Is pregnant mother fit to fly?

October 11th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေလယာဥ္စီးလို႔ရသလား? ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္တစ္ဦးဟာ က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းၿပီး အျခားဘာေရာဂါျပႆနာမွမရွိထားဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္သံုးလကေန ေျခာက္လအထိေလယာဥ္စီးလို႔ရပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ဟာ ေလယာဥ္စီးလို႔ စိတ္အခ်ရဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ္ဝန္ရွိစဥ္မွာ spotting လို႔ေခၚတဲ့ေသြးစအနည္းငယ္ဆင္းျခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ဆီကေန အၾကံဉာဏ္ေတာင္းၿပီးမွ ေလယာဥ္စီးသင့္ပါတယ္။ အရင္ကိုယ္ဝန္မွာ ေစာေမြးဖူးတဲ့ ရာဇဝင္ရွိရင္လည္း ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁၂ပတ္ကေန ႏွစ္ဆယ့္ေလးပတ္အတြင္းဟာ ခရီးသြားဖို႔အဆင္အေျပဆံုးပါပဲ။ မနက္ေစာေစာမွာပ်ိဳ႕အန္ျခင္းဟာလည္း သိပ္မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ခြန္အားလည္းျပည့္ဝတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေလေၾကာင္းလိုင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ္ဝန္၃၇ပတ္ေက်ာ္ရင္ ေလယာဥ္စီးခြင့္မေပးပါဘူး။ အခ်ိဳ႕ေလေၾကာင္းလိုင္းေတြကေတာ့ ကိုယ္ဝန္၂၈ပတ္ေက်ာ္ရင္ ဆရာဝန္ဆီကေန ေဆးစာ/ခြင့္ျပဳခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။ ခရီးသြားတဲ့အခါ မိမိရဲ႕ ကိုယ္ဝန္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ေဆးမွတ္တမ္းေတြအားလံုးယူဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြးေတြကိုမ်ားေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေျခေထာက္ကေန တင္ပဆံုပိုင္းကိုတက္တဲ့ေသြးစီးဆင္းမႈကိုက်ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးေၾကာထံုးျခင္းအခန္႔မသင့္ရင္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေလယာဥ္စီးျခင္းဟာ

Role of husband in Pregnancy

October 10th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ဖခင္ေလာင္းတစ္ဦးရဲ႕အခန္းက႑ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခါမွာ ခင္ပြန္းျဖစ္သူရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္မႈ၊ အေလးေပးမႈ၊နားလည္အားေပးမႈေတြဟာ အထူးလိုအပ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာဖခင္ေလာင္းမ်ားဟာ လုပ္ေပးခ်င္တဲ့ေစတနာရွိပါလ်က္နဲ႔ ဘာလုပ္ေပးရမယ္မွန္းမသိတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဇနီးအေပၚကိုဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္ေပးသင့္တယ္ဆိုတာကို ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ (၁)ဖတ္မွတ္ေလ့လာျခင္း ပထမဆံုးအခ်က္ကေတာ့ ဗဟုသုတရွာမွီးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေျပာင္းလဲမႈေတြကို သိရွိေနသင့္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ အစားအေသာက္အေနအထိုင္ေျပာင္းလဲတတ္ပံုေတြကေန ေမြးဖြားခါနီး၊ေမြးဖြားစဥ္ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာေတြကို ဖတ္မွတ္ထားရင္ ဇနီးသည္ကို ေစာင့္ေရွာက္တဲ့ေနရာမွာအင္မတန္အသံုးဝင္ပါတယ္။ (၂)ဇနီးသည္၏ မနက္ပိုင္းတြင္ ပ်ဳိ့အန္ေသာေဝဒနာကို သိရွိနားလည္ထားျခင္း Morning sickness လို႔ေခၚတဲ့ မနက္ပိုင္းမွာ အလြန္ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္တဲ့ ေဝဒနာဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြကို အလြန္ဒုကၡေပးပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္သည္ဟာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တတ္ပါတယ္။ အဲလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ခင္ပြန္းဟာ ဇနီးျဖစ္သူအနားမွာေနၿပီး အားေပးရပါမယ္။ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရပါမယ္။ (၃)အားေပးမႈ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ အမ်ိဳးသမီးဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို

