Contraception During Lactation

November 8th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

ႏို႔တိုက္ေမေမမ်ားနဲ႔ တားေဆးေရြးခ်ယ္မႈ မီးဖြားၿပီး အူဝဲေလးကို မိခင္ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြၽးေနခ်ိန္မွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းပါဝင္တဲ့တားေဆးသံုးမယ္ဆိုရင္ ႏို႔ထြက္နည္းသြားႏိုင္တာေၾကာင့္ ... အီစထ႐ိုဂ်င္ပါတဲ့တားေဆးမ်ိဳးကို ေ႐ွာင္သင့္ပါတယ္။ ဒါဆို ႏို႔တိုက္ေမေမတို႔ ဘယ္လိုတားေဆးမ်ိဳးေရြးခ်ယ္သင့္လဲဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္! (သတိ - မီးဖြားၿပီး ၄၅ ရက္ အတြင္း အမ်ိဳးသားနဲ႔အတူမေနရပါ) ၄၅ ရက္ေက်ာ္ၿပီးရင္ေတာ့ ဒီလိုသားဆက္ျခားနည္းလမ္းေတြ သံုးနိုင္ပါတယ္.... သားအိမ္တြင္းထည့္သားဆက္ျခားပစၥည္း ဤသားဆက္ျခားနည္းဟာ မိခင္ႏို႔ထြက္အားအေပၚ သက္ေရာက္မႈမ႐ွိတာေၾကာင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြမွာ စိတ္ခ်စြာသံုးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးၿပီးျခင္းမွာ သားအိမ္ထဲ တစ္ခါတည္းထည့္ႏိုင္သလို မီးဖြားၿပီး ၄၅ရက္အၾကာ ရက္ခ်ိန္းျပန္ျပမွ ထည့္လည္းရပါတယ္။ ကြန္ဒံုးမ်ား အမ်ိဳးသားသံုးကြန္ဒံုး၊ အမ်ိဳးသမီးသံုးကြန္ဒံုး၊သုတ္ပိုးသတ္ေဆးမ်ား၊ သားအိမ္ေခါင္းအစြပ္မ်ားဟာ မိခင္ႏို႔အေပၚ သက္ေရာက္မႈမ႐ွိတဲ့အျပင္ လိင္မွကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါပိုးေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ားေရြးခ်ယ္ႏိုင္တဲ့ သားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ သံုးလခံထိုးေဆး(ဒက္ပို) မီးဖြားၿပီး ၄၅

Chorioamnionitis

November 5th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

​ေရမႊာ​ေရပိုးဝင္​တယ္​ဆိုတာ သ​ေႏၶသား​ေလး​ေတြ မိခင္​ဝမ္​းဗိုက္​ထဲမွာရိွစဥ္​အခါ ျပင္​ပ​ေရာဂါပိုးမႊားႏွင္​့ ထိခိုက္​မႈမ်ားမွကာကြယ္​ရန္​ ​ေရမႊာ​ေရ၊ ​ေရမႊာအိတ္​ႏွင္​့ အ​ေျမႇးပါး​ေတြနဲ႔ သဘာဝတရားႀကီးက ကာကြယ္​​ေပးထားပါတယ္​။ ထိုအကာအကြယ္​ျဖစ္​တဲ့ ​ေရမႊာ​ေရနဲ႔ အ​ေျမႇးပါး​ေတြကို ဘက္​တီးရီးယားပိုးကူးစက္​တဲ့ အ​ေျခအ​ေနကို Chorioamnionitis လို႔​ေခၚၿပီး လမ​ေစ့မီ က​ေလးမီးဖြားျခင္​း၊ ​ေသြးဆိပ္​တက္​ျခင္​းတို႔ ျဖစ္​ႏိုင္​ကာ မိခင္​​ေရာ က​ေလးပါ အႏၱရာယ္​ရိွႏိုင္​ပါတယ္​။ ✔ Chorioamnionitis(​ေရမႊာ​ေရနဲ႔ အ​ေျမႇးပါး​ေတြ ပိုးဝင္​ျခင္​း) ဘာ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​လဲ။ ဘယ္​သူ​ေတြမွာ ျဖစ္​ႏိုင္​လဲ။ - အမ်ားစုမွာ မိန္​းမကိုယ္​နဲ႔ စအိုမွ ဘက္​တီးရီးယားပိုးမ်ား သားအိမ္​ကို ဆန္​တက္​ၿပီး အ​ေျမႇးပါးနဲ႔ ​ေရမႊာ​ေရကို ကူးစက္​တာျဖစ္​ပါတယ္​။ - က​ေလး​ေမြးဖြားခ်ိန္​ ၾကာျမင္​့​ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး​ေတြ - ​ေရမႊာ​ေရ​ေပါက္​ၿပီး အခ်ိန္​အတန္​ၾကာ က​ေလးမ​ေမြးႏိုင္​သူမ်ား - တကိုယ္​ရည္​သန္​႔႐ွင္​းမႈ

