Steps to wear condoms

October 19th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

Condom ကို ဘယ္လို စနစ္တက်သံုးမလဲ Condom ေတြဟာ စနစ္တက်သံုးတတ္မယ္ဆိုရင္ သင့္ကို မလိုခ်င္တဲ႕ကိုယ္၀န္မရေအာင္ တားဆီးေပးနိုင္ရံုသာမက… . လိင္ကတဆင့္္ကူးစက္တတ္တဲ႕ ေရာဂါေတြကိုလဲ ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္..။ ကြန္ဒံုးေတြကို အေရာင္စံု… အနံ့စံု… အရြယ္အစားအစံုရနိုင္ျပီး မိန္းမကိုယ္သာမက စအိုနဲ႕ ဆက္ဆံျခင္းေတြမွာလည္း သံုးလို႔ရပါတယ္…။ ကိုယ္၀န္ရနိုင္ေခ်ကိုလည္း 98% ေလာက္ထိတားနိုင္တယ္ ဆိုပါတယ္္..။ ဒါေပမယ့္ သင့္ရဲ႕သံုးပံုသံုးနည္း မွန္ကန္စနစ္က်ဖို႕ေတာ့ အေရးၾကီးပါတယ္..။ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ကြန္ဒံုးေတြကို ဘယ္လိုစနစ္တက် မွန္မွန္ကန္ကန္ အသံုးျပဳမလဲဆိုတာပါပဲ..။ (1) ကြန္ဒံုးအိတ္ေပၚမွာရွိတဲ႕ သက္တမ္းကုန္ဆံုးရက္နဲ႕ ကြန္ဒံုးေပၚမွာ အေပါက္အျပဲရွိမရွိေသခ်ာစစ္ပါ.. ကြန္ဒံုးအိတ္ ဒါမွမဟုတ္ ကြန္ဒံုးမွာ အေပါက္အျပဲအပ်က္အစီးရွိေနတယ္ဆိုရင္ … လံုး၀မသံုးသင့္ပါဘူး.။ ပ်က္စိးေနတဲ႕ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ေနတဲ႕ ကြန္ဒံုးကိုသံုးတာက

What causes abnormal penis shapes ?

October 15th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

မတူကြဲျပား က်ားအဂၤါမ်ား မ်ားစြာေသာ ေရာဂါ အေျခအေန အေၾကာင္းအရင္းမ်ားေၾကာင့္ က်ားလိင္အဂၤါသည္ မူမမွန္ျဖစ္ေနျခင္း ေစာင္းေနျခင္း စသည့္ပံုစံမ်ား ျဖစ္လာပါတယ္ ။ ေမြးရာပါ ခ်ဳိ့ယြင္းမႈမ်ားစြာကို ဖယ္လိုက္လွင္ အမ်ားစုေသာ အေျခအေနမ်ားကို ကုသ၍ ရႏိုင္ၿပီး ပံုမွန္ က်ားအဂၤါတစ္ခုက့ဲသို႔ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြကေတာ့ သင့္ က်ားလိင္အဂၤါကို နာက်င္ေစမယ့္ အဆင္မေျပေစမယ့္ ျပသနာေတြပါပဲ ။ - လိင္တံက်ဳိးပ့ဲျခင္း လိင္တံက်ဳိးပ့ဲျခင္းဟာ လိင္တံေတာင္မတ္ေနစဥ္အတြင္း လိင္တံကို အေနအထားတစ္ခုထက္ ေက်ာ္လြန္ေအာင္ ေကြးမိေသာအခါ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ ။ အလြန္အမင္းေကြးၫႊတ္ခံလိုက္ရေသာ အမ်ဳိးသားတန္ဆာအတြင္းရွိ ေရျမႇုပ္ဆန္တ့ဲ တစ္႐ွဴးပလႊာကိုဖံုးအုပ္ထားသည့္ tunica albuginea ဆိုသည့္ အေျမွးပါးေလးသည္ ေပါက္ၿပဲစုတ္ျပတ္သြားၿပီး နာက်င္ခ်င္း

Safe and dangerous ways of masturbation

October 15th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖျခင္း၏ သိေကာင္းစရာ ... လူရယ္လို႔ ျဖစ္လာသည္ႏွင့္ လိင္မႈကိစၥဆိုသည္မွာ ေရွာင္လြဲရန္ခက္ခဲလြန္းေသာ အရာတစ္ခုပင္ျဖစ္သည္ ။ ယခုေခတ္က့ဲသို႔ အစစ အရာရာေျပာင္းလဲလာေနေသာ ေခတ္ႀကီးတြင္ လိင္ႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ႐ုပ္ရွင္မ်ား ဇာတ္လမ္းမ်ား ၊အရာဝတၳဳမ်ား ၊ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး ပစၥည္းမ်ားမွာ လြယ္လင့္တကူရႏိုင္သည့္အေျခအေနျဖစ္လာေနပါၿပီ ။ ယေန႔ပြင့္လင္းလာသည့္ ေခတ္ႀကီးတြင္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဆိုသည္မွ အဆန္းတၾကယ္ မဟုတ္ေတာ့ေပ ။ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းသည္ လူ႔စိတ္သဘာဝအရ ပံုမွန္ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိလာၿပီး မူမွန္ေသာ အျပဳအမူအျဖစ္ လက္ခံလာၾကပါၿပီ ။ အရာတိုင္းတြင္ ေကာင္းက်ဳိးရွိသက့ဲသို႔ ဆိုးက်ဳိးသည္လဲ ဒြန္တြဲေနတတ္သည္မွာ ဓမၼတာျဖစ္သည့္အေလ်ာက္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းနည္းလမ္းတြင္လည္း လြဲမွားသည့္နည္းလမ္းမ်ားေၾကာင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ၾကံဳေတြ႕ႏိုင္သည္ ။ ဒီေနရာမွာ

