Baby Eyebrow

February 26th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးမ်က္ခံုးထူေအာင္ ကြမ္း႐ိုးနဲ႔ ဆြဲေပးသင့္သလား ? "ဟဲ့ ကေလးေလးက မ်က္ခံုးေလးေတြ ပါးလိုက္တာ..ကြမ္း႐ိုးေလးနဲ႔ ဆြဲေပးေလ"ဟူေသာ စကားသံမ်ိဳးကို မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ေခတ္ေပါင္းမ်ားစြာ လက္ဆင့္ကမ္းသယ္ေဆာင္လာခဲ့ၾကသည့္ ေ႐ွးျမန္မာတို႔၏ ကေလးျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးနည္းလမ္းမ်ားက မွန္ကန္သင့္ေတာ္တာေတြ႐ွိသလို ယေန႔ေခတ္ေဆးသိပၸံပညာအျမင္ႏွင့္ မေလ်ာ္ကန္တာေတြလည္း႐ွိ၏။ အခ်ိဳ႕က ေသခ်ာေပါက္ေဘးျဖစ္ေစေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ကား သိသိသာသာ အက်ိဳးျဖစ္ေစ၏။ အခ်ိဳ႕မွာကား ေဘးမျဖစ္ေစေသာ္လည္း အက်ိဳးတစံုတရာ ျဖစ္ထြန္းမည္မျဖစ္ထြန္းမည္ မေသခ်ာ။ ကြမ္း႐ိုးႏွင့္ မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲေပးျခင္းသည္ အထက္ပါ တတိယအုပ္စုတြင္ပါဝင္၏။ အႏၱရာယ္ မျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ္လည္း အမွန္တကယ္ အက်ိဳးျဖစ္မျဖစ္ ေလ့လာထားေသာ သုေတသနစာတမ္းမ်ားမူ ႏိုင္ငံတကာတြင္လည္း မေတြ႔ရ။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း မ႐ွိေသးေပ။ 📌 "မ်က္ခံုးဘာလို႔ ထူခ်င္ၾကတာလဲ" မည္သူမဆို 'လွခ်င္လို႔' ဟုသာ ေျဖမည္ မုခ်။

Mother to foetus infections

February 26th, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

မိခင္​မွတဆင္​့ သ​ေႏၶသားကို ကူးစက္​​ေရာဂါမ်ား "လူျဖစ္​ရျခင္​းဟာ မိုး​ေပၚက အပ္​တစ္​​ေခ်ာင္​းနဲ႔ ​ေျမျပင္​က အပ္​တစ္​​ေခ်ာင္​းဆံုဖို႔ထက္​ ခက္​တယ္​" လို႔ ျမတ္​စြာဘုရားက ​ေဟာ​ေတာ္​မူခဲ့ပါတယ္​... ဒီလို လူျဖစ္လာဖို႔ရာ​ေကာ.. မိခင္​ဝမ္​းၾကာတိုက္​ထဲမွာ ကိုးလ...​ေမြးဖြားလာပါၿပီးက က်န္​းမာသန္​စြမ္​း​ေသာ က​ေလးတစ္​​ေယာက္​ ျဖစ္​ဖို႔ရာ...စသျဖင္​့ ​အခ်က္​​ေပါင္​းမ်ားစြာ႐ွိပါတယ္​.. "ကံ ကံ၏အက်ိဳး"ကို လိုက္​ၿပီး ​ေနာင္​ဘဝ ခုဘဝမွာ ခံစားၾကရတယ္​လို႔ ဗုဒၶဘာသာဝင္​​ေတြက ယံုၾကည္​ၾကပါတယ္​..."ကံ = အလုပ္​" လို႔လဲ တခ်ိဳ႕က ဆိုၾကျပန္​တယ္​ ...မည္​သို႔ဆို​ေစကာမူ တခါတရံမွာ ကိုယ္​့ သိလိုက္​​ေသာ္​ျငား မလုပ္​လိုက္​တာ​ေတြ..ဥ​ေပကၡာျပဳလိုက္​တာ​ေတြ​ေၾကာင္​့ ဆိုးဝါးတဲ့ ထိခိုက္​မႈ​ေတြ.. မျဖစ္​သင္​့တဲ့ အရာ​ေတြ ​ေပၚလာတတ္​သလို ကိုယ္​က ဂ႐ုတစိုက္​လုပ္​တာ​ေတြ​ေၾကာင္​့ ​ေကာင္​းက်ိဳးခံစားရတာ​ေတြလည္​း ႐ွိပါတယ္​... မတိုး​တက္​​ေသး​ေသာ ​ေခတ္​အခါ​ေတြမွာ.. ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​ မိခင္​ဟာ

