Nasal discharge blockage in children

January 17th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးမ်ားတြင္ႏွာရည္ယို၊ ႏွာပိတ္ျခင္း ကေလးေတြမွာႏွာရည္ယိုတယ္၊ ႏွာပိတ္တယ္၊ ႏွာေစးတယ္ဆိုတာျဖစ္ေလ့ရိွတဲ့အေျခအေနတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေနမေကာင္းရင္၊ အေအးပတ္ရင္၊ ႏွာေခါင္းထဲအမႈန္ရင္ဝင္ရင္စတာေတြမွာ ႏွာရည္ယိုႏိုင္ပါတယ္။ ႏွာပိတ္တာ၊ အသက္႐ႈရတာမေကာင္းတာေတြျဖစ္ေစနိုင္သလို ႏွာေျခတာနဲ႔လည္းတြဲေနႏိုင္ပါတယ္။ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာျဖစ္ႏိုင္သလို ေရခ်ဳိးမွားတာ၊ အစားမွားတာေတြကေနလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွာရည္ယိုျခင္းရဲ႕မူလသေဘာတရားကေတာ့ ႏွာေခါင္းနဲ႔အသက္႐ႉလမ္းေၾကာင္းကို ကာကြယ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းထဲမွာမလိုလားအပ္တဲ့ဖုန္၊ အညစ္အေၾကး၊ ေရာဂါပိုးစတာေတြဝင္ေရာက္လာတဲ့အခါ အသက္႐ႉလမ္းေၾကာင္းမွာရိွေနတဲ့cellေတြကေန အရည္ေတြထုတ္ၿပီး မလိုလားအပ္တဲ့အရာေတြကို ႏွာေခါင္းထဲေရာက္မလာေအာင္၊ ႏွာေခါင္းထဲကေနထြက္သြားေအာင္ လုပ္တဲ့အေနနဲ႔ႏွာရည္ယိုတာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွာေခါငူ္တယထဲကိုဝင္လာတဲ့ေလကအရမ္းကို ေျခာက္ေသြ႕ၿပီးေရေငြ႕ပါဝင္တာနည္းပါးေနရင္လည္း ႏွာရည္ယိုတတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာႏွာရည္ယိုတာနဲ႔ ပံုမွန္ပါပဲဆိုၿပီးေပါ့ဆေနလို႔မရသလို ေရာဂါႀကီးျဖစ္ေနၿပီလားလို႔လည္း မစိုးရိမ္သင့္ပါဘူး။ ရာသီတုပ္ေကြးျဖစ္လာရင္ႏွာရည္ယိုတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင္ႀယိဳလည္းဆိုတာကေတာ့ ႏွာေခါင္းထဲက ေရာဂါပိုးကိုအျပင္ေရာက္ေအာင္လုပ္ရာကေနယိုတာျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္တာေတြ ႐ႉမိတာကေနလည္း ႏွာရည္ယိုႏိုင္ပါတယ္။ ေတာ္႐ံုတန္႐ံုဆိုရင္ေတာ့ ႏွာရည္ယိုထား၊ ႏွာေခ်တာေလာက္နဲ႔ၿပီးသြားတတ္ပါတယ္။ ထိပ္ခပ္နာျဖစ္ရင္လည္းႏွာရည္ယိုႏိုင္ပါတယ္။ ႏွာရည္ယိုရာမွာေတာ့ ပမာဏကလည္းပိုမ်ားတဲ့အျပင္ပိုၿပီးပ်စ္ခြၽဲေနတာ၊ အေရာင္ကၾကည္မေနပဲ ေနာက္ေနတာ၊ အဝါေရာင္အစိမ္းေရာင္သန္းေနတာေတြကလည္း ထိပ္ခပ္နာရဲ႕လကၡဏာျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ႏွာရည္ယိုတာကိုကုသရာမွာေတာ့

