Implant

January 3rd, 2018|Categories: All Articles, လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

ကိုယ္ဝန္ ဘယ္လိုတားၾကမလဲ (၃) ကြၽန္ေတာ္။ ။ ကဲ ဒါဆို တားေဆးကဒ္နဲ႔ သံုးလခံထိုးေဆး အေၾကာင္းေတာ့သိသင့္သေလာက္သိၿပီထင္တယ္။ သူတို႔ကေတာ့ကာလတိုတားနည္းေပါ့။ အခု ကာလ႐ွည္တားနည္းျဖစ္တဲ့ လက္ေမာင္းတြင္းထည့္ပစၥည္း အေၾကာင္းေျပာျပမယ္။ အမ်ိဳးသမီး။ ။ ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ ၾကားေတာ့ၾကားဖူးတယ္ ဒါေပမယ့္ လက္ေမာင္းခြဲထည့္ရမွာေၾကာက္လို႔ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္။ ။ ဟုတ္ပါၿပီ ကြၽန္ေတာ္အေၾကာင္းစံု ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျပာျပပါ့မယ္။ သူ႔မွာက ၅ ႏွစ္ခံ (Jadelle)၊ ၄ ႏွစ္ခံ (Sino-implant)၊ နဲ႔ ၃ ႏွစ္ခံ (Implanon) ဆိုၿပီးအမ်ိဳးမ်ိဳး႐ွိတယ္ဗ်။ အဲ့ဒီေတာ့ ကေလးလံုးဝ မလိုခ်င္ေတာ့ဘူး ဒါမွမဟုတ္ အနည္းဆံုး သံုးႏွစ္ေလာက္ တားခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပတာေပါ့။ အမ်ိဳးသမီး။ ။ အဲ့လိုမ်ိဳးထည့္ရမွာေၾကာက္လို႔

Depo Injection

January 3rd, 2018|Categories: All Articles, လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

ကိုယ္ဝန္ ဘယ္လိုတားၾကမလဲ (၂) ကြၽန္ေတာ္။ ။ ကဲ အခုဆိုရင္ တားေဆးကဒ္အေၾကာင္း သိသင့္သေလာင္သိၿပီထင္တယ္။ ဒါနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္သတိရတုန္းေလး ေျပာလိုက္ဦးမယ္ တစ္လမွတစ္လံုးဘဲ ေသာက္ရတယ္ဆိုတဲ့ေဆး သူမ်ားလာၫြန္းရင္မေသာက္နဲ႔ဗ်။ လံုးဝစိတ္မခ်ရဘူး ကိုယ္ဝန္ရသြားလိမ့္မယ္။ သံုးလခံထိုးေဆး အေၾကာင္းဆက္ေဆြးေႏြးၾကတာေပါ့။ အမ်ိဳးသမီး။ ။ ဟုတ္ကဲ့ဆရာ တားတဲ့နည္းလမ္း ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးအကုန္သိေတာ့ ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပမယ့္ နည္းကိုေရြးလို႔ရတာေပါ့ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္။ ။ သံုးလခံထိုးေဆးကပ႐ိုဂ်က္စတင္(progestin) လို႔ေခၚတဲ့ေဟာ္မုန္းေဆးတစ္မ်ိဳးတည္းဘဲပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြမွာလည္း ထိုးလို႔ရတယ္။ၿပီးေတာ့ တားေဆးကဒ္လို မူးတာပ်ိဳ႕တာရင္တုန္တာ သိပ္မရိွဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူကနည္းနည္း ဝလာတတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီး။ ။ ဟုတ္လားဆရာ ေတာ္ေတာ္မ်ားဝလာတတ္လို႔လား။ ကြၽန္ေတာ္။ ။ ေဆးေၾကာင့္ဆိုတာထက္ ဝိတ္တက္လြယ္တဲ့ ခ်ိဳလြန္းတဲ့အစားအေသာက္ေတြ အဆီအစိမ့္ေတြႀကိဳက္တတ္တာ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားမႈ့ နည္းတာ