How to take care for hygiene of newborn baby

February 25th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ေမြးကင္းစ ကေလးရဲ႕ တကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးကို ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္မလဲ ရင္ေသြးေလးတစ္ဦးေမြးဖြားလာသည္ႏွင့္ သန္႔ရွင္းေရးေတြျဖစ္တ့ဲ ေရခ်ဳိးျခင္း ၊ အႏွီးလဲျခင္း ၊ ေသးခံလဲျခင္း အစရွိသည္တို႔ဟာ ကေလးတစ္ဦးရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္ ။ (၁) ေရခ်ဳိးေပးျခင္းႏွင့္ အေရျပားသန္႔ရွင္းေရး ေမြးကာစ ကေလးေသးေသးေလးေတြကို ေရခ်ဳိးေပးရျခင္းဟာ အသစ္စက္စက္ မိဘေတြအတြက္ေတာ့လအသည္းယားစရာပါ ။ ဒါေပမယ့္ ၫႊန္ၾကားခ်က္ေတြအတိုင္း တိတိက်က်လိုက္နာေပးမယ္ဆိုပါက သက္ေတာင့္သက္သာ လြယ္လြယ္ကူကူရွိတာကိုေတြ႕ျမင္ရမွာပါ ။ - ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေတြကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ပိုၿပီး ေရမခ်ဳိးေပးသင့္ပါဘူး ။ အႀကိမ္မ်ားမ်ားေရခ်ဳိးျခင္းဟာ ကေလးငယ္ရဲ႕ အေရျပားကို ေျခာက္ေစပါတယ္ - သင့္ကေလးငယ္ရဲ႕ခ်က္ႀကိဳးမေႂကြေသးမျခင္း ေရမခ်ဳိးေပးသင့္ေသးပါဘူး ။ သင့္အေနနဲ႔ ႏူးညံ့တဲ့ အဝတ္တစ္ခုကို