Safe and dangerous ways of masturbations

October 12th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖျခင္း၏ သိေကာင္းစရာ ... လူရယ္လို႔ ျဖစ္လာသည္ႏွင့္ လိင္မႈကိစၥဆိုသည္မွာ ေရွာင္လြဲရန္ခက္ခဲလြန္းေသာ အရာတစ္ခုပင္ျဖစ္သည္ ။ ယခုေခတ္က့ဲသို႔ အစစ အရာရာေျပာင္းလဲလာေနေသာ ေခတ္ႀကီးတြင္ လိင္ႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ႐ုပ္ရွင္မ်ား ဇာတ္လမ္းမ်ား ၊အရာဝတၳဳမ်ား ၊ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး ပစၥည္းမ်ားမွာ လြယ္လင့္တကူရႏိုင္သည့္အေျခအေနျဖစ္လာေနပါၿပီ ။ ယေန႔ပြင့္လင္းလာသည့္ ေခတ္ႀကီးတြင္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဆိုသည္မွ အဆန္းတၾကယ္ မဟုတ္ေတာ့ေပ ။ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းသည္ လူ႔စိတ္သဘာဝအရ ပံုမွန္ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိလာၿပီး မူမွန္ေသာ အျပဳအမူအျဖစ္ လက္ခံလာၾကပါၿပီ ။ အရာတိုင္းတြင္ ေကာင္းက်ဳိးရွိသက့ဲသို႔ ဆိုးက်ဳိးသည္လဲ ဒြန္တြဲေနတတ္သည္မွာ ဓမၼတာျဖစ္သည့္အေလ်ာက္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းနည္းလမ္းတြင္လည္း လြဲမွားသည့္နည္းလမ္းမ်ားေၾကာင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ၾကံဳေတြ႕ႏိုင္သည္ ။ ဒီေနရာမွာ

Healthy Diet,Healthy Period

October 8th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

က်န္းက်န္းမာမာ ဓမၼတာ ရာသီေသြးဆင္းျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး မိန္းကေလး အမ်ားစု ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာ တစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ Premenstrual Syndrome (PMS) လို႔ ေခၚတဲ့ ရာသီမလာခင္ ေဒါသထြက္ျခင္း၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊ စိတ္အားငယ္ျခင္း အစရွိတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျပာင္းအလဲေတြပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ သာမန္ စိတ္တို စိတ္ဆတ္လြယ္ရံုေလာက္နဲ႔ ျပီးသြားေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အတြက္ကေတာ့ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး၊ စီးပြားေရးေတြမွာ ထိခိုက္ေလာက္တဲ့ထိကို စိတ္ဓါတ္အတက္အက်ျဖစ္တာ ဆိုး၀ါးပါတယ္။ PMS ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲ? ဘာေၾကာင့္ရယ္လို႔ အတိအက် မေျပာႏိုင္ေသးေပမယ့္ ခုခ်ိန္ထိေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြ မညီမမွ်ျဖစ္မႈေၾကာင့္လို႔ပဲ ေဆးပညာရွင္ေတြက လက္ခံထားပါတယ္။ ရာသီမလာခင္ 1 ပတ္ (သို႔) 2

Common Questions of Young People About Sex Part 2

October 5th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

လူငယ္ေတြ အေမးအမ်ားဆံုးေမးခြန္းမ်ား - ၂ ကၽြန္ေတာ့္ဆီကုိ လူငယ္ေတြ လာလာေမးၾကတဲ့ ေမးခြန္းေတြထဲက အေမးမ်ားတာေတြ၊ တျခားလူငယ္ေတြလည္း သိသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို ေဆာင္းပါးျပန္ေရးျပီး ေ၀မွ်ေပးေနတာပါ။ ျပီးခဲ့တဲ့တစ္ပုဒ္မွာ ေမးခြန္း ၃ ခု ေျဖေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာလည္း ေနာက္ထပ္ ၃ ခုကို ေျဖေပးခ်င္ပါတယ္။ ၄။ ခ်စ္သူနဲ႕အတူေနျပီး အေရးေပၚေဆးကတ္ ေသာက္လုိက္တယ္၊ အခု ရာသီေပၚရမယ့္အခ်ိန္မွာ မေပၚဘူး၊ အဲဒါ ကုိယ္၀န္မ်ား ရသြားတာလား ဆရာ အရင္ဦးဆံုး ေျဖခ်င္တာက အေရးေပၚေဆးကတ္ဆုိတာ မရည္ရြယ္ဘဲ အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံမိသြားျပီး နာရီ ၁၂၀ အတြင္းမွာ ေသာက္ရတဲ့ေဆး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆုိ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ေခ်ကို ၈၇ % ေလ်ာ့က်ေစတယ္။