​ေရစိုခံအခင္​းသက္​သက္​ အသံုးျပဳတာမ်ိဳး၊ ​ေရခ်ိဳးခန္​းတြင္​း ဆက္​ဆံတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္​ႏိုင္​ပါတယ္​…

– မိမိဟာ tampon အသံုးျပဳပါက ထိုပစၥည္​းသံုး​ေနလ်က္​ မဆက္​ဆံသင္​့ပါ.. သို႔မဟုတ္​ပါက ​အမ်ိဳးသား၏လိင္​အဂၤါ​ေၾကာင္​့ ျဖစ္​​ေစ ထိုပစၥည္​း​ေၾကာင္​့ ျဖစ္​​ေစ ပိုမိုနာက်င္​ရတတ္​ပါတယ္​.. ဒါ​ေၾကာင္​့ tampon ကို ဖယ္​႐ွားသင္​့ပါတယ္​..

– ဆက္​ဆံ​ေနစဥ္​ အရမ္​းနာက်င္​တာမ်ိဳးျဖစ္​လာပါက အမ​်ိဳးသားအား manual (လက္​ျဖင္​့) ၊ oral (ပါးစပ္​ျဖင္​့) စိတ္​​ေက်နပ္​တာမ်ိဳးျပဳ​လုပ္​​ေနသလို.. အမ်ိဳးသမီးအား လက္​ျဖင္​့ ျပဳလုပ္​​ေပးတာ၊ နမ္​း႐ႈပ္​​ေပြ႔ဖက္​တာမ်ိဳး…တကိုယ္​ရည္​ အာသာ​ေျဖတာမ်ိဳးလဲ ျပဳလုပ္​ႏုိင္​ပါတယ္​…

စိတ္​ခ်မ္​းသာ ကုိယ္​က်န္​းမာၿပီး သာယာလွပတဲ့ relationship တစ္​ခု တည္​​ေဆာက္​ႏိုင္​ၾကပါ​ေစလို႔ ​ေတာင္​းဆု​ေမတၱာျပဳလ်က္​….
ပိုင္​နီ​ေမ