Hair loss after child birth

January 21st, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

က​ေလး​ေမြးၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​း ဆံပင္​​​ေမႊးကြၽတ္​ျခင္​းျပသနာ က​ေလး​ေမ​ေမတို႔အ​ေနနဲ႔ ရင္​​ေသြး​ေလးကို ​ေမြးဖြားၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​း အားျပည္​့​ေအာင္​ ဘယ္​လိုျပန္​လည္​​ေနထိုင္​ရမလဲ၊ ဗိုက္​​အၾကာျပတ္​တာ​ေတြ အျမန္​​ေပ်ာက္​​ေအာင္​ ဘာ​ေတြလုပ္​ရမလဲ၊က​ေလးကို ႏို႔ခ်ိဳ႕တိုက္​​ေကြၽးဖို႔​ေတြ၊ ​ေစာင္​့​ေ႐ွာက္​ဖို႔​ စသည္​ျဖင္​့ ​ေတြး​ေတာစဥ္​းစား​ေလ့႐ွိၾကပါတယ္​... သို႔​ေသာ္​ ​ေမွ်ာ္​လင္​့မထားတတ္​ပဲ ​ေပၚလာတတ္​တာ​ေလးက​ေတာ့ က​​ေလး​ေမြးၿပီး​ေနနာက္​ပိုင္​းမွာ ယခင္​ကထက္​ ဆံပင္​ကြၽတ္​တယ္​လို႔ ခံစားရျခင္​းပါပဲ... ဒီလိုျဖစ္​ရျခင္​းဟာ မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ပံုမွန္​ပါပဲ...သာမန္ကိစၥရပ္​​ေလးျဖစ္​​ေပမယ္​့ စိတ္​ဖိဆီးမႈ​ေတြမ်ားတဲ့ မီး​ေနသည္​၊ ႏို႔တိုက္​မိခင္​အဖို႔​ေတာ့ စိတ္​အ​ေႏွာက္​အယွက္​ တစ္​ခုလို ျမင္​လာတတ္​ပါတယ္​.. ဒါ​ေၾကာင္​့"ဘာ​ေၾကာင္​့ ဆံပင္​ပိုကြၽတ္​တာလဲနဲ႔.. ​ေဆာင္​ရန္​ ​ေ႐ွာင္​ရန္​ နည္​းလမ္​း​ေလး​"​ေတြ ​ေျပာျပခ်င္​ပါတယ္​... ဘာ​ေၾကာင္​့ ဆံပင္​ဟာ ခါတိုင္​းထပ္​ ပိုကြၽတ္​တာပါလိမ္​့? - ဆံပင္​ကြၽတ္​ရျခင္​းရဲ႕ အဓိက ျပသနာက​ေတာ့ က​ေလး​ေမြးၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​း ​ေဟာ္​မုန္​း​ေျပာင္​းလဲမႈ​ေၾကာင္​့ ျဖစ္​ပါတယ္​...ကုိယ္​ဝန္​​ေဆာင္​ကာလမွာ ​ေဟာ္​မုန္​း​ေျပာင္​းလဲမႈအမ်ားဆံုးျဖစ္​ပါတယ္​... hCG၊ estrogen ၊