Oral Contraceptive Pills

January 2nd, 2018|Categories: All Articles, လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

ကိုယ္ဝန္ဘယ္လိုတားၾကမလဲ (၁) Oral Contraceptive Pills မနက္ပိုင္းေဆးခန္းဖြင့္ခ်ိန္ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ စံုတြဲတစ္တြဲ ေဆးခန္းတြင္းသို႔ဝင္လာသည္။ ကြၽန္ေတာ္ ။ ။ ဟုတ္ကဲ့ လာပါ။ ဘာကူညီေပးရမလဲဗ်။ အမ်ိဳးသမီး ။ ။ ဆရာ ကြၽန္မတို႔ကအိမ္ေထာင္က်တာ ၅ ရက္ေလာက္ဘဲ႐ွိေသးတယ္။ အဲ့ဒါ တားေဆးဘာသံုးရင္ေကာင္းမလဲလို႔ ဆရာနဲ႔တိုင္ပင္ခ်င္လို႔ပါ။ ကြၽန္ေတာ္ ။ ။ ေအာ္ ဟုတ္ၿပီ။ ဘာတားေဆးသံုးရမလဲဆိုတာ မေဆြးေႏြးခင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြနဲ႔တားလို႔ရလဲ။ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးေတြဘာေတြ႐ွိလဲ အရင္ေဆြးေႏြးၾကတာေပါ့။ ညီမ သိသေလာက္ တားတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြေျပာၾကည့္ပါလား။ အမ်ိဳးသမီး ။ ။ လက္ညိွဳး ေဆးကဒ္၊ ဒက္ပိုထိုးေဆး...... အင္း..... ဒီေလာက္ဘဲသိတယ္ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္ ။ ။ ဟုတ္ၿပီဗ်။

The Young And HIV

November 23rd, 2017|Categories: လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

“လူငယ္မ်ားနဲ႕ HIV အႏၱရာယ္” ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ဒီဇင္ဘာလ (၁)ရက္ေန႕ဆုိရင္ ကမာၻ႕ ခုခံအားက်ဆင္းမႈေရာဂါ တုိက္ဖ်က္ေရးေန႕ (World AIDS Day) ကို က်င္းပေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ လူထုၾကားထဲမွာ ဒီေရာဂါနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အသိပညာ ၾကြယ္ေစဖို႕ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႕ လုပ္ေဆာင္ၾကတာပါ။ ဒီႏွစ္မွာလည္း My Health, My Right ဆိုျပီး လူတစ္ေယာက္အတြက္ က်န္းမာေရးဟာ အေျခခံအက်ဆံုး လူအခြင့္အေရးတစ္ရပ္ ျဖစ္တယ္ ဆုိတဲ့အသိကုိ လူထုၾကားထဲ က်ယ္က်ယ္ျပန္႕ျပန္႕ သိသြားေအာင္လို႕ ေဆာင္ပုဒ္သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ HIV ပိုးဟာ အရင္ႏွစ္ေတြကဆုိ ေတာ္ေတာ္ေလး လူေျပာသူေျပာမ်ားတယ္။ စိုးရိမ္တၾကီး ရွိၾကတယ္။ ခုခ်ိန္မွာေတာ့ ဒီေရာဂါကို လူတုိင္းလည္း သိေနျပီ။ ၾကားဖူးေနၾကျပီ။ ဆုိေတာ့

Danger Signs Of Carcinoma cervix

November 23rd, 2017|Categories: လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

