အေအးမိရံုလား တုပ္ေကြးျဖစ္တာလား ?

မိုးမိတဲ့ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးၿပီး ကိုက္ခဲ ၿပီး ထလာမယ္ဆိုရင္ အေအးမိၿပီေပါ့။႐ိုး႐ိုးအေအးမိတာလား တုပ္ေကြးလား ဆိုတာ ဘယ္လို ခြဲျခားရပါ့မလဲ။တကယ္ေတာ့ အေအးမိတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြက တုပ္ေကြးေလာက္ မျပင္းထန္ပါဘူး။ အေအးမိတာက တုပ္ေကြးထက္ ရက္တိုပါတယ္။တုပ္ေကြးကေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ေရာင္တာေတြအထိ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

အေအးမိတဲ့အခါ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးမယ္။ကေလးေတြမွာဆို အဖ်ား အနည္းငယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။

Flu လို႔ေခၚတဲ့ တုပ္ေကြးကေတာ့ အေအးမိတာထက္ ေရာဂါ လကၡဏာ ပိုၿပီးျပင္းထန္ပါတယ္။လည္ေခ်ာင္းနာတယ္။ ဖ်ားတယ္။ ႂကြက္သားေတြကိုက္ခဲမယ္ေပါ့။ႏွာရည္ယိုမယ္။ swine flu လို႔ ေခၚတဲ့ ဝက္တုပ္ေကြးမွာေတာ့ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း ေအာ့အန္ျခင္းေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကလည္း တစ္ပတ္ေလာက္ထိ ေရာဂါ ေဝဒနာ ျပင္းထန္ႏိုင္သလို ခုနက ေျပာတဲ့ အတိုင္း ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔က နမိုးနီးယားလို အဆုတ္ေရာင္တာေတြပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ငယ္လြန္းတဲ့ ကေလးေတြ ၊အသက္ႀကီးလြန္းတဲ့ ႏွလံုးနဲ႔ အဆုတ္မွာ ျပသနာ ရွိႏိုင္တဲ့ လူႀကီးေတြက နမိုးနီးယားကို ပိုၾကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

Cold virus ျဖစ္ေစ flu virus ျဖစ္ေစ မ်က္လံုး ႏွာေခါင္း ပါးစပ္စတဲ့ mucous membranes ေခၚအလႊာပါးေလးရွိတဲ့ေနရာကေန ဝင္ေရာက္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီေနရာေတြကိုလက္နဲ႔ ထိေတြ႕ကိုင္ရာကေန ကူးစက္တာပါပဲ။ အဲဒီအတြက္ အေအးမိတာေတြ တုပ္ေကြးေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ လက္ကို ေသခ်ာေဆးဖို႔ တိုက္တြန္းၾကပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ အေအးမိတာနဲ႔ တုပ္ေကြးနဲ႔ကို အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ဘယ္လို ခြဲျခားၾကမလဲ ?

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္ရဲ႕ ကုသမႈကိုခံယူမလဲ?

အဖ်ားက ၃ရက္ထက္ပိုၾကာခဲ့ရင္၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ပိုမိုဆိုးရြားလာခဲ့ရင္(Bacteria ပိုးတစ္ခုခုဝင္ေနၿပီလို႔ ယူဆရတဲ့အတြက္ ျပသသင့္တာပါ)၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေန႐င္(ေလႁပြန္ေရာင္ေနတာလား သံသယရွိရပါတယ္)၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ ႏွာရည္ယိုတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေနရင္၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ အသက္ရႈမဝတာ၊ ကေလးေတြမွာဆိုရင္ အထက္ပါ လကၡဏာေတြ အျပင္ ဆက္တိုက္အန္ေနတာ ၊လံုေလာက္တဲ့ ဓာတ္ဆားရည္စတဲ့ အရည္ေတြ ေသာက္သံုးမႈ မရွိတာ စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

တုပ္ေကြးကို ဘယ္လို ကာကြယ္မလဲ?

မၾကာခဏ လက္ကို သန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာေပးဖို႔ပါပဲ။ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရခပ္ေႏြးေႏြးမွာ စကၠန္႔၂၀ေလာက္အနည္းဆံုးအခ်ိန္ယူၿပီး လက္ေဆးေပးျခင္းက ေရာဂါပိုးေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

လက္ေဆးတဲ့အျပင္ ရာသီတုပ္ေကြးအတြက္ တစ္ခိ်ဳ႕ေသာ တုပ္ေကြးအမ်ိဳးအစားမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆးမ်ားကိုလည္း ထိုးထားေပးလို႔ရပါတယ္။

img

img3

img

ေဒါက္တာခြန္းညိဳေသြး