Butt acne ဆိုတာ ဘာလဲ…

Butt acne ဆိုတာ လူတို႕ရဲ႕တင္ပါးမွာ ေပါက္တဲ့ဝက္ျခံနဲ႕ဆင္တူေသာ အဖုအပိန္႕၊အနာေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။Acneလို႕သံုးႏွဳန္းထားေပမယ့္ ဝက္ျခံစစ္စစ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။

ဘယ္အရာေတြက Butt acne ကိုျဖစ္ေစသလဲ…

၁။အျဖစ္အမ်ားဆံုးကေတာ့ ေမြးညင္းေပါက္ကေလးမ်ားေရာင္ယမ္းျခင္း(Folliculitis)ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ကၽြန္ေတာ္တို႕ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးနီးပါးကို အေမြးအမွ်င္ေတြနဲ႕ဖံုးအုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ဒီအေမြးအမွ်င္တစ္ခုခ်င္းစီဟာ ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြထဲကထြက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြဟာ အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ ေရာင္ယမ္းနီရဲလာတဲ့အခါ ဝက္ျခံလိုမ်ဳိးအဖု၊အနာေလးေတြျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။၎တို႕ဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွာယားတာ၊နာတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ေမြးၫွင္းေပါက္ေလးေတြဟာ တစ္ကိုယ္လံုးမွာရွိတဲ့အတြက္ေရာင္ယမ္းျခင္းဟာလဲ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႕ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

တင္ပါးမွာျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အဝတ္အစားနဲ႕ပြတ္တိုက္မိျခင္းေၾကာင့္ ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြေရာင္ယမ္းတာျဖစ္ဖို႕မ်ားတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ က်ပ္လြန္းတဲ့ အတြင္းခံ၊ေဘာင္းဘီ၊စကပ္နဲ႕ ပုဆိုး၊ထမီတို႕ကို ဝတ္ဆင္ျခင္းဟာ Butt acne ေတြျဖစ္ဖို႕အလားအလာပိုမ်ားပါသတဲ့။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ေခၽြးေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။သင္ဟာ ေခၽြးထြက္မ်ားတဲ့လူမဟုတ္ရင္ေတာင္ သင့္အဝတ္အစားေတြထဲမွာ Nylonတို႕၊Polyesterတို႕ပါတဲ့ အထည္ေတြပါေနရင္ ၎တို႕ဟာေလဝင္ေလထြက္မေကာင္းတာေၾကာင့္ ေခၽြးေအာင္းစိုစြတ္ၿပီး Butt acne ကိုျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားဟာလဲ ေမြးညင္းေပါက္ကေလးေတြကို ေရာင္ယမ္းေစၿပီး Butt acne ေတြပိုျဖစ္ေစပါတယ္။

၂။ဒုတိယအေနနဲ႕ကေတာ့ Boils(Skin abscess)လို႕ေခၚတဲ့ ျပည္တည္နာေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ေမြးညင္းေပါက္ေတြဟာ ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ေရာက္ကူးစက္ခံရၿပီး ေရာင္ယမ္းကာျပည္တည္နာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။အခ်ဳိ႕ မွိဳေရာဂါပိုးေတြဟာလဲ ျပည္တည္နာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။Keratosis pilaris လို႕ေခၚတဲ့ Butt acne နဲ႕ဆင္တူတဲ့ အေရျပားေရာဂါတစ္ခုလဲရွိပါတယ္။၎ဟာ ကေလးအရြယ္နဲ႕ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး ေနာက္ပိုင္းတေျဖးေျဖးနဲ႕ ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိပါတယ္။

ဘယ္လိုကုသမလဲ…

Butt acne ေလးေတြကို ဆရာဝန္မျပသခင္ မိမိတို႕ကိုယ္တိုင္ ကုသႏိုင္တဲ့နည္လမ္းေလးေတြရွိပါတယ္…

၁။Benzoyl peroxide ဟာဝက္ျခံကိုကုသတာျဖစ္ေပမယ့္ ဝက္ျခံစစ္စစ္မဟုတ္တဲ့ Butt acne ကိုလဲသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။၎ပါဝင္တဲ့ ကိုယ္တိုုက္ဆပ္ျပာ၊ဆပ္ျပာရည္မ်ားျဖင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ေနရာကို ေရခ်ဳိးတဲ့အခါတိုင္း ျဖည္းညင္းစြာပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာေပးႏိုင္ပါတယ္။

၂။Exfoliating creams-Glycolic acid,Lactic acidosis နဲ႕ salicylic acid တို႕ပါဝင္တဲ့ ဂ်ီး(ေခ်း)ခၽြတ္ ကရင္မ္ေတြဟာ ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြပိတ္ဆို႕ျခင္းမွကာကြယ္ေပးတာေၾကာင့္ Butt acne ကိုသက္သာေစပါတယ္။

၃။ပိုးသတ္ေဆးပါေသာလိမ္းေဆး၊စားေဆးမ်ားကိုေတာ့ ျပည္တည္နာပါျဖစ္လာတဲ့အခါ ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ျပသၿပီးမွ သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။

Butt acne ေတြျဖစ္တာနည္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ…

လုံးဝႀကီးမျဖစ္ေအာင္လုပ္လို႕မရေပမယ့္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြကေတာ့ ျဖစ္ပြားမႈကိုအေတာ္အတန္ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မွာပါ…

၁။ေခၽြးထြက္မ်ားၿပီးတာနဲ႕ေရခ်ဳိးပါ။ ျပင္းထန္ေသာေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး၊အပူထဲေခၽြးထြက္မ်ားၿပီးတာနဲ႕ ေရခ်ဳိးေပးျခင္းဟာ ေခၽြးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ Butt acne ျဖစ္ပြားျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

၂။ခ်ည္ထည္အတြင္းခံ၊ေအာက္ခံ အဝတ္အစားမ်ားကိုဝတ္ဆင္ျခင္းျဖင့္ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္း၍ စိုစြတ္မွဳနည္းတာေၾကာင့္ Butt acneေတြကို အျဖစ္နည္းေစပါတယ္။

၃။Butt acne မ်ားကိုေဖာက္ျခင္း၊ျပင္းထန္ၾကမ္းတမ္းစြာတိုက္ခၽြတ္ျခင္းတို႕ကိုေတာ့ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

၄။က်ပ္လြန္းတင္းလြန္းေသာ အဝတ္အစားမ်ားကိုေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းျဖင့္ ေမြးညင္းေပါက္ကေလးမ်ားကို အႏၲရာယ္မျဖစ္ေစပဲ Butt acne ေတြျဖစ္တာကို ေလွ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။

အားလံုးပဲ ေခ်ာမြတ္ဝင္းပၿပီး အဖုအပိန္႕ကင္းတဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။

dr.ye’lwinmm