Body Scrub လုပ္ျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳး၊ ဆုိးက်ိဳး ႏွစ္ျဖာ ..

ကိုယ္​ခႏၶာ အသားအ​ေရ ၾကည္​လင္​ဖို႔အတြက္​ body spa သြားတာ၊ body scrub လုပ္​တာ​ေတြ ​ေရပန္​းစားလာ​ေတာ့ body scrub နဲ႔ ပတ္​သတ္​တဲ့ ​ေဆာင္​ရန္​​ေရွာင္​ရန္​​ေလး​ေတြ ​ေဖာ္​ျပ​ေပးလိုက္​ပါတယ္​။

​ေဆာင္​ရန္​မ်ား

-ဓာတုပစၥည္​း (Phthalates, Paraben) ​ေတြ ပါဝင္​တဲ့ body scrub အသံုးျပဳျခင္​းက အခန္​ ့မသင္​့ရင္​ အသား​အ​ေရကို ထိခိုက္​​ေစနိ္ုင္​လို႔ သဘာဝပစၥည္​း​ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္​ထားတဲ့ body scrub ​ေတြကို ပိုမို​ေရြးခ်ယ္​သင္​့ပါတယ္​။

-ယခင္​အသံုးမျပဳဖူးတဲ့ body scrub မသံုးခင္​မွာ အ​ေရျပား​ေပၚ နာရီအနည္​းငယ္​ခန္​႔ အရင္​တင္​ၿပီး စမ္​းသပ္​ၾကည္​့သင္​့ပါတယ္​။ ဓာတ္​မတည္​့မႈမ်ား ( ပူ၊ စပ္​၊ နီရဲ ၍ အဖုအပိန္​႔မ်ားထြက္​လာလ်ွင္​) အသံုးမျပဳသင္​့ပါ။

-body scrub ျပဳလုပ္​ၿပီးပါက အသားအ​ေရကို ပိုမို​ေခ်ာ​ေမြ႔ၿပီး ​ေရဓာတ္​ျပည္​့ဝဖို႔ moisturizer သို႔ lotion တစ္​မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္​းသင္​့တယ္​။

​ေ႐ွာင္​ရန္​မ်ား

-body scrub ကို မ်က္​ႏွာအတြက္​ အသံုးမျပဳသင္​့ပါ။ ခႏၱာကိုယ္​အတြက္​ အသံုးျပဳတဲ့ scrub အမ်ိဳးအစားမွာ မ်က္​ႏွာအတြက္​ ၾကမ္​းလြန္​းပါတယ္​။

-​ေန႔စဥ္​ body scrub မျပဳလုပ္​သင္​့ပါ။

-လတ္​တ​ေလာ အ​ေမႊးရိတ္​ထား​ေသာ (သ္ို႔) အ​ေမႊးႏႈတ္​ထား​ေသာ ကိုယ္​ခႏၶာ အစိတ္​အပိုင္​းမ်ားအ​ေပၚ body scrub တိုက္​ျခင္​း ​ေ႐ွာင္​သင္​့ပါတယ္​။

-​ေန​ေလာင္​ထား​ေသာ အသား​အ​ေရ​ေပၚ body scrub မတိုက္​သင္​့ပါ။

-Chemical peeling ျပဳလုပ္​ၿပီး လတ္​တ​ေလာ body scrub တိုက္​ရန္​ မသင္​့​ေတာ္​ပါ။

-အင္​းဆက္​ပိုးမႊားမ်ား တုပ္​ခံထားရ​ေသာ အ​ေရျပား​ေပၚ body scrub တိုက္​ျခင္​းသည္​ အဆိပ္​​ေတြကို ပ်ံ ့ႏွံ ့​ေစႏိုင္​လို႔ အင္​းဆက္​ကိုက္​ခံထားရ​တဲ့ ​ေနရာ​ေလးကို ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ၿပီး body scrub တိုက္​သင္​့ပါတယ္​။

က်န္​းမာလွပ​ေသာ ဘဝတစ္​ခု ပိုင္​ဆိုင္​​ေစရန္​ ရည္​ရြယ္​လ်က္​

ပြင္​့ရည္​(​ေဆး၂)