Baby and thanakha

February 22nd, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

​ေမြးစက​ေလးႏွင္​့ သနပ္​ခါးျပႆနာ ျမန္​မာလူမ်ိဳးမ်ားႏွင္​့ သနပ္​ခါးမွာ ခြဲျခားလို႔မရပါဘူး။ ​ေ႐ွး​​ေခတ္​အဆက္​ဆက္​တည္​းက ျမန္​မာအမ်ိဳးသမီး​ေလး​ေတြ ​ေခါင္​းစ​ေျခဆံုး အျမတ္​တႏိုး လိမ္​းခ်ယ္​​ေလ့ရိွတဲ့ ႐ိုးရာသနပ္​ခါးလည္​းျဖစ္​ပါတယ္​။ မိမိတို႔ တန္​ဖိုးထားလိမ္​းခ်ယ္​ၾကတဲ့ သနပ္​ခါးကို မိမိတို႔ရဲ႕ သားလွရတနာ​ေလး​ေတြကိုလည္​း လိမ္​းခ်ယ္​​ေပး​ေလ့ရိွၾကပါတယ္​။ တကယ္​​ေတာ့ သနပ္​ခါးကို ​ေမြးစအရြယ္​ က​ေလးငယ္​​ေတြကို လိမ္​းခ်ယ္​​ေပးတာက ​ေကာင္​းတဲ့အမူအက်င္​့​ေတာ့ မဟုတ္​ပါဘူး။ အသား​ေပၚမွာ သနပ္​ခါး​ေျခာက္​​ေသြ႔လာတဲ့အခါ ဖြာထြက္​လာတဲ့ အမႈန္​​ေတြက က​ေလးငယ္​ရဲ႕ အသက္​႐ွဴလမ္​း​ေၾကာင္​းကို အႏၱရာယ္​ျပဳႏိုင္​လို႔ပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​။ သနပ္​ခါး​ေျခာက္​​ေသြ႔လာတဲ့အခါ ထြက္​လာတဲ့ အမႈန္​ငယ္​​ေလး​ေတြက ဖြံၿဖိဳးက်န္​းမာတဲ့ လူႀကီးအဆုတ္နဲ႔ အသက္​႐ွဴလမ္​း​ေၾကာင္​းအတြက္​ အႏၱရာယ္​တစ္​စံုတစ္​ရာ မျဖစ္​ႏိုင္​​ေပမဲ့ ​ေမြးစက​ေလးငယ္​​ေတြမွာ​ေတာ့ ​ေသးငယ္​ၿပီးႏုနယ္​တဲ့ အဆုတ္​ႏွင္​့ အသက္​႐ွဴလမ္​း​ေၾကာင္​းကို ပိုင္​ဆိုင္​တာ​ေၾကာင္​့ အသက္​႐ွဴလမ္​း​ေၾကာင္​းမွာ အမွုန္​​ေတြနဲ့ပိတ္​ဆို႔တာ၊ ပိုးဝင္​တာ၊ အသက္​႐ွဴၾကပ္​တာ​ေတြ ျဖစ္​လာႏိုင္​ပါတယ္​။ သနပ္​ခါးတင္​မဟုတ္​ဘဲ

How to help ur baby grow confidently

February 21st, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကေလးငယ္ေတြ မိမိကိုယ္​ကို ယံုၾကည္​ရွိေအာင္ ဘယ္လိုျပဳစုပ်ိဳးေထာင္မလဲ မိမိရဲ႕ ကိုယ္​ပိုင္​အရည္​အခ်င္​း၊ စြမ္​း​ေဆာင္​ႏိုင္​စြမ္​း​ေတြကို ယံုၾကည္​ျခင္​းကို မိမိကိုယ္​ကို ယံုၾကည္​ျခင္​း Self-confidence လို႔​ေခၚပါတယ္​။ ဒါ​ေၾကာင္​့ Self-Confidence ယံုၾကည္​မႈရိွတဲ့ လူငယ္​တစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​ဖို႔ မိမိအရည္​အခ်င္​း​ေတြကို ယံုၾကည္​စိတ္​ခ်ျခင္​း၊ ရဲရင္​့ျခင္​း၊ တက္​ႂကြျခင္​း၊ စိတ္​ဝင္​စားမႈရိွျခင္​း စတဲ့ အ​ေကာင္​းျမင္​စိတ္​​ေတြ ရိွ​ေနဖို႔လိုပါတယ္​။ မိမိကိုယ္​ကို ယံုၾကည္​မႈ​ေတြ တည္​​ေဆာက္​ႏိုင္​ဖို႔ ငယ္​ရြယ္​စဥ္​ကတည္​းက စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာ အမူအက်င္​့​ေကာင္​း​ေတြ ​ေမြးျမဴ​ေပးႏိုင္​ဖို႔ အ​ေရးႀကီးပါတယ္​။ မိဘမ်ားအတြက္​ မိမိရင္​​ေသြး​ေလး​ေတြအ​ေပၚ ​ငယ္​ရြယ္​စဥ္​ကတည္​းက ​ေကာင္​းမြန္​တဲ့ စိတ္​ထား​ေတြ အုတ္​ျမစ္​ခ်ႏိုင္​ဖို႔ ပ်ိဳး​ေထာင္​နည္​း​ေလး​ေတြ ​ေဖာ္​ျပ​ေပးလိုက္​ပါတယ္​။ ၁။ ခ်စ္​ခင္​မႈ​ေတြကို ​ေဖာ္​ျပပါ။ က​ေလးငယ္​တစ္​​ေယာက္​အတြက္​ မိဘ​အုပ္​ထိန္​းသူ​ေတြရဲ႕ ခ်စ္​ခင္​ခံရျခင္​း၊ အသိမွတ္​ျပဳခံရျခင္​းထက္​ အ​ေရးႀကီးတဲ့အရာ မရိွ​ေတာ့ပါဘူး။ မိသားစုဝင္​မ်ားမွ အစျပဳၿပီး