Why should you avoid sex for few weeks(45 days) after childbirth

October 3rd, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

​ေမြး​ဖြားၿပီး​ေနာက္​ ​ေလးဆယ္​့ငါးရက္​တာ လိင္မႈကိစၥ ​ေ႐ွာင္​႐ွားစရာ ဒီ​ေခတ္​အခါမွာ အမ်ိဳးသမီး​ေတြ အတြက္​ က​ေလးတစ္​​ေယာက္​ ​ေမြးဖြားရတာဟာ မလြယ္​ကူလွပါဘူး... ​ေမြးဖြားၿပီး​​ေနာက္​ပိုင္​းမ​ွာလည္​း အိမ္​မႈ ကိစၥ၊ က​ေလးကိစၥ စသည္​ျဖင္​့ ​ဗ်ာမ်ားရျပန္​ပါတယ္​... ဒါ​ေတြအျပင္​ ​အိမ္​​ေထာင္​မႈတစ္​ခုမွာ လင္​ႏွင္​့မယား သာယာမႈကိုလည္​း ထည္​့တြက္​ရျပန္​ပါတယ္​... ဒီလိုအ​ေၾကာင္​း​ေတြၾကားမွာ မီးဖြားၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​း လိင္​ကိစၥကို ​တစ္​လခဲြ (​ေျခာက္​ပတ္​) မွ် ​ေ႐ွာင္​သင္​့တယ္​ဆိုတဲ့ အခ်က္​​ေၾကာင္​့ မိမိတို႔စိတ္​ထဲမွာ... လင္​​ေယာက်ာ္​း အခ်စ္​​ေပါ့သြားမွာ (သို႔) ​ေနာက္​ကြယ္​မွာ ​ေျခ႐ႈ့ပ္​မွာတို႔ကို စိုးရိမ္​တတ္​ၾကပါတယ္​... ဒါ​ေၾကာင္​့ ​​သားသားမီးမီတို႔႐ဲ႕ ​ေဖ​ေဖ​ေမ​ေမတို႔အတြက္​ မီးဖြားၿပီး​ေနာက္​ လိင္​ကိစၥကို အဘယ္​​ေၾကာင္​့ ​ေ႐ွာင္​့႐ွားသင္​့တယ္​ဆိုတာကို ​ေျပာျပခ်င္​ပါတယ္​... မီးဖြား ၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​းမွာ လိင္​ကိစၥျပဳဖို႔ရာ ​ဘယ္​​ေရြ႔ဘယ္​မွ် ​ေစာင္​့ရမယ္​လို႔ သတ္​မွတ္​ထားတာ မ႐ွိ​ေပမယ္​့...

Fertilization & Conception Process

October 2nd, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

သားသားမီးမီးေတြဘယ္လိုျဖစ္လာသလဲ? ေမေမတို႔ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘယ္အခ်ိန္မွာစၿပီး ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။ ဆရာဝန္က ေနာက္ဆံုးရာသီလာခဲ့တဲ့ပထမရက္ကိုတြက္ခ်က္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ကိုတြက္ခ်က္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာကိုယ္ဝန္ရၿပီး အနည္းဆံုးႏွစ္ပတ္ေလာက္ေနမွ သတိထားမိတဲ့ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ သားဥေႂကြျခင္း လစဥ္လတိုင္း သားဥအိမ္ထဲမွာ follicles လို႔ေခၚတဲ့ ေသးငယ္ၿပီးအရည္အိတ္ေတြရွိတဲ့သားဥေပါင္းမ်ားစြာရွိတဲ့ေနရာရွိပါတယ္။ အဲဒီသားဥေတြထဲက တစ္ဥဟာ တျဖည္းျဖည္းခြဲထြက္ၿပီး သားဥေႂကြဆင္းပါတယ္။ အဲဒီျဖစ္စဥ္ဟာ ဓမၼတာမလာခင္ ႏွစ္ပတ္ခန္႔မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းဓာတ္မ်ားျမင့္တက္လာျခင္း သားဥေလးဟာ follicle ကေနေႂကြဆင္းလာတဲ့အခါမွာ follicle ဟာ Corpus Luteum လို႔ေခၚတဲ့အရာအျဖစ္ကိုေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ အဲဒီအရာေလးကေန ေဟာ္မုန္းေတြထြက္ပါတယ္။ အဲဒီေဟာ္မုန္းေတြဟာ သားအိမ္နံရံကိုထူလာေစပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ကိုယ္ဝန္ရခဲ့ရင္ သားဥေလးတြယ္လို႔ရေအာင္ ျပင္ဆင္ထားေပးတဲ့သေဘာပါ။ သားဥဟာ ေႂကြဆင္းလာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ Fallopian Tube လို႔ေခၚတဲ့ သားဥႁပြန္ဆီကို သြားပါတယ္။ သားဥႁပြန္ထဲမွာ ၂၄နာရီၾကာေအာင္ေနၿပီး