What can you know from 4D Ultrasounds?

November 5th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

4D အယ္လ္ထြာေဆာင္းကေန ဘာေတြသိႏိုင္မလဲ ? ဘယ္ႏွစ္ခါပဲ ၾကဳံေတြ႕ဖူးပါေစ ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးကို အယ္လ္ထြာေဆာင္းမ်က္ႏွာျပင္မွာ ပထမဆုံးျမင္ရတ့ဲမိဘေတြရဲ႕ အေပ်ာ္ေလာက္ ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး ။ ခပ္တိုးတိုးေလး ၾကားရတ့ဲ ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးရဲ႕ ဒုတ္ ဒုတ္ ဆိုတ့ဲ ႏွလုံုးခုန္သံေလးၾကားရတ့ဲ အခ်ိန္ မိဘေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚက ပီတိဟာ ေဖာ္ျပလို႔ မစြမ္းႏိုင္တ့ဲ ေမတၱာ တစ္ခုပါပဲ ။ မိဘေတြအတြက္ အယ္လ္ထြာေဆာင္း႐ိုက္ျခင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္လႈပ္ရွားစရာ အေတြ႕အၾကဳံအျဖစ္ ေမွ်ာ္လင့္ၾကေပမယ့္ အယ္လ္ထြာေဆာင္း႐ိုက္ရျခင္း တကယ့္ အေၾကာင္းအရင္း အစစ္အမွန္မွာ ရင္ေသြးငယ္ေလး က်န္းက်န္းမာမာရွိၿပီး ပုံမွန္အတိုင္း ဖြံ႕ၿဖိဳးေနရဲ႕လားဆိုတာကို စစ္ေဆးျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ နည္းပညာတိုးတက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာမႈနဲ႔အတူ တိုးတက္လာတ့ဲ ေခတ္သစ္

Effects of LSCS on upcoming pregnancies

November 5th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

တစ္ခါခြဲေမြးၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ခါ ႐ိုး႐ိုးေမြးလို႔မရေတာ့ဘူးလား? ကိုယ္ဝန္ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ရွိလာသလို သင့္ေနာက္ဆုံးကေလး ေမြးစဥ္ကလဲ ဗိုက္ခြဲေမြးထားခ့ဲၿပီး ဒီတႀကိမ္မွာ ႐ိုး႐ိုးေမြးရင္ အဆင္ေျပမလားဆို သင္သိခ်င္မိမွာပါ ။ ဒီလို ဗိုက္ခြဲေမြးၿပီး ႐ိုး႐ိုးျပန္ေမြးတာဟာ အမ်ဳိးသမီး အမ်ားအျပားအတြက္ျဖစ္ႏိုင္ေသာ္လည္း သင့္အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္မျဖစ္ႏိုင္အခ်က္အလက္မ်ားေပၚမူတည္ၿပီး သင့္ေလ်ာ္ျခင္းရွိမရွိ ဆရာဝန္မွ ဆုံးျဖတ္ေပးႏိုင္မွာပါ ။ လုံျခံဳစိတ္ခ်ရမႈဟာ သင္နဲ႔သင့္ကေလးအတြက္ အဓိက စဥ္းစားရမယ့္အရာပါပဲ ။ ဒီလိုဗိုက္ခြဲၿပီး ႐ိုး႐ိုးျပန္မီးဖြားတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းအတြက္ မလုံျခံဳႏိုင္ပါဘူး ။ ဆရာဝန္ႏွင့္ မတိုင္ပင္ဘဲ ဒီလို ေမြးဖို႔ႀကိဳးစားတာဟာလဲ အႏၲရာယ္ အရမ္းႀကီးမားလြန္းပါတယ္ ။ သင္တင္မက သင့္ရင္ေသြးကိုပါ အသက္အႏၲရာယ္အပါအဝင္ ေနာက္ဆက္တြဲ အႏၲရာယ္ အမ်ားအျပား ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါေႀကာင့္ သင့္အေနနဲ႔