Bow-Leg and knock-kn ee in Children and how to prevent it

January 16th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးမ်ားတြင္ vitamin D ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း ကေလးေတြရဲ႕ေကာင္းမြန္စြာႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမွာ ကိုယ္ေရာဥာဏ္ေကာေကာင္းမြန္စြာဖြံ႕ၿဖိဳးဖို႔ လိုပါတယ္။ ကေလးထြားလာ႐ံုဝလာ႐ံုတင္မဟုတ္ပဲ လိုအပ္တဲ့အာဟာရေတြျပည့္စံုေအာင္၊ သန္စြမ္းေအာင္လည္း ႀကိဳးစားေပးရမွာပါ။ လိုအပ္တဲ့အာဟာရေတြမျပည့္စံုရင္ေတာ့ ႀကီးထြားေပမယ့္လည္းမက်န္းမာတာ၊ ေကာင္းေကာင္းမဖြံ႕ၿဖိဳးတာေတြႀကံဳေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ Vitamin Dဆိုတာကေတာ့ အမ်ားသိၾကတဲ့အတိုင္းအ႐ိုးအဆစ္ေတြသန္မာဖို႔အေရးႀကီးတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ calcium နဲ႔အတူအ႐ိုးေတြသန္မာေအာင္ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ vitamin Dရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြက calciumအတြက္ အရမ္းအေရးပါပါတယ္။ vitamin dက အူကေနcalcium စုပ္ယူျခင္းကိုအားေပးပါတယ္။ calcium မ်ားလာမွအ႐ိုးသန္မာလာေစၿပီး အ႐ိုးက်ဳိးျခင္းအ႐ိုးေပ်ာ့ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အ႐ိုးသန္မာေအာင္လုပ္ေပး႐ံုသာမကပဲ ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမႇင့္တင္ေပးတာ၊ ႂကြက္သားလႈပ္ရွားမႈကိုအေထာက္အကူေပးတာစတဲ့ေနရာေတြမွာလည္း အေရးပါပါတယ္။ အဲဒီလိုအေရးပါတဲ့ vitamin Dဟာ ကေလးေတြႀကီးထြားေနတုန္းမွာ ျပည့္ျပည့္ဝဝမရေတာ့ရင္ ေနာက္ဆက္တဲ့ဆိုးက်ဳိးေတြမ်ားစြာရိွလာပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္အ႐ိုးအဆစ္နဲ႔ပက္သက္တာေတြကေန ဒုကၡေပးႏိုင္ပါတယ္။ သြားေတြေကာင္းစြာမဖြံ႕ၿဖိဳးတာ၊ အ႐ိူေတြေပ်ာ့တာ၊ အရိးေကာင္းေကာင္းမဖြံ႕ၿဖိဳးတာ၊ bow legလို႔ေခၚတဲ့ ေျခေထာက္က ေလးကိုင္းသဖြယ္ေဘးကိုကိုင္းေနတာ၊ knock

Complications of frequent suppository in children

January 14th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးေတြမွာ စအိုကိုမၾကာခဏေဆးေတာင့္ထည့္ျခင္း ေဆး႐ံုေဆးခန္းေတြမွာ တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ကေလးကအဖ်ားမက်လို႔ စအိုထဲေဆးထည့္ရတယ္လို႔ၾကားဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ေဆးခဲေဆးရည္ဘယ္လိုမွတိုက္မရတာ၊ ေဆးတိုက္ေပမယ့္မဝင္ပဲအန္ထုတ္ေနတာ၊ ဂ်ီက်ေနတာ၊ ေရပတ္တိုက္ေပးေပမယ့္ အဖ်ားမက်တာေတြရိွလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ စအိုထဲကိုေဆးေတာင့္ထည့္ၿပီး အဖ်ားက်ေအာင္ႀကိဳးစားရပါတယ္။ ေဆးထည့္ၿပီးမၾကာခင္မွာပဲ အဖ်ားက်ၿပီးေနသာထိုင္သာရိွလာႏိုင္ပါတယ္။ အဖ်ားက်ေဆးတင္မဟုတ္ပဲ အနာသက္သာတဲ့ေဆးေတြကိုလည္း စအိုကေနထည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္လည္း။ ဝမ္းသြားရတာလြယ္ကူေအာင္ စအိုထဲကိုေဆးေတာင့္ထည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေနာက္တစ္ခါဖ်ားနာလာၿပီဆိုရင္ ပါးစပ္ကေနဝင္ေအာင္တိုက္ဖို့၊ ေရပတ္ႏိုင္ႏိုင္တိုက္ဖို႔မလုပ္ေတာ့ပဲ စအိုကေနေဆးထည့္တာကို ပိုၿပီးအားသန္လာတတ္ပါတယ္။ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ေခ်ာ့ေမာ့ၿပီး တိုက္ေနစရာမလိုပဲ ကေလးကိုခ်ဳပ္ၿပီးစအိုထဲေဆးထည့္၊ ခဏေနသက္သာသြားတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္နဲ႔တင္ ေတာ္ေတာ္သေဘာက်စရာျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ စအိုကေနထည့္ဖို႔ပဲေရြးခ်ယ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မလိုလားအပ္တာေတြျဖစ္လာႏို္င္ပါတယ္။ အရင္ဆံုးေတာ့ စအိုမွာအနာတရရသြားႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးထည့္မယ္ဆိုတာနဲ႔ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးနာခံတဲ့ကေလးရိွႏိုင္သလို ႐ုန္းကန္ငိုယိုေနတဲ့ကေလးလည္းရိွႏိုင္ပါတယ္။ ႐ုန္းကန္ေနရင္ စအိုထဲကိုေဆးထည့္ရတာပိုမိုခက္ခဲတတ္သလို စအိုထဲတန္းတန္းမတ္မတ္မေရာက္ပဲ မၾကာခဏျပန္ထည့္ရင္းနဲ႔ စအိုမွာအနာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ စအိုထဲေဆးထည့္ရင္းနဲ႔ ေဆးေကာထည့္တဲ့လက္ေခ်ာင္းပါစအိုထဲေရာက္သြားတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလထည့္တာက မျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္မၾကာခဏထည့္ေနရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မေတာ္တဆဝင္သြားႏိုင္ၿပီး ဒဏ္ရာရႏိုင္ပါတယ္။