LSCS wound dehiscence

October 1st, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ခြဲေမြးအၿပီးမွာ ခြဲေၾကာင္းျပန္ပြင့္ခဲ့ေသာ္ ႐ိုး႐ိုးေမြးျခင္းနဲ႔ခြဲေမြးျခင္းမွာ အားသာခ်က္၊အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီ႐ွိတဲ့အေၾကာင္းကို စာေရးသူေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ေရးၿပီးတင္ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အခုခြဲေမြးတဲ့အခါမွာျဖစ္တတ္တဲ့ အားနည္းခ်က္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ခြဲေၾကာင္းျပန္လည္ပြင့္ထြက္ျခင္းအေၾကာင္းကိုတင္ျပပါမယ္။ ခြဲေၾကာင္းျပန္လည္ပြင့္ထြက္ျခင္းဟာ အေလးအပင္မ,ျခင္းေၾကာင့္ျပန္လည္ပြင့္တာထက္ ခြဲေၾကာင္းႏွင့္ ဝမ္းတြင္းပိုးဝင္၍ျပန္လည္ပြင့္ျခင္းကအျဖစ္ပိုမ်ားပါတယ္။ ခြဲခြဲေျကာလမ္းေၾကာင္းျပန္လည္ပြင့္ျခင္းဟာ ခြဲေမြးမိခင္ တစ္ေထာင္မွာ ၆ဦးခန္႔ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ နည္းတယ္လည္းမဆိုႏိုင္ မ်ားတယ္လည္းမဆိုႏိုင္ပါဘူး။ ခြဲေၾကာင္းပြင့္ထြက္ရတဲ့အဓိကအေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ - ေမြးၿပီးခ်ိန္ေသြးအလြန္အမင္းသြန္ျခင္း - သားအိမ္နံရံေရာင္ျခင္း - ခြဲလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲလမ္းေၾကာင္းျပန္လည္ပြင့္ျခင္းမွာ အဓိကစိုးရိမ္ရတဲ့အခ်က္ကေတာ့ ပိုးဝင္ျခင္းပါပဲ။ ခြဲေၾကာင္းမွတစ္ဆင့္ ဗိုက္တစ္ျပင္လံုးေယာင္ယမ္းတဲ့အထိအေျခအေနဆိုးသြားႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ကိုပါထိခိုက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ အထူးသျဖင့္ဆီးခ်ိဳေရာဂါ႐ွင္မ်ား အလြန္ဂ႐ုျပဳရမယ့္အခ်က္တစ္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲလမ္းေၾကာင္းျပန္လည္ပြင့္ထြက္ျခင္းကိုကာကြယ္ဖို႔အတြက္ကေတာ့ - ဆီးခ်ိဳ႐ွိပါက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကိုပံုမွန္ပမာဏအတြင္း႐ွိေအာင္ ထိန္းသိမ္းဆင္ျခင္ပါ။ - ေမြးၿပီးကာလအတြင္း အေလးအပင္မျခင္းကိုေ႐ွာင္က်ဥ္ပါ။ - သာမန္တစ္ေန႔တာ လုပ္ဖြယ္ေဆာင္တာအမႈကိစၥမ်ားကို ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ပါ။ - ခြဲေၾကာင္းေနရာကိုသန္႔႐ွင္းစြာထားပါ။ - ဆရာဝန္မ်ားၫႊန္ၾကားသည့္အတိုင္း ပိုးသတ္ေဆးကိုရက္ျပည့္ေအာင္ေသာက္ပါ။ -