Best time of a month to conceive

October 30th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

"ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္" ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ဘယ္အခ်ိန္က အေကာင္းဆံုးပါလဲ ဆိုရင္ေတာ့ သဘာဝအတိုင္းဆိုရင္ သားဥအိမ္က ေႂကြက်တဲ့သားဥနဲ႔ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဘက္ရဲ ႔သုတ္ပိုးနဲ႔ အတူတကြ ရွိေနႏိုင္သေလာက္ ရွိေနေပးျခင္းပါပဲ။ အကာအကြယ္မသံုးဘူး သေႏၶမတားထားဘူး ၿပီးေတာ့ မၾကာခဏ အတူေနျဖစ္ဆက္ဆံျဖစ္တယ္ဆိုရင္ အသက္၄၀ေအာက္မွာရွိတဲ့ ဘယ္အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးစံုတြဲ မဆို ၂ႏွစ္အတြင္းမွာ ကိုယ္ဝန္ရယူႏိုင္ပါတယ္။ သားဥေႂကြခ်ိန္ကို စနစ္တက် တြက္ခ်က္ၿပီး အမ်ိဳးသားနဲ႔ အတူေနႏိုင္ဖို႔အထိ မလုပ္ႏိုင္ရင္လည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။ ၂ရက္ျခား သို႔မဟုတ္ ၃ရက္ျခား အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႔ အတူခ်စ္တင္းေႏွာေပးတာဟာ ကိုယ္ဝန္ရေစမယ့္ အခြင့္အေရးကို တိုးျမင့္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ သုတ္ရည္သုတ္ပိုးဟာ ၂ရက္ကေန ၃ရက္အထိ မိန္းမမ်ိဳးပြားလမ္းေၾကာင္းအတြင္း ေနထိုင္ႏိုင္တာမို႔ သားဥ ေႂကြတဲ့ အခါ

Effect of cow milk, soy milk and formula milk on children

October 30th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

ႏို႔အမ်ိဳးမ်ိဳး အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ နို ့အမ်ိဳးမ်ိဳး ေၾကာ္ျငာေတြကလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိျပီး မိမိကေလးကို ဘယ္နို ့အမ်ိဳးအစား တိုက္လို ့တိုက္ရမွန္း မသိေတာ့တဲ့ ေမေမ ေတြ ရွိပါတယ္။ ဟိုဟာ ေကာင္းနိုးနိုး ဒီဟာေကာင္းနိုးနိုး နဲ ့ အေတာ္ေလး ဗ်ာမ်ားရပါတယ္။ မိမိကေလးကို အေကာင္းဆံုးေပးခ်င္တာက အေမတိုင္းရဲ ့ ေမတၱာဆိုေတာ့ ေစ်းၾကီးမွ ေကာင္းမွာလား စသျဖင့္ ေ၀ခြဲရခက္တတ္ပါတယ္။ အေရးၾကီးတာကေတာ့ ကိုယ့္ကေလး ရဲ ့ အသက္အရြယ္ အလိုက္ သင့္ေတာ္ရာကို ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို ့ပါ။ ေစ်းၾကီးမွ ေကာင္းတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေစ်းအၾကီးဆံုး နို ့မွုန္ ့ေတြ တိုက္ျပီး မိသားစု