မိန္းမသားမ်ား သတိထားစရာ ေဆးခန္းထိုင္ရသည္ဆိုေသာအလုပ္က တစ္ခါတစ္ခါမွာ ရင္ကိုလြန္စြာပင္ပန္းႏြမ္းလ်ေစသည္။ ဆရာ၀န္ဆိုသည့္ဘ၀မွာလူနာတို႔၏ေသခ်င္းတရားကို ထိုင္၀မ္းနည္းေန၍လည္းမျဖစ္ႏိုင္။ ကိုယ့္ေရွ႕ မ်က္ေမွာက္မွာပင္ သိသင့္တာေတြမသိ၍ အျဖစ္သင့္တာေတြျဖစ္တာ မၾကာခဏေတြ႔လာရသည့္အခါ ေတြမ်ားလာေတာ့ ႏွလံုးသားက ထံုက်ဥ္ေအးစက္တတ္ေနေပၿပီ။ သို႔တုိင္ခံစားတတ္ေသာ စိတ္ႏွလံုး ကိုအလ်ဥ္႐ိုက္ခတ္လာေသာ အျဖစ္တို႔က ရင္ကိုလူးလြန္႔ခံစားေစျပန္သည္။ အထူးသျဖင့္ အခုတေလာ ေတြ႔ေနရာေသာ အေမႀကီးေဒၚေအးျမလိုအျဖစ္မ်ိဳး။ ညေနတစ္ညေန၏ ပဲ့တင္သံက စိတ္မေကာင္းျခင္း မ်ား၏ ေရာင္ျပန္ဟပ္ေနပါလိမ့္မည္။ အေမႀကီးကို စတင္ေခၚလာသူမ်ားက အေမ့သမီးမ်ား။ မိန္းမတစ္သိုက္ ပ်ာပ်ာသလဲ တဲြေခၚလာျခင္းခံရသည့္ အေမႀကီးမွာ သိပ္ေတာ့ ႐ုပ္မပ်က္လွ။ ခပ္ပိန္ပိန္ေပမယ့္ အသားႏုႏု၊ ျဖဴျဖဴေခ်ာေခ်ာ။ ကိုယ္ေနဟန္ကလည္း ခပ္ထည္ထည္ပင္။ မ်က္ႏွာက လည္း သိပ္မပ်က္လွ။ ဗိုက္နာလို႔ဟု ခုတင္ေပၚလွဲလိုက္ေတာ့လည္း ပံုမွန္။ နာသည္ဆိုသည့္ေနရာကို အသာဖိဖိေလးစမ္းလိုက္မွ

Condom For Sexual Protection

November 23rd, 2017|Categories: လူေနမွုဘဝေရးရာ ေဆာင္းပါးမ်ား, ေဆာင္းပါးမ်ား|

မိုးမမိဖို႔ ေကာင္းတဲ့မိုးကာလိုတယ္ ဆရာ အခုတေလာ ေျပာတာေတြက ပြဲနည္းနည္းၾကမ္းသလားလို႔ ေအး၊ တခ်ိဳ႕ က႑ေတြက ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္းေျပာမွ နားလည္ၾကမွာ။ ယဥ္ေက်းတဲ့ အသံုးေတြ ဆိုရင္ ဘာေျပာလို႔ေျပာမွန္း သိမွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္၊ ေနာက္ၿပီး ဒီအခ်က္ေတြက အခုအခ်ိန္၊ အခုခတ္မွာ သိပ္အရးႀကီၤးၿပီလို႔ ထင္တ/ယ္ ဟုတ္ေတာ့လည္းဟုတ္တယ္။ ဆရာေျပာတာ တခ်ိဳ႕ကၽြန္ေတာ္ မသိခဲ့ဘူး။ တခ်ိဳ႕က ၾကားဖူးရံုရွိတာ တကယ္ထဲထဲ၀င္၀င္ မသိဘူး။ မင္းမေျပာနဲ႔၊ ၁၉၈၉ ေလာက္က ေအအိုင္ဒီအက္စ္ ေရာဂါအတြက္ ဆရာ၀န္ေတြကို စတင္ အသိေပး တဲ့ ေဟာေျပာပြဲမွာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးက ကြန္ဒုံးအေၾကာင္းေျပာၿပီး ဘယ္လိုသံုးတယ္၊ နည္းမွန္ ဘယ္လိုဆို တာကို ျပဖို႔ ဆရာ၀န္ေတြလက္ထဲကို ျဖန္႔ေ၀ျပေတာ့ အမ်ိဳးသမီးဆရာ၀န္ေတြ