Children who are difficult to feed

February 20th, 2019|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

အစားနည္​း​ေသာက​ေလးမ်ား က​ေလးငယ္​​ေတြဟာ ပုခက္​ထဲထည္​့ မိဘထားရာ​ေနစဥ္​အရြယ္​မွာ အစားအ​ေသာက္​​ေကြၽး​ေမြးရာမွာ အခက္​အခဲသိပ္​မရိွတတ္​ပါဘူး။ ဒါ​ေပမဲ့ က​ေလးငယ္​ကိုယ္​တိုင္​ တ​ေတာက္​​ေတာက္​နဲ႔ လမ္​း​ေလွ်ာက္​သြားႏိုင္​တဲ့ အရြယ္​​ေရာက္​လာစဥ္​မွာ​ေတာ့ အစားအ​ေသာက္​​ဂ်ီးမ်ားကာ ​ေကြၽး​ေမြးရခက္​ခဲၿပီး အစားနည္​းလာတတ္​ၾကပါတယ္​။ ဒီလို ျဖစ္​ရတာဟာ ပတ္​ဝန္​းက်င္​အရာတိုင္​းဟာ လမ္​း​ေလ်ွာက္​တတ္​စ က​ေလးငယ္​အ႐ြယ္​အတြက္​ စိတ္​ဝင္​စားဖြယ္​၊ စူးစမ္​းဖြယ္​ရာ အသစ္​အဆန္​းမ်ားျဖစ္​လာၿပီး အစားအ​ေသာက္​အ​ေပၚ တပ္​မက္​စိတ္​ ​ေလ်ာ့နည္​းလာလို႔ပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​။ အစားအ​ေသာက္​အ​ေပၚ စိတ္​ဝင္​စားမႈ ​ေလ်ာ့နည္​းလာျခင္​းအ​ေပၚ မိဘ​ေတြ စိတ္​ပူပင္​တတ္​ၿပီး အစားအ​ေသာက္​ဝင္​ဖို႔အတြက္​ က​ေလးငယ္​ကို ဖိအား​ေပးတာ၊ ၿခိမ္​း​ေျခာက္​​ေကြၽး​ေမြးတာ​ေတြ မျပဳသင္​့ပါဘူး။ အစာစားျခင္​းက က​ေလးအ​တြက္​ ဝန္​ထုပ္​ဝန္​ပိုးတစ္​ခု မျဖစ္​သင္​့ပါဘူး။ က​ေလးငယ္​ဟာ နားလည္​သိတတ္​စအရြယ္​​ေရာက္​လာၿပီ ျဖစ္​​တာ​ေၾကာင္​့ အစားတစ္​ဇြန္​းစားတိုင္​း၊ ​ေရတစ္​ငံု​ေသာက္​တိုင္​း ခ်ီးက်ဴးျခင္​း၊ ​ေျမႇာက္​ပင္​့​ေျပာဆိုျခင္​း​ေတြ ျပဳလုပ္​တာက အစာ​ေကြၽးရာမွာ ပိုမို​ေခ်ာ​ေမြ႔​ေစႏိုင္​ပါတယ္​။ ပံုမွန္​အစာစားခ်ိန္​မွာ