Effect of Stress on Pregnancy

January 21st, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ စိတ္ဖိဆီးမႈမ်ားလြန္းလၽွင္ ဒီအေၾကာင္းကို မေရးမီ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ group ေတြထဲဝင္ၾကည့္မိလိုက္သည္။ကိုယ္ေလးလက္ဝန္ရွိေနခါမွ ေယာက်္ားျဖစ္သူက ကြာရွင္းဖို႔ေျပာလို႔/ေနာက္မယားငယ္ထားလို႔ အပူမီးဝိုင္းၿပီး group ထဲရင္လာဖြင့္ၾကသူမ်ား၊ မီးဖြားဖို႔ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္လို႔ အကူညီေတာင္းရင္း ေသာကေရာက္ေနေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား၊ ကေလးပ်က္က်ဖူးလို႔ ေနာက္ထပ္ပ်က္မွာ ပူပန္ေနသူမ်ား.....စသျဖင့္ ေဘးမွၾကည့္ရံုႏွင့္ပင္ ခံစားမိႏိုင္ေသာ စိတ္ဖိဆီးမႈမ်ားစြာၾကံဳေနရသူအေျမာက္အမ်ားေတြ႕လိုက္ရသည္။ ဒီလိုဖိစီးမႈေတြက ကိုယ္ဝန္နဲ႔ကေလးအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိပါသလဲ? ကေလးတစ္ေယာက္ကို လူ႔ေလာကထဲဆြဲသြင္းရတဲ့အလုပ္က လြယ္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းမတစ္ေယာက္ ကိုယ္ဝန္စရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာတြင္းေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ စိတ္ဖိဆီးမႈနဲ႔စိတ္အတက္အက် အေျပာင္းအလဲဒဏ္ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား မလြဲမေသြ ခံစားရပါတယ္။ေနာက္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလအတြင္း ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊အစာမစားႏိုင္ျခင္း၊ခါးနာျခင္း စတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္လည္း ဖိစီးရပါတယ္။မီးဖြားဖို႔ ေတြးပူရတာေတြလည္း ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ စိတ္ဖိဆီးမႈေတြပါပဲ။ သို႔ေသာ္လည္း ဒီလိုျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ စိတ္ဖိဆီးမႈအနည္းငယ္ဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တိုင္းနီးပါး ၾကံဳေတြ႕ရျခင္းျဖစ္ျပီး မိခင္နဲ႔ကေလးကို

Gestational Carrrier

January 21st, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဒီအေခၚအေဝၚကို ကိုရီးယားဇာတ္လမ္းတြဲေတြကတစ္ဆင့္ လူသိမ်ားလာၾကတယ္လို႔ ယူဆရပါတယ္။စိတ္ထဲမယ္လည္း သို႔ေလာ သို႔ေလာ....."အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္"ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးပါလိမ့္ေပါ့ ? "အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္" (၂) မ်ိဳးရွိပါတယ္ : (၁) ကေလးနဲ႔ေသြးမေႏွာတဲ့ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ (၂) ကေလးနဲ႔ေသြးေႏွာတဲ့ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ (၁) ကေလးနဲ႔ေသြးမေႏွာတဲ့ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဒါကေတာ့ .....အရွင္းဆံုးနဲ႔အလြယ္ဆံုးေျပာရရင္.....စံုတြဲတစ္တြဲက ကေလးလိုခ်င္မယ္။ ထိုအခါ စံုတြဲထဲက အမ်ိဳးသမီးျဖစ္သူရဲ႕ မမ်ိဳးဥကိုထုတ္ယူ၊အမ်ိဳးသားျဖစ္သူရဲ႕ သုတ္ပိုးကိုထုတ္ယူ.....ထို႔ေနာက္ ထို မမ်ိဳးဥနဲ႔သုတ္ပိုးကို ဖန္ႁပြန္သေႏၶနည္းျဖင့္ ဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာ ေပါင္းစပ္ၿပီး သေႏၶေအာင္ေစမယ္။သေႏၶေအာင္သြားၿပီး သေႏၶသားရလာတဲ့အခါ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္မယ့္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမ္ထဲထည့္ေပးၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေစမယ္။ဒီျဖစ္စဥ္မွာ မမ်ိဳးဥေရာ၊ သုတ္ပိုးေရာက မိခင္နဲ႔ဖခင္ျဖစ္သူေတြဆီမွရတာမို႔ .....ေမြးလာမယ့္ကေလးဟာ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ မ်ိဳးဗီဇအရ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ျခင္းမရွိပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ ကေလးနဲ႔ေသြးမေႏွာတဲ့ အငွားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ လို႔

