မ်က္စိက က်ိန္းစပ္စပ္ မ်က္စိနာေနၿပီလား ဆရာ

မ်က္စိနာျခင္း ဆိုတာ ဘာလဲ

မ်က္စိနာျခင္းကို ေဆးပညာ အရ ကြန္ဂ်န္တီဗိုင္းတစ္ Conjunctivitis လို႕ေခၚတယ္ ။မ်က္ေျမွးေရာင္ျခင္း ၊မ်က္စိနာျခင္း လို႕ အလြယ္ေခၚႏိုင္တယ္ ။

မ်က္ႀကည္လႊာလို႕ ေခၚတဲ့ မ်က္လုံး အေပၚယံမွ ဖုံးထားတဲ့ အလႊာပါးေလး ပိုး၀င္ေရာင္ရမ္းေသာ ေ၀ဒနာပါ ။

ဘာေတြေႀကာင့္ မ်က္စိနာတတ္သလဲ

အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ပိုး၀င္ေရာက္လုိ႕ ျဖစ္တတ္တယ္ ။ဘတ္တီးရီးယား ပိုးတို႕ ၊ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တုိ႕ေပါ့ ။တခ်ိဳ႕ က်ေတာ့ ဓာတ္မတည့္လို႕ ျဖစ္တတ္တယ္ ။ Allergic Conjunctivitis ရယ္လို႕အမည္တြင္တယ္ ။ဘာေတြနဲ႕ ဓာတ္မတည္႕ဘူးလဲ ဆိုရင္ အိမ္ရွိ ပိုးမႊား ၊မွက္တို႕ ၊အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္မ်ားရဲ႕ အေမႊးအမွ်င္ေတြ ၊အိုင္းရွဲဒိုး ၊မက္စ္ကာရာ စတဲ့ အလွျခယ္ပစၥည္းေတြ မတည္႕လို႕ ျဖစ္တတ္တယ္ ။တခ်ိဳ႕က် ေတာ့ မ်က္စဥ္းမတည့္တာေတြေႀကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ။အေအးမိ ၊ႏွာေစးျခင္းတို႕နဲ႕ လည္း တဲြေတြ႕ရတတ္တယ္ ။ရာသီ အလိုက္ျဖစ္တတ္တယ္ ။

မ်က္စိနာရင္ ဘယ္လို သိမလဲ

မ်က္လုံးနီရဲမယ္ ။ယားယံမယ္ ။ခုိးလို႕ ခုလုနဲ႕ နာမယ္ ။မ်က္၀တ္ထြက္ မယ္ ။မ်က္လုံးႏွစ္ဖက္ အိပ္ရာထတြင္ မဖြင့္ႏို္င္ေလာက္ေအာင္ ေစးကပ္ေနသည္ အထိ ထြက္တတ္တယ္ ။မ်က္စိ ၂ ဖက္စလုံး ျပိဳင္ျဖစ္ေလ့ေတာ့ မရွိ ။တစ္ဖက္ျဖစ္ ျပီးမွ တစ္ဖက္ျဖစ္တယ္ ။

မိမိဘာသာ ဘာလုပ္လို႕ ရလဲ

-နံနက္ အိပ္ရာထ မ်က္၀တ္မ်ားျဖင့္ ပိတ္ေနက ညင္ညင္သာသာ သန္႕စင္ေဆး ေႀကာပါ ။

-ေန႕ခင္းဘက္တြင္ ေရေအးေအးျဖင့္ မႀကာခဏ ေဆးေပးပါ ။

-ေနပူထဲ မထြက္ပါနဲ႕ ။မေရွာင္ႏိုင္က ေနကာမ်က္မွန္ေဆာင္ပါ ။

-မ်က္စိ အားစိုက္ရတဲ့ အလုပ္ေတြ နားထားပါ ။ဥပမာ-တီဗီြႀကည့္တာ ၊ဖုန္းကြန္ပ်ဴ တာႀကည့္တာ ။

-မ်က္ကပ္မွန္သမားေတြ မ်က္ကန္မွန္ကို မ်က္စိနာေနစဥ္ ခြ်တ္ထားပါ ။

မ်က္စိနာ အရွင္းေပ်ာက္ျပီး ၂ ရက္ႀကာမွ ျပန္တပ္ပါ ။

-မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါ ၊သဘက္ကို မွ်မသုံးပါနဲ႕ ။ ေသခ်ာ ျပဳတ္ေလွ်ာ္ပါ ။

-အိပ္ရာခင္း ၊ေခါင္းအုံးစြပ္ ၊ေစာင္ေတြကို ေသခ်ာ ျပဳတ္ေလွ်ာ္ပါ ။

-မ်က္စိကို အရမ္းမပြတ္ပါနဲ႕ ။

-မ်က္စိနာျခင္းကို ပိုဆိုးေစေသာ အရာမ်ား ၊အျပဳအမူမ်ားကို ေရွာင္ပါ ။ ဥပမာ-အလွျခယ္ပစၥည္းမ်ား ၊အိမ္ေမြး တိရိစာၦန္တိို႕ရဲ႕ အေမႊးအမွ်င္မ်ား

-မ်က္စိနာ သက္သာေစရန္ မ်က္လုံးမွိတ္ကာ မ်က္ခြံေပၚတြင္ ေရေအးပတ္ ကပ္ေပး ႏိုင္တယ္ ။

-အယားသက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြ Anti-Histamine ပါေသာ ဘာမီတြန္ စတာေတြ ေသာက္ေပးႏိုင္တယ္ ။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ႕ ျပမလဲ

-မ်က္စိနာတာအျပင္ အျမင္အာရုံ ေ၀၀ါးက

-မ်က္စိနာ ၂ရက္ႀကာသည့္တိုင္ မသက္သာက

-မ်က္စိနာ ပိုဆုိးက

မိမိ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ႕ တိုင္ပင္ပါ ။လိုအပ္လွ်င္ မ်က္စဥ္းေဆး ညႊန္းပါလိမ့္မယ္ ။

ခတ္သစ္ဇီဝက