က်ီးေပါင္းေရာဂါ သိမွတ္ပါ (၁)

လူၾကီးမ်ား မၾကာခဏ က်ီးေပါင္းတက္သည္ဟု ေျပာသံၾကားဖူးပါသလား။ က်ီးေပါင္းတက္တယ္ဆိုတာက ဘာလဲ။

က်ီးေပါင္းတက္တယ္ဆိုတာက ေျပာရရင္ေတာ့ လည္ပင္းရွိ ေက်ာရိုးဆစ္ေလးမ်ား ေရာင္ရမ္း၍ နာက်င္ျခင္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ အေၾကာင္းရင္းကို ေျပာရင္ေတာ့ အသက္ၾကီးလာတဲ့ အခါမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ပ်က္စီးျခင္းေၾကာင့္ပါပဲ။ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ လည္ပင္း ေက်ာရိုးဆစ္ၾကားက အရိုးနုေလးေတြ ပ်က္စီးစျပဳမယ္၊ ေရဓာတ္ဆံုးရံူးမယ္၊ မာလာမယ္၊ ဒါ့အျပင္ ေက်ာရိုးဆစ္ေလးေတြကလည္း အသံုးၾကာေတာ့ ပ်က္စီးလာမယ္၊ အရိုးအတက္ေလးေတြ ထြက္လာမယ္၊ အာရံုေၾကာမကိုေတာင္ သြားထိပါးမယ္။ ဇာတ္ေပါင္းလိုက္ေတာ့ က်ီးေပါင္းတက္တယ္ဆိုတဲ့ လည္ပင္းၾကြက္သားေတြ နာက်င္ေတာင့္တင္း ကိုက္ခဲျခင္းေပါ့။


ဘာေတြက က်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ေစတာလဲ။

အသက္ၾကီး၍ ပ်က္စီးျခင္းကေတာ့ ၁ပဲေပါ့။ အျခားျဖစ္နုိင္ေသးတာကေတာ့ အရင္က လည္ပင္းကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာတစ္ခုခုရဖူးလုိ႔လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အားကစားသမားေတြ လည္ပင္းအရမ္းသံုးရတာမ်ိဳးမွာလည္း ပိုျဖစ္တတ္သလို လည္ပင္းကို မထားတတ္လို႔ ပံုစံျခင္းေတြကလည္း က်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္တာကို အားေပးပါတယ္။

ဘယ္လိုေဝဒနာေတြ ခံစားရမွာလဲ။

-လည္ပင္းေတာင့္ျပီး နာက်င္မယ္။

-လည္ပင္းကစ ေခါင္းပါကိုက္လာမယ္။

-လက္ေမာင္းႏွင့္ ပခံုးေတြပါ နာလာမယ္။

-ေခါင္း ခါ၊ ေခါင္းညိမ့္ ေကာင္းေကာင္းမလုပ္နိုင္ေတာ့ဘူး။

-လည္ပင္းကို လႈပ္ရွားတိုင္း အသံေတြထြက္တတ္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

–ပိုျပင္းထန္လာျပီး လည္ပင္းေက်ာရိုးထဲမွာရွိတဲ့ အာရံုေၾကာမကို ဖိမိရင္ေတာ့

-လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္း၊ လက္ေမာင္း၊ ေျခေထာက္ေတြ ထံုက်င္လာမယ္။

-လက္ေလွ်ာက္ရခက္ခဲတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာမယ္။

-ၾကြက္တက္မယ္။

-ဆီးဝမ္းမထိန္းနိုင္တာေတြပါ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ က်ီးေပါင္းတက္တာ ျပႆနာ မဟုတ္ေပမယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ ေသခ်ာကုသဖို႔ လိုမယ္ေနာ္။

က်ီးေပါင္းလို႔ ဘယ္လိုသိရွိမလဲ၊ ဘယ္လိုကုသၾကမလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ အပိုင္း (၂) မွာ ဆက္လက္ေဆြးေႏြးပါမယ္။

ေဒါက္တာခ်ိဳ(ေဆး ၁)