Gestational age and height of fundus

January 19th, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

သ​ေႏၶသား၏ အသက္​ႏွင္​့ ႐ွိသင္​့​ေသာ ႀကီးထြားမႈ "ဝမ္​းၾကာတိုက္​"... ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေမ​ေမတို႔ရဲ႕ တျဖည္​းျဖည္​း ပူလာတဲ့ ဗိုက္​​ေလးထဲမွာ ခ်စ္​စရာ သားသားမီးမီး​ေလး​ေတြဟာ တျဖည္​းျဖည္​း ႀကီးထြားလာၾကပါတယ္​...မိမိမွာ ရင္​​ေသြး​ေလးကို လြယ္​ထားရၿပီလို႔ သိလိုက္​ရတဲ့ ခ်ိန္​ကစၿပီး လိုအပ္​တဲ့ ကိုယ္​ဝန္​အပ္​တာ​ေတြ၊ သားသား​ေလးလား မီးမီး​ေလးလား သိခ်င္​ရတာ​ေတြ၊ အဝတ္​​အစား​ေတြ​ ႀကိဳဝယ္​ၾကတာ​ေတြနဲ႔ မိသားစုရဲ႕ ဆည္​းလည္​း​ေလးကို ​စိတ္​ကူးၿပီး ​ေပ်ာ္​ျမဴးၾကပါတယ္​.... ဒါ​ေၾကာင္​့ မိခင္​ရဲ႕ သားအိမ္​တြင္​းမွာ ရင္​​ေသြး​ေလးရဲ႕ ႀကီးထြားမႈဟာ ပံုမွန္​လား၊ ​ေစာလား ​ေနာက္​က်လားဆိုတာကို မိမိဘာသာ သိ႐ွိႏိုင္​မယ္​့ နည္​းလမ္​း​ေလး ​ေျပာျပခ်င္​ပါတယ္​... ဗိုက္​ထဲက သ​ေႏၶသား​ေလး ႀကီးထြားလာတာနဲ႔ လိုက္​ၿပီး သားအိမ္​ဟာလည္​း လိုက္​ၿပီး ႀကီးထြားလာရပါတယ္​... တိုင္​းတာမႈနဲ႔ ပတ္​သတ္​လို႔ နည္​းလမ္​းအမ်ိဳးမ်ိဳး႐ွိပါတယ္​.. -

Stages of normal labour

January 18th, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

မီးဖြားျခင္းအဆင့္ဆင့္ မီးဖြားတဲ့အခါသာမန္ျမင္ရတဲ့ အေျခအေနကေတာ့ မိခင္ကဗိုက္နာတယ္၊ ညႇစ္တယ္၊ မရရင္ေမြးလမ္းေၾကာင္းခ်ဲ႕တယ္၊ ကေလးထြက္လာတယ္ စသျဖင့္ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျမင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့အျပင္ပန္းမွာျမင္ေနရတဲ့အရာေတြျဖစ္ၿပီး သားအိမ္အတြင္းပိုင္းမွာျဖစ္ေနတာေတြ၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာျဖစ္ေနတာေတြအမ်ားအျပားရိွပါတယ္။ ကေလးေလးအဆင္ေျပေျပေမြးဖြားလာေအာင္၊ ကေလးေရာမိခင္ပါအဆင္ေျပေအာင္ျဖစ္ေနတဲ့အျဖစ္အပ်က္ေတြ၊ မီးဖြားျခင္းရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြကအဆင့္ဆင့္ျဖစ္ေပၚၿပီးကေလးေမြးဖြားလာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ မီဖြားတဲ့အဆင့္ေတြကိုေတာ့ ပံုမွန္3ဆင့္ခြဲျခားထားပါတယ္။ ဗိုက္စနာတာကေန သားအိမ္ေခါင္းက10cmထိက်ယ္လာတာကို ပထမအဆင့္၊ ကေလးတစ္ကိုယ္လံုးအျပင္ေရာက္လာတာကို ဒုတိယအဆင့္၊ အခ်င္းအကုန္က်ၿပီးတဲ့အခ်ိန္ကို တတိယအဆင့္ဆိုၿပီးခြဲျခားထားပါတယ္။ အဆိုပါအဆင့္ေတြကိုေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးမွ ကေလးေမြးျခင္းၿပီးဆံုးတာျဖစ္ပါတယ္။ ပထမအဆင့္ကေတာ့ေမြးကာနီးဗိုက္နာတာနဲ႔အစျပဳပါတယ္။ ေန႔ေစ့လေစ့လို႔ ေမြးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေက်ာကနာသလိုလို ဗိုက္ကနာသလိုလိုျဖစ္ပါတယ္။ အရင္နာေနၾကျဖစ္ေနႏိုင္ေပမယ့္ ထူးထူးကဲကဲနာတတ္ပါတယ္။ အရင္ကနည္းနည္းနာလိုက္ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ၿပီးသြားႏိုင္ေပမယ့္ ကေလးေမြးေတာ့မွာမို႔လို႔နာလာရင္ေတာ့ ပိုပိုၿပီးနာလာပါတယ္။ နာတာၾကာလာသလို ပိုပိုၿပီးနာလာပါတယ္။ ကေလးကိုသားအိမ္ကအျပင္ကိုထြက္ေအာင္ညႇစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မို႔လို႔ ပိုပိုၿပီးျပင္းထန္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ သားအိမ္ကညႇစ္ေနတဲ့တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ သားအိမ္ေခါင္းကလည္းပြင့္လာပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ေခါင္းက 9.5-10cmေလာက္ရိွႏိုင္တာေၾကာင့္ သားအိမ္ေခါင္းကလည္း 10cmေရာက္ေအာင္ပြင့္လာရပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းမွာလည္း ကေလးထြက္ရတာလြယ္ကူေခ်ာေမြ႕ေအာင္ အခြၽဲေတြထြက္ေနတဲ့အျပင္ေသြးအနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး အခြၽဲဆင္းႏိုင္ပါတယ္။