Honey and baby

January 14th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, စားေသာက္မႈပုံစံ, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး, အလွအပႏွင့္ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံ, ေနထိုင္မႈပုံစံ|

ကေလးနွင့္ ပ်ားရည္ ပ်ားရည္ဟာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ သဘာ၀ အစားအစာျဖစ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး အတြက္သင့္ေတာ္တယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ သဘာ၀က ရတဲ့ အခ်ိဳဓာတ္အျပင္ တျခား အာဟာရဓာတ္ေတြပါ ပါ၀င္ေနတာေၾကာင့္ လူၾကီးလူငယ္မေရြး သံုးစြဲၾကပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို ဒီတိုင္းစားၾကတဲ့ အျပင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ ့ေရာေသာက္တာ၊ မုန္ ့ေတြလုပ္တဲ့ ေနရာမွာ၊ ေဆးေဖာ္တဲ့ ေနရာမွာေတြပါ အမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးစြဲၾကပါတယ္။ စြယ္စံုသံုးလို ့ရတဲ့ ပ်ားရည္ကို သဘာ၀ အတိုင္းေရာ၊ ေမြးျမဴေရးပ်ားေတြကေနပါ ရရွိနုိင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ရဲ ့အခ်ိဳဟာ Monosaccharides fructose နဲ ့ Glucose က ရရွိပါတယ္။ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းမွာ ကယ္လိုရီ ၄၆ ပါ၀င္ပါတယ္္။

Fetal Kicking

January 14th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္ကေလးလႈပ္ျခင္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မိခင္ေလာင္းဖခင္ေလာင္းေတြအတြက္ စိုးရိမ္စရာ၊ ဂ႐ုစိုက္စရာေတြမ်ားျပားပါတယ္။ ကေလးေကာင္းေကာင္းဖြံ႕ၿဖိဳးရဲ႕လား၊ ေနေကာင္းရဲ႕လားစတာေတြကိုစိုးရိမ္တတ္ၾကသလို အဆင္ေျပေျပေမြးႏိုင္ပါ့မလား၊ ေမြးၿပီးရင္ကေလေကားအေမေကာေနေကာင္းပါ့မလား၊ ေျခလက္အစံုအလင္ပါရဲ႕လား စတာေတြကိုလည္းစိုးရိ္မ္ၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ဟာ စိတ္ညစ္စရာ၊ စိုးရိမ္စရာေတြပဲျဖစ္ေစတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ultrasound႐ိုက္ရင္းနဲ႔ သားလားသမီးလားရင္ခုန္ရတာ၊ ကေလးေမြးလာရင္ဘယ္လိုျပဳစုပ်ဳိးေထာင္မယ္ဆိုတာေတြ အစီအစဥ္ခ်ရတာေတြကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာေတြေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ အဆိုပါေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာေတြထဲကတစ္ခုကေတာ့ ကေလးလႈပ္တဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးလႈပ္တယ္ဆိုတာဟာ မိခင္ဖခင္တို႔အတြက္ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာျဖစ္သလို ကေလးအတြက္လည္းေကာင္းမြန္တဲ့လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးလႈပ္တယ္ဆိုတာက ကေလးရဲ႕အာ႐ံုေၾကာ၊ ႂကြက္သား၊ ေျခလက္စတာေတြေကာင္းမြန္စြာအလုပ္လုပ္ေနတယ္ဆိုတဲ့သေဘာသာမက ေကာင္းေကာင္းႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေနတယ္လို႔လည္းမွတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးလႈပ္တဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ဟာ။ ကေလးရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနကို တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ေဖာ္ျပေနတယ္လို႔လည္း မွတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးလႈပ္တယ္ဆိုတာကေတာ့ ဒီေန႔ကိုယ္ဝန္ရတာနဲ႔ ဒီေန႔စလႈပ္တာမ်ဳိးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ဝန္ရၿပီဆိုတာနဲ႔ ကေလးရဲ႕ေျခလက္၊ အာ႐ံုေၾကာစတာေတြကအဆင့္ဆင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးလာၿပီး အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္ရင္လႈပ္တာစပါတယ္။ ကေလးလႈပ္တာကိုသိတဲ့ခံစားခ်က္ကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖူးသူေတြမွသာေကာင္းေကာင္းသိႏိုင္မွာပါ။ ကေလးလႈပ္ၿပီဆိုတာနဲ႔အနည္းဆံုးေတာ့ မိဘေတြကေပ်ာ္ရႊင္သြားၾကတာေတာ့ အမွန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရဲ႕ဘယ္အခ်ိန္မွာကေလးစလႈပ္လည္းဆိုရင္ေတာ့ ပထမ13ပတ္မွာလႈပ္ႏိုငေျခနည္းေသးတယ္လို႔မွတ္ယူရပါမယ္။ အဆိုပါအခ်ိန္မွာကေလးရဲ႕

