Why should you cover up when you cough and how?

June 28th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြ, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

ပိုးမႊာမ်ား လြယ္​ကူစြာ မပ်ံ့ႏွံ႔ဖို႔ ​ေခ်ာင္​းကို စနစ္​တက် အုပ္​ဆိုးစို႔.. ဒီလိုမိုးရြာသီခ်ိန္​မ်ိဳးမွာ .. ႐ုတ္​တရက္​မိုးရြာတာ​မ်ိဳး​ေၾကာင္​့ မိုးမိျခင္​း၊ သာမန္​လွ်ံကာ မိုးဖဲြဖဲြထဲ သြားမိၿပီး ​ေနာက္​​ေန႔​ေတြမွာ... အ​ေအးမိ၊ တုတ္​​ေကြး၊ ႏွာ​ေစး​ေခ်ာင္​ဆိုး စသည္​ျဖင္​့ ျဖစ္​တတ္​ၾကပါတယ္​... ဒီလို ဖ်ားနာၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​း ခႏၶာကိုယ္​​တြင္​းက ပိုးမႊား​ေတြကို ႏွာ​ေခ်ျခင္​း၊​ေခ်ာင္​း​ဆိုးျခင္​းျဖင္​့ ထုတ္​လႊတ္​တတ္​ပါတယ္​...ဒါ​ေၾကာင္​့ မိမိဆီက တဆင္​့ တျခားသူမ်ားကို မကူးစက္​ဖို္​ ့အတြက္​ ႏွာ​ေခ်​၊​ေခ်ာင္​းဆိုျခင္​းျပဳရာမွာ လက္​ကိုင္​ပုဝါ၊တစ္​သ်ဴး အစ႐ွိသည္​တို႔ျဖင္​့ အုပ္​ၿပီး ဆိုးသင္​့ပါတယ္​... လက္​ကိုင္​ပုဝါ တစ္သ်ဴးတို႔ကို အသံုးမျပဳပဲ ​ေခ်ာင္​းဆိုးနွာ​ေခ်တဲ့အခါ မိမိလက္​ျဖင္​့သာ အုပ္​ၿပီး ဆိုးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ မိမိလက္​မွာ မသန္႔​႔စင္​​ေနျခင္​း (သို႔) ​ ေခ်ာင္​းအုပ္​ဆိုးထား​ေသာ လက္​ျဖင္​့ အျခားအရာဝတၳဳမ်ားကို သြားကိုင္​ျခင္​း​ေတြ​ေၾကာင္​့လဲ ေလထုတြင္​းမွ

Common Cold Vs Flu

June 19th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြ, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

အေအးမိရံုလား တုပ္ေကြးျဖစ္တာလား ? မိုးမိတဲ့ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးၿပီး ကိုက္ခဲ ၿပီး ထလာမယ္ဆိုရင္ အေအးမိၿပီေပါ့။႐ိုး႐ိုးအေအးမိတာလား တုပ္ေကြးလား ဆိုတာ ဘယ္လို ခြဲျခားရပါ့မလဲ။တကယ္ေတာ့ အေအးမိတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြက တုပ္ေကြးေလာက္ မျပင္းထန္ပါဘူး။ အေအးမိတာက တုပ္ေကြးထက္ ရက္တိုပါတယ္။တုပ္ေကြးကေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ေရာင္တာေတြအထိ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ အေအးမိတဲ့အခါ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးမယ္။ကေလးေတြမွာဆို အဖ်ား အနည္းငယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ Flu လို႔ေခၚတဲ့ တုပ္ေကြးကေတာ့ အေအးမိတာထက္ ေရာဂါ လကၡဏာ ပိုၿပီးျပင္းထန္ပါတယ္။လည္ေခ်ာင္းနာတယ္။ ဖ်ားတယ္။ ႂကြက္သားေတြကိုက္ခဲမယ္ေပါ့။ႏွာရည္ယိုမယ္။ swine flu လို႔ ေခၚတဲ့ ဝက္တုပ္ေကြးမွာေတာ့ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း ေအာ့အန္ျခင္းေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကလည္း တစ္ပတ္ေလာက္ထိ ေရာဂါ ေဝဒနာ ျပင္းထန္ႏိုင္သလို ခုနက ေျပာတဲ့ အတိုင္း

Hepatitis B Vaccination

June 15th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

” B ပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီးတာနဲ႔ လံုေလာက္ပါရဲ႕လား “ အသည္းေရာင္အသားဝါဘီပိုးေရာဂါ (Hepatitis B ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြေၾကာင့္ အသည္းေရာင္ Bပိုးကာကြယ္ေဆးကိုထိုးႏွံလာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စနစ္တက်ထိုးဖို႔နဲ႔ ကာကြယ္ေဆးက မိမိကို ကာကြယ္မွႈ အျပည့္အဝ ေပးႏိုင္ဖို႔ သတိျပဳရမယ့္ ထပ္မံလုပ္ေဆာင္ရမယ့္အခ်က္ေတြ ရွိပါေသးတယ္။ >>>အသည္းေရာင္ Bပိုးက ဘာလဲ ? Hepatitis B လို ေခၚတဲ့ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး ဟာ အသည္းေရာင္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ၅မ်ိဳးထဲကတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးဟာ နာတာရွည္ေရာဂါေတြ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ရက္ခဏတာ ျဖစ္တဲ့ အသည္းေရာင္ျခင္း ( acute hepatitis) ကေတာ့ ေရာဂါ လကၡဏာ ျပႏိုင္ပါတယ္။