How does Spinal anaesthesia work in LSCS (lower segment cesarean section)

January 16th, 2019|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ဗိုက္​ခဲြ​ေမြးျခင္​းအ​ေပၚ ခါး႐ိုးထံု​ေဆး၏ သိ​ေကာင္​းစရာမ်ား ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​မိခင္​တစ္​​ေယာက္​ဖို႔... မိမိဟာ ႐ိုး႐ိုး​ေမြးမလား... ဗိုက္​ခဲြ​ေမြးမလားဆိုတဲ့ အ​ေပၚ အျမဲလိုလို ဗ်ာမ်ားတတ္​ၾကရပါတယ္​...ဒီ​ေတာ့ကာ ႐ိုး႐ိုး​ေမြးျခင္​းနဲ႔ ဗိုက္​ခဲြ​ေမြးျခင္​းရဲ႕ ​ေကာင္​းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ယခင္​က My Doctor မွာ ​ေဖာ္​ျပၿပီး ျဖစ္​ၿပီမို႔... မိမိဟာ ဗိုက္​ခဲြ​ေမြးဖို႔ ​ေရြးခ်ယ္​လိုက္​ၿပီဆိုပါက.. ဘာ​ေတြလိုအပ္​မလဲ.. ဘာ​ေတြ ျပင္​ဆင္​ထားသင္​့လဲအျပင္​.. ခဲြခန္​းထဲက ​ေမ့​ေဆးထံု​ေဆးမ်ားအ​ေၾကာင္​းကိုပါ အနည္​းငယ္​ သိထားသင္​့ပါတယ္​... ဒါျ့ပင္​ တခါတရံမွာ ​အ​ေရး​ေပၚအ​ေျခအ​ေနအရ - က​ေလးရဲ႕ ပံုသဏၰာန္​ မမွန္​ျခင္​း - ​႐ိုး႐ိုး​ေမြးဖို႔ရာ ခက္​ခဲျခင္​း - မိခင္​ႏွင္​့ က​ေလး၏ က်န္​းမာ​ေရး​​ေတြ​ေၾကာင္​့ ခြဲစိတ္​​ေမြးဖြားရတာမ်ိဳး႐ွိတတ္​ပါ​ေသးတယ္​... ခဲြစိတ္​​ေမြးဖြားဖို႔ရာအတြက္​ ​ေမ့​ေဆး​ေပးျခင္​း ႏွင္​့ ထံု​ေဆး​ေပးျခင္​းကို အသံုးျပဳႏိုင္​​ေသာ္​လည္​း ယခုအခါမွာ ထံု​ေဆး​ေပးျခင္​းကိုသာ