Mummified Fetus

October 1st, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

လူေျခာက္ကေလးေမြးဖြားျခင္း စာေရးသူတုိ႔ငယ္ငယ္ကတည္းက ႐ုပ္ျပကာတြန္းေတြမွာ လူေျခာက္ကေလးေမြးတဲ့အခါ အသက္မ႐ွိေပမယ့္ အေမကိုအိပ္မက္ေပးတယ္၊ စီးပြားတက္ေအာင္လုပ္ေပးတယ္၊ အႏၲရာယ္ေတြကာကြယ္ေပးတယ္ဆိုၿပီး ဖတ္ခဲ့ၾက၊ ၾကားခဲ့ၾကရဖူးပါတယ္။ ပရေလာက၊ ထူးေထြဆန္းၾကယ္ကိစၥေတြကေတာ့ ဟုတ္တယ္မဟုတ္ဘူးမျငင္းခ်င္ပါ၊ ဒါေပမယ့္ ေဆးပညာအရ လူေျခာက္ကေလးတစ္ေယာက္ဘယ္လိုျဖစ္လာရသလဲဆိုတာကိုေတာ့ ဗဟုသုတအလို႔ငွါ ေဝမ်ွလိုက္ပါတယ္။ လူေျခာက္ကေလးဟာ ဘဝအစမွာေတာ့ သာမန္သေႏၶသားအျဖစ္တည္႐ွိလာခဲ့တာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မိခင္ရဲ႕ သားအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ထြက္႐ွိမႈပံုမမွန္ျခင္း၊ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ၊ ခ်က္ႀကိဳးလိမ္၍ေသြးမရျခင္း စတဲျအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ ကိုယ္တြင္းေသြးႏွင့္အရည္မ်ားခန္းေျခာက္ကာ လူေျခာက္ကေလးအျဖစ္ေျပာင္းလဲသြားရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွတ္သေႏၶသားမွ လူေျခာက္ကေလးအျဖစ္ေျပာင္းလဲသြားျခင္းဟာ ကိုယ္ဝန္ ေလးလမွေျခာက္လအတြင္းမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာလူေျခာက္ကေလးေတြဟာ ေျခာက္ေသြ႔ရာကေနေက်ာက္ခဲကဲ့သို႔ မာေက်ာသြားတတ္ပါေသးတယ္။ ဒါကို lithopedionလို႔ေခၚပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာအမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မိမိသားအိမ္တြင္းမွာေက်ာက္ျဖစ္သေႏၶသား႐ွိေနတာကိုမသိဘဲ ႏွစ္ေပါင္းငါးဆယ္နီးပါးလြယ္ထားကာ အသက္ႀကီးမွသိ႐ွိရတဲ့အျဖစ္အပ်က္မ်ိဳးေတြလည္း႐ွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ လူေျခာက္ကေလးသည္လာဘ္ေကာင္းသည္ပဲျဖစ္ေစ၊ အႏၲရာယ္ကာကြယ္ေပးသည္ပဲအယူအစြဲ႐ွိၾကသည္ျဖစ္ေစ မိခင္ဝမ္းတြင္းမွ အျပင္ကိုမေရာက္ခင္မွာေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တစ္ဦးေဆာင္ရန္ေ႐ွာင္ရန္႐ွိသည့္အေနအထိုင္အတိုင္းေနေပးဖို႔ဘိုအပ္ပါတယ္ဆိုတာ ဗဟုသုတအေနနဲ႔တင္ျပလိုက္ပါတယ္။