Rabies and Common Questions

May 16th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

“ ေခြးရူးေရာဂါနွင့္အေမးမ်ားေသာေမးခြန္းမ်ား “ ေခြးရူးနွင့္ ေခြးေကာင္း မည္သို႔ ခြဲျခားနိုင္သနည္း? ေခြးရူး ၂မ်ိဳး ရွိပါသည္။ ၁။ ၾကမ္းတမ္းေသာ ေခြးရူး၏ လကၡဏာမ်ားမွာ ေခြး၏ အေနအထိုင္ ေျပာင္းလာျခင္း အေၾကာင္းမဲ ့ ေျပးလႊားေနျခင္း တစ္ေနကုန္ ေဟာင္ေနတတ္ျခင္း တစ္ခုခုကို ေဒါသတႀကီး ကိုက္ေနတတ္ျခင္း အစာသိပ္မစားေတာ့ျခင္း ရန္လိုေနျခင္း ေျပာစကား နားမေထာင္ျခင္း ေခြးေကာင္းမ်ားက ေခြးရူးေနာက္မွ လိုက္ေဟာင္တတ္ျခင္း ပါးစပ္တြင္ အျမႇုပ္တစီစီနွင့္ သြားရည္ တျမားျမား ျဖစ္ေနတတ္ျခင္း ၂။ ေလျဖတ္ / အေၾကာေခြးရူး လကၡဏာမ်ားမွာ ၾကြက္သားမ်ား ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ယိုင္တိယိုင္တိုင္ သြားေနျခင္း ေအာက္ေမးရိုး ပိတ္မရပဲ သြားေရတြဲေလာင္းက်ကာ ပါးစပ္အေဟာင္းသားနွင့္ သြားတတ္ျခင္း

Hepatitis B Vaccination

April 30th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

ဘီစာေမးပြဲ ေအာင္လား “ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးတာ ၃ၾကိမ္ျပည့္သြားျပီ။ ေဆးေအာင္ မေအာင္ ဘယ္လိုသိမလဲ။” “ေဆးေအာင္ မေအာင္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ျပန္စစ္ရမွာလဲ။ “ “၃ၾကိမ္ ထိုးရင္ လံုေလာက္လား။” “ေဆးမေအာင္ဘူး။ ဘာလုပ္ရမလဲ။” “ေဆး ၂ ၾကိမ္ထိုးျပီးေပမယ့္ ၃ ၾကိမ္ေျမာက္ခ်ိန္းထားတဲ့ရက္ ေက်ာ္သြားလို႔ ထိုးလို႔ရေသးလား။ “ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုး၊ စီပိုးမ်ားသည္ နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း၊ ကူးစက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ေစတတ္ေသာ အေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ ကာကြယ္ရန္ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ရွာေဖြေလ့လာ လာၾကသည္။ ထိုအခါ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီ ကို ကာကြယ္ေဆးထိုးျခင္းျဖင့္ အထိေရာက္ဆံုးကာကြယ္နိုင္ေၾကာင္း သိလာၾကသည့္ အတြက္ ကာကြယ္ေဆးထိုးသူမ်ားျပားလာၾကသည္။ ထို႔ျပင္ နိုင္ငံေတာ္မွလည္း ကေလးအရြယ္မွစ၍ ကာကြယ္နိုင္ရန္ ကာကြယ္ေဆးထိုးေသာလုပ္ငန္းမ်ားတြင္

Malaria

April 25th, 2018|Categories: All Articles, ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

ခ်မ္းတုန္ ခ်မ္းတုန္ ခ်မ္း အသုပ္ဆိုင္၀ယ္ ဆရာ၀န္ေပါက္စ မိခ်ိဳတစ္ေယာက္ နံနက္စာ စားေနစဥ္ “ဆရာမေလးမလား” ဆိုတဲ့အသံေၾကာင့္ ေမာ့ၾကည့္မိရာ ေန႔လည္စာ၀ယ္စားေနၾက ထမင္းဆိုင္မွ အန္တီၾကီး ျဖစ္ေနသည္။ ဆရာမ--“ေၾသာ္ အန္္တီ အသုပ္လာစားတာလား။ အန္တီ့ထမင္းဆိုင္ေတာင္ မေတြ႔တာၾကာျပီ။ မဖြင့္ေတာ့ဘူးလား။” အန္တီ--“မဟုတ္ပါဘူး ဆရာမရယ္။ အိမ္ကလူၾကီး ေနမေကာင္းလို႔ မဖြင္ျ့့ဖစ္တာ။” မ--“ဘာျဖစ္တာလဲ အန္တီရဲ့။” တီ--“ငွက္ဖ်ားျပန္ထတာလားမသိပါဘူး။ ခ်မ္းတုန္ျပီး ဖ်ားတာပဲ။ “ မ--“အရင္က ငွက္ဖ်ားျဖစ္ဖူးလို႔လား။ျဖစ္တာၾကာျပီလား။ ျဖစ္တုန္းက ေရာဂါေပ်ာက္ေအာင္ မကုခဲ့ဘူးလား။” တီ--“ကုေတာ့ကုတာပါပဲ ဆရာမရယ္။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါဆိုတာ အျမစ္ျပတ္တယ္လို႔ ရွိတာမွမဟုတ္တာ။ ျပန္ျပန္ျဖစ္တာပါပဲ။” မ--“မဟုတ္ေသးဘူး အန္တီရဲ့။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ဆိုတာ အေနာဖလိ လို႔ေခၚတဲ့ ငွက္ဖ်ားပိုးကို သယ္ေဆာင္လာတဲ့ျခင္ကိုက္လို႔