Baby and Ear Wax removal

January 10th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးေတြနားဖာေခ်းပိတ္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ? ကေလးဆိုတာမ်ဳိးက ႏုနယ္တဲ့အတြက္ပိုမိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ရသလို တစ္ခါတစ္ေလျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲေဝဒနာေတြနဲ႔ လူႀကီးေတြေခါင္းစားရေအာင္လည္းလုပ္တတ္ပါတယ္။ ဘာေမးေမးမေျဖပဲငိုေနတာ၊ ေျဖရင္လည္းေနရာတိတိက်က်မျပႏိုင္တာ၊ ျပႏိုင္ျပန္ရင္လည္းေဆးတိုက္ရခက္တာ၊ ေဆးဝင္ျပန္ရင္လည္းသက္သာလား၊ မသက္သာလားေသခ်ာမေျပာႏိုင္တာ၊ စတဲ့အေၾကာင္းအရာေပါင္းမ်ားစြာရိွတတ္ပါတယ္။ အဆိုပါကိစၥေတြထဲမွာ နားဖာေခ်းပိတ္တာလည္းပါဝင္ပါတယ္။ နားဖာေခ်းပိတ္တာက လူႀကီးကေလးမေရြးျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ကေလးေတြမွာပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ရတတ္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕ေဝဒနာကိုတိတိက်က်မေျပာႏိုင္လို႔လူႀကီးေတြက အရိပ္အကဲၾကည့္ၿပီးသင့္ေတာ္သလို စီမံေပးရပါတယ္။ နားဖာေခ်းပိတ္ေနရင္လူႀကီးေတြကိုေျပာမေနပဲမိမိဘာသာ လက္လွမ္းမီွရာနဲ႔ထုတ္တတ္တဲ့တာလည္းရိွတတ္ပါတယ္။ ထုတ္ရင္းထုတ္ရင္းနဲ႔ ပိုဝင္သြားၿပီးထုတ္ဖို႔ပိုခက္တာေတြလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ နားထဲမွာသဘာဝအတိုင္းအဆီေလးေတြထြက္ေနတာရိွပါတယ္။ အဆိုပါအဆီေတြက နားရဲ႕လမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ေလဒါဏ္ေရဒါဏ္ေတြကိုကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ နားထဲဝင္လာတဲ့ဖုန္၊ အမိႈက္၊ ရ်ာဂါပိုးစတာေတြကိုလံုးပီးနားထဲကေနတစ္ဆင့္စီးထြက္ၿပီး မေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ နားဆီပိုထြက္တဲ့အေျခအေနေတြမွာဆိုရင္ေတာ့အဆိုပါဆီေတြက ေျခာက္ေသြ႕ၿပီးနားလမ္းေၾကာငူ္မွာကပ္ေနပါတယ္။ ဝင္လာတဲ့ဖုန္ေတြ၊ သဲေတြနဲ႔ေရာၿပီး နားဖာေခ်းျဖစ္လာပါတယ္။ အဆိုပါနားဖာေခ်းကိုဖယ္ဖို႔ႀကိဳးစားရင္းနဲ႔ နားဖာေခ်းကအထဲေရာက္သည္ထက္ေရာက္ၿပီးနားဖာေခ်းပိတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြေကာလူႀကီးေတြမွာပါနားဖာေခ်းပိတ္တဲ့နည္းက တူညီပါတယ္။ နားဖာေခ်းပိတ္ရင္ ေကာင္းေကာင္းမၾကားရတာ၊ နားယားတာ၊ နားထဲမွာတစ္ဆို႔ေနသလိုခံစားရတာ၊ နားကိုက္တာေတြျဖစ္ႏိုင္သလို ပိတ္ေနတာၾကာသြားရင္ပိုးဝင္တတ္ၿပီး နားျပည္ ယိုတတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြကေတာ့ ဘာမွမေျပာတတ္ေသးတာမို႔နားရြက္ကိုကိုင္ၿပီးငိုေန႐ံုကလြဲၿပီး