You are here:-Uncategorized

Can drink vitamins for hypertension?

By |2019-09-04T16:47:00+00:00September 4th, 2019|Categories: All Articles, Uncategorized, အေထြေထြ, အေထြေထြေရာဂါမ်ား, ေသြးတိုးႏွင့္ႏွလုံးေရာဂါ|

ေသြးတိုးသမားေတြ အားေဆးေသာက္လို႔ရရဲ႕လား ေသြးတိုးသမားေတြ အားေဆးေသာက္လို႔ရမရ ဆိုတာကိုမေျပာခင္ အရင္ 'ေသြးတိုးသမားဆိုတာဘာလဲ' 'အားေဆးဆိုတာဘာလဲ' ႐ွင္းေအာင္ အရင္ေျပာဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ ေသြးတိုးသမားလို႔ ေျပာရင္ နားလည္မႈလြဲေနၾကတာေတြ ႐ွိပါတယ္။ ◾အျမဲတမ္းခ်ိန္လိုက္တိုင္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္ '135/85mmHg'အထက္ကိုေရာက္ေနတဲ့ ေသြးက်ေဆးအျမဲေသာက္ဖို႔လိုတဲ့ 'ေသြးတိုးေရာဂါ'နဲ႔.. ◾ဖိစီးမႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ ခဏတျဖဳတ္တက္ၿပီး ျပန္က်သြားတတ္တဲ့ 'ေရာဂါမဟုတ္တဲ့ ေသြးတက္ျခင္း' ရယ္လို႔ ႐ွိပါတယ္။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးလံုးက ေသြးတိုးသမားလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယူဆတတ္ၾကပါတယ္။ 'အားေဆး'ဆိုတာကေတာ့ ႐ွင္းပါတယ္။ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတူၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈအတြက္၊ အာရံုေၾကာအတြက္၊ ကိုယ္ခံအားအတြက္၊ အမ်ိဳးသားအတြက္၊ အမ်ိဳးသမီးအတြက္၊ လူႀကီးအတြက္၊ ကေလးအတြက္..စသည္ျဖင့္ေပါ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ မတူတဲ့ အားေဆးေတြမွာေတာ့ ပါဝင္တဲ့ ဗိုက္တာမင္ေတြ သတၳဳဓာတ္ေတြ နည္းနည္းကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးတိုးသမားေတြ အားေဆးေသာက္လို႔ရရဲ႕လားဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္လို႔ရပါတယ္လို႔ပဲ

Dark Cycle Eyes

By |2019-03-04T17:34:58+00:00March 4th, 2019|Categories: All Articles, Uncategorized, အလွအပ, အလွအပႏွင့္ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံ|

ညအိပ္ေရးပ်က္ျခင္းႏွင့္ မ်က္ကြင္းညိဳတာဆက္စပ္ေနပါသလား? ''အိပ္ေရးမပ်က္ေစနဲ႔ မင္းရဲ့ မ်က္ကြင္းေလးေတြ ညိဳၿပီးမဲမယ္'' FM ကပ်ံ႕လြင့္လာတဲ့ Xboxရဲ့သီခ်င္း ဟုတ္ၿပီ။ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို့ေတြ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့အခါ မ်က္ကြင္းေလးေတြ တကယ္ကိုပဲညိဳမဲတတ္ၾကပါသလား? အေျဖကေတာ့ ဟုတ္ပါတယ္။ ညိဳတတ္ပါတယ္။ မဲတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ဒီလို ျဖစ္ရသလဲ? မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကို လူတိုင္းတစ္ခါမဟုတ္တစ္ခါ ၾကဳံဖူးၾကမွာပါ။မိန္းကေလးေတြဆို ပိုသိၾကမွာေပါ့။သူတို့က အျမဲကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးကို ဂ႐ုတစိုက္ေလးေနၾကတာကိုး။ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းဟာ မ်က္လုံးတစ္ဝိုက္မွာရွိတဲ့ ပါးလႊာတဲ့အေရျပားေအာက္ေျခက ေသြးေၾကာေလးေတြကိုက်ယ္ေစလို့ ေသြးစီးဆင္းမွုမ်ားၿပီး မ်က္လုံးတစ္ဝိုက္အသားေရာင္ရင့္လာတာေၾကာင့္ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္ေရးပ်က္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းဟာ မ်က္လုံးတစ္ဝိုက္မွာရွိတဲ့ ႂကြက္သားနဲ႔တစ္သၽွူးေလးေတြကို ေလ်ာ့ရဲေစၿပီး အရည္ေတြစုလာေစတာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုျဖစ္ေစၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကိုပိုဆိုးေစပါတယ္။ အျခားဘယ္အေျခအေနေတြကေရာ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကိုျဖစ္ေစနိုင္သလဲ? အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းအျပင္ မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း၊ေနေလာင္ျခင္း၊မ်က္လုံးတစ္ဝိုက္ရွိသဘာဝအတိုင္းထြက္ေသာ အေရာင္ျခယ္(Pigment)မ်ားျခင္း၊ဓါတ္မတည့္ျခင္း၊အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္း၊နာတာရွည္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးခံစားေနရျခင္း(ဥပမာ နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ) စသည္တို့တြင္လည္း